czekolady

Venka;) Mój tatusiek słodkiego akurat nie lubi (JAK JA MU ZAZDROSZCZĘ!!!!!!!!!!!!!!!!!!). Ja mam tak,że lepiej mi nie jeść wcale niż skusić się na pasek czekolady czy gałeczkę loda.Normalnie wtedy tryb słodyczoholika mi się uruchamia:/

dobry, ja zjadlem 6kg czekolady bardzo smaczna btw. jest teraz w promocji za 154zł podajże :)

Nikitta , lemoni . No niby najgorzej zaczac, bo wtedy sie czlowiek rzuca na wszystko ale czasem jest tak ze jedna kostka czekolady albo czegos slodkiego ulzy i juz tak nie meczy Zyrafka,dziekuje ogolnie jakos po niektorych spodniach widze ze sie luzniej zrobilo, ale w niektore w ogole wejsc nie moge dalej hehe Co do szynki sklepowej to [...]

Dziękuję Wam za odpowiedź - jestem zła sama na siebie - jeszcze gdybym ja miała na to tak wielką ochotę - a jadłam bo leżało Jedyne pocieszenie jest takie że tato kupił mi zestaw czekoladek moich ulubionych to ładnie je odłożyłam (nie jedząc ani jednej) Jeszcze mi na dzisiaj tylko czekolady brakuje.

[...] pozwoliłem sobie na słodycze, bo gdybym ograniczał to bym się chyba załamał, jak organizm się czegoś domaga to musisz dostarczyć to czego chce, ale w mniejszych ilośćiach aż dojdziesz do takiego momentu, że kostka czekolady na dzień wystarczy) z 70 spadłem na 60kg w 8 miechów i ćwiczyłem i kondyche poprawiłem. Ty musisz zaczynać od nowa!

[...] danego dnia wydaje mi się to bardzo dużo (a jest tego z 800 kcal), a drugiego dnia jem 3 000." Tak to jest, organizm domaga się jedzenia, a jak sobie przypomni smak czekolady, której nie miał od wczoraj ( 800kcal ) bardzo mało energii, chce więcej i następnego dnia jesz więcej nisz powinnaś. Oblicz sobie zapotrzebowanie na kalorie. W [...]

[...] -takie błędne koło. No więc jak jem 800 kcal Śniadanie: kromka chleba z warzywami Obiad: 1,5 ziemniaka+ surówka+ mięso (to co matka zrobi) Kolacja: jabłko A jak jem 3000: czekolady, ciastka, jogurt, chleb, bułki, szynki, boczki, sery żółte- po prostu wszystko na co sobie nie pozwalam "na co dzień". No właśnie ja szukam jakiejś diety, [...]

omlet owsiany i na zapite gainer a Ty powyżej to dla mnie się liczy smak, a nie jakieś lamerskie dogmaty, żeby na noc nie jeść węgli niby czemu ? mi dużo fatu nie grozi więc mogę se jeść nawet czekolady na noc Zmieniony przez - studensky w dniu 2009-06-07 10:00:19

ja 3 dni mialem takie ;D gdzie zjadlem troche sera ;D troche czipsow ;D i czekolady ;p i coli wypiłem ;) stary nie mozna miec bzika na tym punkcie . i dlatego poprosilem mame o schowanie wagi ! :) wyciągne dopiero po rozdaniu swiadectw ;) i potem znow schowam na miesiąc ;) a teraz zasuwam ! na siłowni powyższam cały czas ciężary wiec zobacze co da [...]

[...] 7 === Trening: Regeneracja Dieta: 8.30 Poranny: Razowy + jajka sadzone + warzywa 12:00 W trakcie dnia: Razowy, ser, pomidor nie liczony do bilansu 13:20 W trakcie dnia II: 2 małe kostki czekolady :P dziewczyna częstowała 14:50 Obiad: brązowy, sałata i solidna porcja mięcha 17:15 Po odbiad I: odżywka 21:20 Za moment nocny: twaróg Uwagi: brak.

miałem saszetkę czekolady. Rozpuszczalność dobra. Piany 2sek. Konsystencja gęsta, co akurat mi bardzo odpowiada. Smak bardzo średni. Niby czekolada ale podjeżdżała mi jakby piernikiem. Nie skrzywiało mnie ale jakieś smaczne też nie było. Gdybym miał to codziennie pić to smak byłby bardzo męczący. Ogólnie głos na dobry za rozpuszczalność oraz za to [...]

[...] Już jest prawie całkowicie ok,nie mam kataru i kaszlu,czuje się bardziej na siłach.Dieta od wczoraj już trzymana tak jak powinna poza małymi uchybieniami takimi jak kawałek czekolady i trochę cukru,wyglądała ona tak: 1posiłek-omlet+dżem brzoskwiniowy 2posiłek-makaron+biały ser+cukier 3posiłek-ziemniaki+ogórek+schabowe 4posiłek-2kawałki [...]

Co do białek to teraz kończę Dymatize Elite Whey Protein wanilie i po połowie puchy smak już mnie dobija - 139zł 2,2kg. Ale wczoraj dostałem próbkę podwójnej czekolady Gaspari Nutrition MyoFusion i smak przekozak, skład też bardzo dobry - 159zł za 2,2kg z płytą i koszulką. Kupiłem jeszcze Trec NitroProGen za zamiarem żarcia na noc, ale na dzień [...]

[...] a6w i w tej kwestii to raczej licze na Waszą pomoc? :) Podsumowując, mam silną wolę. Jeśli powiem że nie jem wogole słodyczy, to nie jem (od 1 lipca 2008 nie zjadłem kostki czekolady, nie wypiłem szklanki napoju opisanego wcześniej, nie zjadłem frytki, hamburgera czy tego typu produktu!). Wiem, ze dla wielu z Was to może być przesada ale juz [...]

[...] odejmuję ich ilość. Wszystko zależy od organizmu, czy np. po posiłku będzie miał ochotę na "małe co-nieco" wtedy dorzucę mu garść orzeszków, bądź zjem budkę/dwie czekolady wysoko %. Nie można też zapomnieć o zbilansowanej diecie, ustawić sobie 1.8g B/kgm, 1g T/kgm, a reszta na węgle, bądź nawet obniżyć tłuszcze jeszcze bardziej., [...]

[...] mi chodzi a ni o związki. Piszę tylko że każdy może zrobic z sobą co tylko chce i od niego tylko i wyłącznie to zależy tutaj nie ma wymówek. Nie da sie jeść codziennie czekolady i liczyć na to że się schudnie czy nabierze masy. Trzeba się pilnować. A co do bycia takim superbohaterem to patrząc na swój poziom energii i samopoczucie przed i [...]

zjedz trochę czekolady może jakieś herbatki z pokrzywy/zielone żeby organizm naturalnie oczyścić

[...] i piłem gainery równiez z vitalmaxa i uniwersala oraz amino anabolic z olimpa zrobiłem tez cylk na nitrobolonie konkretnej diety brak jadłem ryz jugurty banany mleko płatki czekolady rodzynki i normalne obiady jem bardzo duzo dózo wiecej nic moi duzo grubsi koledzy...juz nie wiem co robic zastanawiałem sie nawet nad metką chodz nie wiem czy to [...]

[...] drobiowy 150g+ skrzydelko z kurczaka+ smietana,odrobina cynamonu i po lyzeczki cukru +kawalek tortu czekoladowego do kawy i przed treningiem cos mnie wzielo na pol tabliczki czekolady IV: puszka makreli + 100g chleba+ 150g bialego sera z rzodkiewka szczypiorem i smietana+ ogorek, pomidor V: 130g bialego poltlustego sera spac spac spac:D pozdrawiam

Tylko patrzeć, jak w propozycjach diety pojawi się "Posiłek 2: pół tabliczki czekolady"