czekolady

Blocked hehe no pewnie tak :-) Steve ja jem teraz czekolada kokos poprzednio też jadłem Treca Wheya, czekoladowego. O ile czystą czekoladę polecam na 100 procent to czekolady kokosu raczej już nie wezmę, choć też da się bez problemu wypić

[...] indyk, jajka suple: witaminy, minerały, ZMA, omega 3, pokrzywa Chodze strasznie głodna, ale zbliża sie @ i zawsze tak mam, nawet jak jem ponad 2000 kcal @@-) ciągnie mnie do czekolady i węgli, zaczełam pochłaniać coraz więcej marchewki, szczególnie w pracy %-) albo musze nad tym zapanować, albo trzeba będzie wliczać ;-) Poza tym znowu mnie gardło [...]

Dzisiaj refeed/cheat, w sumie nie wiem czy będę mieć dzisiaj czas posiedzieć przed kompem, więc napiszę co i jak. Zrobiłem dzisiaj trening na czczo, później wleciało: -50g czekolady 70% -Pasek blachy ciasta -Jeżyk, kotlet z jajka -Sernik z patelni (pół kostki twarogu, 2 jajka, 10g wpc, smalec na patelnię, trochę rodzynek i wiórek kokosowych, 30g [...]

Ostatnio siebie nie kontroluje, jem wszystko co zakazane, jak lody to razy dwa, przegryze tabliczka czekolady, popije cola. A moze chipsy, orzeszki w karmelu, ser zolty z majonezem - wszystko, co stanie na mojej drodze, a raczej co sobie sama wezme. Jak choroba. Rano sie budzisz i czujesz jak alkoholik na kacu. Takie moje porownanie. Warto nad [...]

[...] smak o trylion milionów % lepszy niz kiła na wodzie albo suchy ser - to dlaczego nie? to samo czekolada 80%+ to samo keczup to samo inne rzeczy dlaczego nie można zjeść czekolady? pomimo tego że nie przeszkadza w niczym to udowodniono że pomaga w redukcji dla mnie nie musi pomagać - byle nie przeszkadzało a mi pomaga w ten sposób że jak [...]

Już po cheacie %-) W piątek po 19 poszło 2l lodów, 3 tortille, 2l mleka, 350g musli z bakaliami, 200g jakichś płatków ze sklepu, 2 czekolady, 200g żelków, 3 princessy i to by było na tyle. W sobotę już czyściej ale waga z 98,7 wskoczyła dzisiaj na 102,6 %-) Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2014-07-13 23:15:28

[...] Opis - Wysokiej jakości białko - Przepyszny czekoladowy smak - Idealne jako przekąska Power Crunch Choklat to kawałek pysznej mlecznej lub ciemnej czekolady wraz z chrupiącymi chrupkami. Power Crunch Choklat jest doskonałej jakości batonem czekoladowym opartym na najdoskonalszej formie białka (hydrolizowane białko [...]

Siostra robi masło czekoladowe stworzone w proporcjach 4/1 z dobrej czekolady gorzkiej i orzeszków ziemnych. Dodatek do śniadania na redukcji może być?

[...] 3500kcal), a ostatnie 2tyg wszedłem na vlcd. Przez całą redukcję zdarzyły się 2 momenty słabości: jeden jednodniowy cheatday gdzie leciało wszystko co miałem pod ręką czyli czekolady,ciastka,kiełbasy z grilla, lody...jednym słowem same śmieci. Później zdarzyło mi się to ponownie tym razem 3 dni leciało wszystko co najgorsze - domyslam sie że [...]

[...] ryżowych , 100g twarogu , 3 żołtka , 100g Jogurtu Naturalnego , 30g Whey 100 SFD/Images/2015/7/24/84aab921002e4f9eaa91eed88ede2187.jpg Smak 6/10 - Nie czułem w ogóle posmaku czekolady w takiej kombinacji, przebijała się tylko słodycz słodzika, ogólnie mogło by być o połowę mniej słodkie, ale bardziej czekoladowe, można by dać więcej prochu, ale [...]

[...] /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/78aebf94f9834fcabf4b608038e46495.png /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/00dbf66a0c7d4ccd93ae980d201f2326.jpg Na wieczór tatarek z bułą :-) i pyszna kazeina Scitec o smaku białej czekolady z marakują. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/e5be0b2aa6e04af3aba3efa2627a930c.jpg Zmieniony przez - Eltoro_KrK w dniu 2014-07-16 21:21:31

Fejk, one są z czekolady

[...] porozciągać. Dzisiaj rano wstałem z bólem głowy i objawami zderzenia się z tramwajem. Dosłownie czuję każdy kawałek swojego ciała. Przed snem zjadłem kawałek gorzkiej czekolady (90%), bo już nie chciało mi się gotować ziemniaków. Obawiam się jednak, że to nie czekolada sprowadziła na mnie taki dyskomfort. Biegałem: Rozbieganie: 1 km [...]

Toffie, Kokos, Wanilia , Biała czeko, dobre nawet. Malina/Truskawka, mam ciarki do dzisiaj jak pomyślę. To chyba naprawdę ma każdy inne kubki smakowe i każdy lubi co innego, bo ja w białej czekoladzie zamiast czekolady, czułem szpinak :-D Wychodzi na to, że nie ma co smaków polecać, bo każdy musi sam spróbować, co mu podpasuje :-))

[...] zjesc do 8 dziennie), chleba razowego, sonko(to takie cos chrupiące), makaronu razowego, kaszy, twarogu, serków wiejskich, jogurtów naturalnych, masy owoców, gorzkiej 90% czekolady(głównie przed bieganiem), ketchupu(podobno nie sprzyja sylwetce, ale kocham to ustrojstwo), wędlin(np. chuda szynka) i wszelkiej maści serów, kocham je, głównie te [...]

Leze w dwuosobowej sam:-) Dieta 60g wpc 10g bcaa 1 kostka czekolady :-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-07-18 20:30:57

Tom pomyliłeś sie tabliczka czekolady miało byc %-)

Tom pomyliłeś sie tabliczka czekolady miało byc %-) Niee, spoko, Tomek zjadł tylko jedną kostkę http://i2.pinger.pl/pgr20/b4d371ae002c7aaa4e6f5254/choko4401.jpg %-) Zmieniony przez - kurekskiPrzemuś w dniu 2014-07-18 20:54:49

[...] to co teraz, zobacze czy cos zgubie. czesto kusza mnie slodycze %-) ale jakos sobie z tym radze, chociaz czasem cos zjem, chyba kupie sobie na takie okazje zapas gozkiej czekolady I jak sie bedzie chcialo slodyczy to gorzka czekolada - gdzies czytalem ze to najturalny fat burner ale wolalbym z takim fat burnerem nie przesadzac ;-) od jesieni [...]

Z niezdrowego żarcia dzisiaj: -kilka ciastek -kilka krakersów -0.5l piwa -20g czekolady mlecznej Teraz idę przebiec się z 5 kilometrów, jutro wracam do normalnego żarcia(2800kcal), oraz naturalna kolej rzeczy trening :-)