czerwone

[...] Wasze wsparcie jest dla mnie bezcenne ;-) I ja też śledzę dziewczyny Wasze wiosenne zmagania tylko siem obawiam spamować, bo to dzienniki konkursowe to pewnie na spam jest czerwone światło. Właśnie przejrzałam ten link ,który mi podrzuciłaś mika (całkiem o nim zapomniałam! }:-( ). Chyba żuraw jest dobrze zamieniony z tym uginaniem nóg. [...]

[...] i przy tym strzelał mi lewy bark) Miska btw 135/60/200 http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/5055b9f999634c5d52000916/agnete/dzien/2013-08-18 1. owsiane, porzeczki czerwone, wiórki kokosowe, odżywka 2. jaja, kasza jaglana, masło klarowane 3. udziec wołowy, soczewica zielona, marchew, cebula, smalec, gruszka 4. udziec wołowy, soczewica [...]

Wczoraj było białe mięso, to dzisiaj dla równowagi czerwone %-) Stek wołowy, frytki aviko i marchewka z jogurtem naturalnym. Tym razem dla odmiany chleb gryczany na zakwasie: Ma taki delikatny posmak gryczany, ciekawy smak dla odmiany. Za tydzień może ryżowy? Albo orkiszowy?

[...] ze szpinakiem i sezamem Miały być dziś buraki, ale muszę obejść się smakiem. 20 minutowe piaskowanie zębów przekreśla z miski (jedynie, albo aż na trzy dni %-)) buraki, herbatę, wszelkie maliny, truskawki czy wino czerwone %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/dd5a2412b9d4495eb553f20c3ae0c211.png Zmieniony przez - amelia35 w dniu 2013-03-14 17:32:30

10.10 - 12.10.2014 Dni nietreningowe bo w piątek pojechałam do Krynicy Górskiej. Jeśli chodzi o miskę to było czyściutko; raz wpadło tylko wino czerwone ;-) Ogólnie z jadła to były pstrągi, pstrągi i jeszcze raz pstrągi - w różnych kombinacjach (z pieca, z bryndzą, ze szpinakiem...) :-D Ruda, mam do Ciebie ogromną prośbę. Mogłabyś doradzić mi w [...]

[...] Odrzuca mnie od wieprzowiny (sporo mam zrobionej i trzeba dojeść, żeby się nie zmarnowało @@-)) i od słodkich owoców 88-O Dzisiaj mam fazę na kwaśne \-) już wpadły porzeczki czerwone i kapusta kiszona, a to na dzisiaj nie koniec :-D Wypisek nie będzie co najmniej do końca przyszłego tygodnia. Później startuję z nowym treningiem 8-) Co do miski, [...]

[...] ze przez weekend dojde do siebie. Jutro okrojony trening silowy. Dieta w normie, ale dalem sie skusic na troche winogron ( o zgrozo wieczorem ). Nie jestem z tego zadowolony. Nie ma to jak sfermentowane, czerwone winogrona 'cabernet'..., a tylko na takie pozwalam sobie czasem na redukcji... Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2008-10-09 21:44:40

jedno z twarogu, drugie z kurczaka trzecie z ryzu a tak serio to jedno z pozeczek, drugie multiwitamine (wisnie pozeczki czarne, czerwone , maliny) i jeszcze dwa z winogron jedno z ciemnych rugie z jasnych

no nareszcie jak ja lubie mieć mozliwośc wypowiadania sie na forum sfd kaczy a myslaleś o przytyranej małpce?podeślij jescze raz te fotew to se przerysuje.aha te żyły powinny być niebieskie a nie czerwone..

[...] sałatce na którą składał się prażony słonecznik, domowy winegret, brokuł, jajca i ta kukurydza) - serów (w niewielkiej ilości i zjadłam z braku innej alternatywy) - wina (czerwone wytrawne w ilości większej niż lampka). Rozpisek nie będzie - nie podróżowałam z laptopem lecąc po każdym posiłku coś wpisać. W każdym razie nie czuję się ociężała [...]

[...] szczypiorem na maśle, - śliwki, maliny, whey, - gdzieś po 1,5 łyżki- baba ganusz, matbucha, żydowski kawior, pół kromki bagietki z oliwą, - pstrąg z grilla, warzywa, oliwa + czerwone wytrawne, - kawa z mlekiem, - whey, warzywa, oliwa Wymiary z 24.09.2011 Udo +1, doopa +1, pozostałe (oprócz biustu i pod) +0,5 ------------------------- Uprzejmie [...]

[...] mix, pomidor, ogóry kiszone, oliwki) z oliwą i octem jabłkowym + napoje: woda niegazowana, herbata zielona, herbata owocowa, herbata biała, 1xkawa czarna, 1xkawa biała, WINO czerwone wytrawne + suple : witaminy Multisport Olimp, Omega 3 Gold, Digest Plus, Quinoral (na włosy), Chela-Mag B6 (Olimp), olej z wiesiołka (kapsułki), witamina C [...]

[...] mix, pomidor, ogóry kiszone, oliwki) z oliwą i octem jabłkowym + napoje: woda niegazowana, herbata zielona, herbata owocowa, 1xespresso doppio, 1x małe cappucino, WINO czerwone wytrawne, + suple : witaminy Multisport Olimp, Omega 3 Gold, Digest Plus, Quinoral (na włosy) _____________________________________________________________________ [...]

[...] * powyższe może być też winą intuicyjnej miski - z uwagi na okres full stres i moje ED zanotowałam więcej wpadek miskowych niż zwykle, a do winowajców należy głównie wino czerwone w ilościach więcej niż lampka i gorzka czekolada (choć były i jakieś ciasteczka w święta); chyba wolałabym wrócić do liczenia; plus jest taki, że nawet jeśli zeżrę [...]

[...] brokuł, brukselka, szpinak, sałata, ogór świeży i kiszony, kapusta kiszona (z oliwą i octem malinowym) + napoje: woda 3l, herbata zielona, kawa czarnax1, kawa białax1, wino czerwone wytrawne + suple: TREC Multipack 32, TREC Digest Plus, Omega 3 Gold, olej z wiesiołka, Teramax [...]

[...] + warzywa: brokuł, sałata, ogór świeży i kiszony, kapusta kiszona, szpinak (z oliwą i octem malinowym) + napoje: woda 4,5l, herbata zielona i biała, kawa czarnax1, wino czerwone wytrawne + suple: TREC Multipack 32, TREC Digest Plus, Omega 3 Gold, olej z wiesiołka, Teramax, probiotyk [...]

[...] sałata, ogór świeży i kiszony, kapusta kiszona, szpinak, pomidorki koktajlowe (z oliwą i octem malinowym) + napoje: woda 3,5l, herbata zielona i biała, kawa czarnax3, wino czerwone wytrawne + suple: TREC Multipack 32, Omega 3 Gold, olej z wiesiołka, Teramax, probiotyk __________________________________________________________________ [...]

[...] + warzywa: cukina, kapusta czerwona, buraczki, kapusta biała, cebula??, pomidor (surówki hotelowe) + napoje: woda 2l, herbata owocowa, kawa czarnax1, kawa białax4, wino czerwone wytrawne + suple: TREC Multipack 32, TREC Digest Plus, Omega 3 Gold, olej z wiesiołka, Teramax, probiotyk, castagnus [...]

[...] + woda 2,0l + warzywa: brokuł, pekinka, ogór świeży i kiszony, szpinak (z oliwą i octem malinowym) + napoje: woda 2l, herbata zielona i biała, kawa czarnax1, białax3, wino czerwone wytrawne + suple: TREC Multipack 32, TREC Digest Plus, Omega 3 Gold, olej z wiesiołka, Teramax, probiotyk, castagnus [...]

[...] ogór świeży i kiszony, szpinak, pomidorki koktajlowe (z oliwą i octem malinowym) + napoje: woda 2,25l, herbata zielona, biała, owocowa, kawa czarnax3, kawa białax1, wino czerwone wytrawne + suple: TREC Multipack 32, TREC Digest Plus, Omega 3 Gold, olej z wiesiołka, Teramax, probiotyk, castagnus [...]