czekolady

eeee takimi odstępstwami to ty diety nie spsujesz znam takich co jedli 2 czekolady , lody , chipsy , hałwe..... na drugi dzień walili 2h aerobów i było okej

[...] w płetwach dlatego omijam je szerokim łukiem tak samo jak grzbiet. Ma ktoś prócz mnie jeszcze taki problem?? Jak temu zapobiec , a może poprstu wcinać dużo pomidorów i czekolady bo podobno odpowiedzialny za to jest niedobór potasu i magnezu :/ Zaznaczam że pływam rekreacyjnie , ostatnio 3 , 4 razy w tygodniu po 60min i mam nadzieje że tak [...]

[...] za cholere Was nie rozumiem. Tyka mi kiedys napisal, ze wszystko jest kwestia determinacji - i tak mi zostalo. Dokladnie tyle samo wysilku kosztuje zjesc ta cholerna kostke czekolady, co jej nie zjesc. Wszystko jest w glowie. Wystarczy myslec - na imprezach tez. Co z tego, ze stoja dwie miski z chipsami. Ja tego nie jem z zasady. Nie dlatego, [...]

To ja Ci może jeszcze wytłumaczę mechanizm psychicznego uzależniania organizmu od czekolady. Otóż jest ona smaczna dla wielu osób (dla mnie np. - nie jest). Sam fakt że jesz coś co dla Ciebie jest tak smaczne i przyjemne wpływa na uwolnienie serotoniny w mózgu - co wpływa na zwiększenie apetytu(zgadnij na co), chwilowe uczucie szczęscia itd. [...]

[...] formie. Zobaczysz, z czasem poczynisz duże postępy. Twój metabolizm poprawi się, problemy z przewodem pokarmowym znikną. Świadome odżywianie się to także ladniejsza cera, jędrna skóra i, co za tym idzie, wyzsza samoocena i lepsze samopoczucie. A od dwóch kostek czekolady świat się nie zawali Zmieniony przez - The Kasia w dniu 2006-07-27 00:45:30

[...] to cos z zalożenia zaklada "kontrolowanie" wlacza mi sie jakis agresor wtedy że "Co?!!! a jakże to? że JA nie moge zjejść jeszcze kilograma lodow/ciastek.czekolady?? Jak to tak? A kto mi zabroni? " itp.. świr taki włacza sie i nie wiem, jak to "obejść" jakos sprytnie żebym nie czula się kontrolowana i oszukiwala [...]

ta albo jak najwięcej nawp*****lać sioe jajek boczku czekolady ponczków gili z nosa wyciekającego z odbytu towaru pojść do alkocholika z dworca i zjeść jego majtasy niezmieniane 12 latwyniuchać troch e tluszczu z kroku starej babyz bazarów to jest naj;ep[sza dieta a i zajadać resztki ze szpitala pooperacyjnei do tego zupe z wiśni wypitą z kalosza [...]

ta albo jak najwięcej nawp*****lać sioe jajek boczku czekolady ponczków gili z nosa wyciekającego z odbytu towaru pojść do alkocholika z dworca i zjeść jego majtasy niezmieniane 12 latwyniuchać troch e tluszczu z kroku starej babyz bazarów to jest naj;ep[sza dieta a i zajadać resztki ze szpitala pooperacyjnei do tego zupe z wiśni wypitą z kalosza [...]

[...] siłowe obwodowe oraz 2 treningi aero na czczo. Starałam się trzymać diety, ale niestety średnio mi to w tym tygodniu wyszło Muszę przyznać się do kilku kostek czarnej czekolady i 2 lodów (ale nie Magnum, o nie!)Na obiadek nie odmówiłam sobie wczoraj ziemniaczków i jutro pewnie też sobie nie odmówię A dzisiaj to w ogóle nie byłam na diecie [...]

Ktoś już pisał mniej więcej coś takiego w temacie "Przed meczem": Słuchaj dużo motywującej Cię muzy, żeby dobrze nastawić się psychicznie. Jedz i pij dużo czekolady (n.p kakao, krem czekoladowy - dzieki nim będziesz miał dużo energii), oprócz tego już 2 dni przed meczem powinieneś nawadniać swój organizm pijąc dużo soku porzeczkowego.

Ja potrafię 3-4 czekolady połknąć za jednym dobrym posiedzeniem przy kompie, jak się dobra gierka trafi - dlatego unikam pokusy jak mogę

No czekolady raczej na pierwszy rzut nie kupię, bo jeszcze mam 4 kg Gain Bolica czekoladowego, także na jakieś 2 tygodnie jeszcze mi starczy, a interesują mnie opakowania 7 kg, bo ja naprawdę dużo gainerów zjadam, także jeszcze by mi się znudziło. Dzięki MateuszR!

Ja sądzę, że jak najbardziej ... Stoi w mojej szafce, smak czekolady może nie jest rewelacyjny w porównianu do matrixa od syntraxa , ale również niczego sobie, nie pieni się, żadnych grudek ... jak dla mnie bomba. Jutro do lekarza ... pora na dobranoc bo już księżyc świeci, dzieci lubią misie, misie lubią dzieci

[...] w jednej sesji moim zdaniem owszem, może i pobudza więcej rejonów danego mięśnia - ale za to słabiej. Tak jakbyśmy na obiad zjedli plasterek wędliny, pół pomidora, kawałek czekolady, kromkę chleba, plasterek sera - dużo wszystkiego, ale mało konkretu. Przekonałem się na sobie, że dodanie dodatkowej piątej serii, bardzo zwiększyło efekty jakie [...]

[...] genetycznymi, jak i wywołana niewłaściwym trybem życia i odżywiania. 47. Kakao obniża ciśnienie i chroni serce Kolejne badania potwierdzają korzystny wpływ ciemnej czekolady i kakao na układ krążenia - informuje pismo "Archives of Internal Medicine". Dobry wpływ kakao na układ sercowo-naczyniowy zaobserwowano już w XVIII [...]

ja już po śniadanku 60gram płatków owsianych 50gram twaroga półtłustego szklanka mleka 1 jajko i kostka czekolady

[...] o tym pojecia. Nie wiem np czy mozna laczyc aeroby z HIIT ( w osobnych dniach ) i jak te cwiczenia maja wygladac... NIo i jaka diete do nich dopasowac... Moge tez dokupic do tego jakis spalacz tluszczu... Potrzebuje konkretnych planow. Czy ktos moglby mi podpowiedziec lub wyslac jakiegos linka??? Ps. moge ostatecznie zrezygnowac z czekolady:P

ja wcinam rano massiva truskawkę z twarogiem, w końcu jakaś odmiana bo vanilii, czekolady w różnym wydaniu już nie mogę, best mass w smaku jest taki jak massive??

[...] Jesuit University w Wirginii Zachodniej. "Już wcześniej było wiadomo, że substancje te same z siebie zwiększają czujność i uwagę; odkryliśmy, że poprzez spożywanie czekolady można uzyskać efekt stymulacji i nasilenia funkcji umysłowych" - wyjaśnił. Aby zbadać skutki oddziaływania na mózg różnego typu czekolady, Raudenbush i jego [...]

[...] faceta i odstawic w nienaruszonym stanie w miejsce skąd się Go wzięło, po powrocie do domu napic się wody i isc spac. Na drugi dzień znaleźc faceta, który nie je lodów i czekolady. EDIT: Jak 3 lata temu byłem we władysławowie to widziałem latający spodek i nie byłem pijany i nie wydawało mi się . Heh ... poważnie, ufo. Zmieniony przez - [...]