czekolady

no ja rozumiem ze czekolady to sie nie wcina, czy sie myle? kittie, no nie ma co zapraszac bo wyzre wszystko ;-D

no moja micha dzis to 4 karkówki z grilla, pół czekolady i paczka chipsów + 3 piwa

[...] nie mam pomysłów, a zawsze mi białka brakuje. Obadaj temat. Co do @KwLMASA - dobra dyskusja, sam od kilku dni myślę nad sensem trzymania się "zdrowego żarcia". Ja po obcince węgli do 150g mam zjazd straszny - jestem nie do życia, a jak nawp*****lam się czekolady i pączków to bloki mógłbym przenosić! Tylko potem wszystko mnie zalewa k***a....

w ogóle ojciec był oddać krew i znowu czekolady się na mnie patrzą i proszą o skonsumowanie a za miecha ja znowu idę i znowu to będzie nigdy się nie uwolnię od czekolad:D Zmieniony przez - elaine w dniu 2010-03-30 13:27:25

a Ty masz tyle? no wiesz ostatnio chyba uzależniam się od bananów i czekolady więc wszystko przede mną

a wczoraj był mój pierwszy dzień bez czekolady od jakiegoś czasu

tętno jak u chorowitej staruszki :D dzisiaj miałam cały dzień spać, bo ten tydzień treningowy wymęczył mnie totalnie, ale za grzechy trzeba płacić:D Po tym spacerze jestem spokojniejsza, bo na pewno z pół czekolady spaliłam;)

To rowniez zalezy ile. Raz na jakis czas mozna. Z jogurtow celuje w naturlane, zamiast danio czy innych syfow. Batony odrzuc, bo jeden to z 30g cukrow. A cukierka, albo kostke czekolady, to raz na czas, jak juz napisalem

[...] wszystko i pić jako papkę :) ? Np. poranną owsiankę, owoce, miód, orzechy itd. 3. Lubie słodkie i z tego co się wczytałem również to źle, rozumiem, że zjadanie tabliczki czekolady dziennie + jakieś cukierki typu michałki powinienem zdecydowanie odstawić? 4. Co z cukrem? słodzenie herbaty, kawa itd.? Zastąpić słodzikiem? 5. W domu mam często [...]

To nie to samo, organizm odróżnia co dobre a co złe i inaczej wszytsko lokuje, dla organizmu 100g czekolady to nie to samo co 100 g ryżu.

[...] działanie - wierz mi. Dom się buduje od fundamentu, a nie od strychu Saida Ja jedę i wracam w sobotę, więc... chyba dostane bana Lady, ciesze się, że Ci smakuje. Ja wczoraj piłem sciteca o smaku białaej czekolady z truskawką --> orgazm Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2010-11-17 12:06:06 Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2010-11-17 12:07:24

Rafał kakao owszem, ale niech to będzie pół gorzkiej czekolady rozpuszczonej w gorącym mleku 3.5% Zapodajesz sobie takie coś na masie?

Siemka Siwy, jak to był pierwszy start, to luuuzik Jeszcze przyjdzie czas na wygrywanie Mamusia, to nie wiesz czym nie karmisz? Może czekolady akurat nie, ale wcinam ostatnio wszystko co mi podejdzie pod rękę(kiełbasy, wieprzowinę, itp), dużo tł. nasyconych itp. a żyła jest cały czas, a waga idzie tak sobie Lady, myślałem, zeby vita fit econo [...]

Śniadanie, placek owocowy, kawa i 4 kostki czekolady :) Zmieniony przez - _Boston_ w dniu 2010-04-11 07:43:08

w gorącym makaronie rozpuściłem 3 kostki czekolady brzoskiwniowo-żurawinowej. urozmaicenie po prostu zajybiste, polecam Zmieniony przez - bratus3 w dniu 2010-12-06 17:56:34

Nic, bo jeszcze nie ma głodu po kolacyjce na którą poszło pół słoja masła orzechowego, wafle ryżowe, paczka orzechów brazylijskich i czekolady pół. Masakra Edit: Grzeje sobie frankfutery surowe Zmieniony przez - st_ud w dniu 2011-05-10 10:49:50

pół czekolady z orzechami, 8 wafelków, lód magnum white, kawałek makowca, jeden kapuśniaczek a teraz na aeroby (dziś 1h - około 900kcal spalić trzeba) :DD

czekolady

co byście jeszcze dzisiaj proponowali zjeść? myślałem o omlecie z owsianych, jajek i gorzkiej czekolady + olej rzepakowy na zimno z kielicha http://screenshooter.blob.core.windows.net/engine4files/psthmwcqxgxsatzlvrnxnzxmhckvigmkcfjvjadpuxxalqhcrpbmakxqvhajmhhqtnqvj**vnxcqbwbrvidtezkrhtaczudnqggyzlsnogzchhoyfioeeomtcynqezvt [...]

U mnie dzisiaj banany, czekolady, maślanki smakowe... rodzice kupili... ale nie tykam :-D Czesiek, jak tam redukcja, udaje się ? ostatnio pisałeś, że ok chyba