czekolady

Pytaliście o te białko marcepanowe-przekozackie. Nie wiem czy białej czekolady w smaku nie przebija, ale za to wiem ze zniknie prędko ;-)

[...] szacuję na jakieś 150-200ml (proszę się nie dziwić tej ilości alkoholu ostatnio- mam dziś urodziny i ciągle ktoś chce je ze mną świętować |-)) oraz najadłam się frytek i czekolady }:-( Jak widać od początku dieta wybitnie mi nie idzie- ani makro, ani kalorie się nie zgadzają @-| Mam nadzieję, że od niedzieli się to zmieni- w weekend wyjeżdżam [...]

[...] lepiej, raz gorzej. Najtrudniejsze jest powstrzymanie się, jak ktoś podkłada pod nos deser albo jak w domu leżą i czekają na zjedzenie słodycze. Męczę rodziców o wymianę czekolady na większą ilość owoców, zobaczymy, co z tego będzie %-) Ostatnio słabo mi idzie też to przetłumaczenie sobie, że to, że poprzedniego dnia zjadłam za dużo, nie [...]

13.10.19 Garmin coś się zbuntował i przez pół dnia w ogóle nic nie mierzył. Na szczęście na siłowni się ocknął. Garmin sen: 8h 12min kroki: 5 972 rozgrzewka: 10:04min, 89kcal, HR 137 trening: 1:33:11min, 468kcal, HR 118 chód na bieżni: 8:04min, 67kcal, HR 131 miało być 10min, ale Pan mnie wygonił, bo za 3min zamykali trening B 10min rozgrzewki na [...]

19.10.19 Garmin kroki: 3 285 dieta picie: ok. 1,6l 1. Chleb żytni z pastą z tofu, szpinak z pomidorem i papryką, parówka 93%, jabłko 2. Płatki owsiane z mlekiem owsianym i jagodami, jabłko 3. Trendy Lunch- marchew, groszek, bazylia 4. Dużo czekolady, orzeszki ziemne w cieście 1841kcal, B44, T73, W257g

[...] oliwek, podsmażony boczek, tofu, cukinia, jajecznica na maśle 2. Baton proteinowy Sante Go on 3. Zupa grzybowa z makaronem, mięso z kurczaka z zupy 4. 3 ciastka z kawałkami czekolady 5. Domowa bułeczka żytnio-pszenna z masłem, szpinakiem, kiełbasą drobiową i ketchupem, ogórek kiszony, ogórek świeży, pomidor, papryka [...]

[...] dnia. W domu jest głównie jedzenie o sporej zawartości tłuszczu (w stylu lchf, keto), a wiadomo, że wtedy łatwiej zjeść za dużo kalorii. Do tego prawie zawsze wpadnie trochę czekolady czy lodów. Z kolei na mieście czy u chłopaka makarony, ryże w ilości większej niż normalnie jem, czasem jakaś pizza czy trochę alkoholu. Może powinnam w pozostałe [...]

[...] lepiej, raz gorzej. Najtrudniejsze jest powstrzymanie się, jak ktoś podkłada pod nos deser albo jak w domu leżą i czekają na zjedzenie słodycze. Męczę rodziców o wymianę czekolady na większą ilość owoców, zobaczymy, co z tego będzie %-) Ostatnio słabo mi idzie też to przetłumaczenie sobie, że to, że poprzedniego dnia zjadłam za dużo, nie [...]

[...] 7min kroki: 2 681 rower: na screenach dieta picie: ok. 2,2l Znowu chaos totalny, wszystko zapisane jako jeden wielki posiłek, więc podaję tylko efekt końcowy: 2265kcal, B 103g, T 155g, W 116g. Przyznaję się do lodów i kawałka czekolady @-) /SFD/2019/5/28/659e9807d58c4076bfd25c7a2f2c44bc.jpg Zmieniony przez - shiruetto w dniu 2019-05-28 16:12:48

[...] crunch oraz miałem białe/migdał z nutwhey, ale mnie nawet po lyzeczce pozniej brzuch boli... Ciekawe czemu. Co do przepisu. Z białka mam tylko biała czekolade (do białej czekolady idealnie pasowała :D) wiec taka dałem. Do nutelli mozna tez dac spokojnie inna lub mleko w proszku. Erytrytolu mozna mniej jesli ktos nie lubi az tak bardzo [...]

Cheat to miałem przez ostatni tydzien jak żarłem dzien w dzien rogaliki z marmolada, białe czekolady m.in oreo - pycha :D i inne ciasteczka i bułeczki z cukierni. Do tego grill przez cały weekend oraz moich ukochanych braci z fotki i tak oto przybyło pare kg. Wiec to co tu wrzucam to fit kolego hah :D [...]

ale że proteinowe czekolady, a nie standardowe sklepowe? :-P

podróby to nie są, bo oryginalny produkt tylko że białkowy :-P lidl ostatnio bardzo ciekawe czekolady wypuścił smakowo :-)

Tak samo jak ja. Bałem sie, że beda tak kiepskie jak czekolady wiec wziałem dwa, ale jednak sztos :) Te białe, bo w tych drugich za bardzo czuc kakao oraz sa za mało słodkie :))

[...] i zobacze czy to od niego (choc po dzisiejszym to mam dosc hah) Podejrzewam maltitol. Tyle, że cos mi sie nie do konca zgadza, bo batonik fitking tez ma w składzie i nic mi sie nie dzieje. Dzis usiadłem z zona i kazałem jej jesc to samo co ja :)) Czyli po ciasteczku, kostce czekolady i po niecałej łyzeczce kremu. Jej nic, a nic, a ja przej**...

Czekolady z wanilia jeszcze nie probowalem, ale wanilia pyszna :)

[...] homemade Ognisko i kiełaski (zjadłem dwie, nie pamiętam kiedy jadłem kiełbache ostatnio :-P) Ciasto na spodzie krucho-orzechowym z białym makiem i polewą z białej czekolady ;-) /SFD/2021/7/18/7cf81415fe8d41a983e0d17b5c1f1655.jpg /SFD/2021/7/18/a8f37eeb2f1a4a76ba1d321d47bfa112.jpg /SFD/2021/7/18/647b33a6ccbd4b53bd041f4cbf0e4a83.jpg [...]

nio hehehe i jeszcze czekolady jadła małpa jedna - takie geny :-)

Od lata żadnego aero nie bylo ;) a przez ostatnie tygodnie nawet na noc batony i czekolady wchodziły, raz nawet 4 lody i rano na wadze nic nie było widać :D Oczywiście wszystko w granicach rozsądku ;) Zmieniony przez - Diablica:) w dniu 2014-12-19 06:54:18 Zmieniony przez - Diablica:) w dniu 2014-12-19 08:04:12

Heh jakoś damy radę... Wiem, wiem, jeden dzień sobie odbiję, a potem spowrotem do miski :P To i tak jest jakiś cud, że od grudnia daje radę bez słodyczy, biorąc pod uwagę, że całe życie byłam nałogowym zjadaczem czekolady... i nie jednej, a nawet kilka dziennie! ;)