Teraz sam Kuba nie pamietam kiedy zjadlem cala tabliczke czekolady. Dawno i juz nieprawda haha moze na swieta jakas wleci %-) moge Ci dac w sklepie, te nasze AN proteinowe %-) Dzisiaj dzień wolny od pracy, a czuję się bardziej zmęczony niż w roboczy dzień. Tak to czasem bywa, jak się załatwia różne inne sprawy. Do treningu wpadły tylko 2 posiłki, [...]
[...] i pierwszy raz od paru tygodni czułem sie na nim bardzo dobrze, a ciężary jakieś wyjątkowo lekkie się wydawały...to chyba zasługa tych magnumów co ostatnio wpadają na noc i czekolady 8-) @-) Poza tym od rana byłem u znajomego lekarza , dostałem skierowanie na około 20 badań, które sobie umówię po weekendzie za free z PZU. Trzeba sobie jakoś w [...]
[...] pracy skusilem się na domowy obiadek https://i.imgur.com/FCD6cu8.jpg 3. Oprócz tego sporo nuggetsów z udka kurczaka https://i.imgur.com/vlsCn31.jpg 4. Pół grejfruta, kawałek czekolady, jakieś 2 małe rurki z kremem, 2 czy 3 kawałki fit ptasiego mleczka , które Renia zrobiła i później trening ;) 5. Po treningu tosty GLUTENPOWER [...]
[...] łapcie jeszcze info, że lada dzień u mnie i na sklepie, będą 2 nowe smaki frużelin - owoce leśne zapowiadają się przekozacko. Oprócz tego poprawione skladowo proteinowe czekolady, niebawem nowa linia sosów, potem nowe nutlove, ogólnie OGIEŃ po całości :-) /SFD/2020/5/27/4084ec5869ec472a9d8093bd2f517e1c.jpg [...]
[...] jadłem śniadań z węglami , tylko większość to B+T były, więc dzisiaj rano miałem problem %-) zrobiłem na szybko płatki z białkiem WPC Delicious o rewelacyjnym smaku białej czekolady z malinami :-)) https://i.imgur.com/8lKuReL.jpg Potem 3 posiłki z indykiem, trochę przetworzonym (ale miałem i musiałem wyjeść) jedzeniem w postaci kopytek i klusek [...]
[...] + płatki ryzowe jako dodatek do masy, bo musiało być więcej ww https://i.imgur.com/bm4i1Bi.jpg 3. Indyk, ryż, warzywa https://i.imgur.com/FDht6r8.jpg 4. W ciągu dnia 50g czekolady, po powrocie pomidorowa ze sporą ilością wołowina i niewielką porcją makaronu, dojedzone solidną porcją chudej szynki na kromce razowca. [...]
[...] 3. Udko z kurczaka pieczone https://i.imgur.com/KRyo6R2.jpg 4. Sałatka warzywna + trochę ciemnego pieczywa + warzywa + 100g szynki z wędzarni, a po tym z 40 g białej czekolady, bo ją niepotrzebnie zobaczyłem :) https://i.imgur.com/dt6Ig47.jpg 5. Zaraz zrobię sobie jeszcze na test nowe białko , które jest podobno przepyszne smakowo [...]
[...] , whey w końcu po 70 dniach mi się skończył %-) jak widać nie piję za dużo prochu skoro opakowanie 2,27kg starczyło mi na tak długo. Po kilku testach Izolatu o smaku białej czekolady napiszę coś więcej :-)) /SFD/Images/2015/12/16/cc3add82f9f44d1fb2a62f891056dc37.jpg Topiące się misiowe żelki %-) [...]
[...] póki co pierwszą porcję :-)) niestety raczej nie jest to czekolada typu Scitec 100% whey protein ...moja ulubiona sprzed lat Wypiję może dzisiaj samą porcję tej podwójnej czekolady i dam znać :-)) Czy mnie pamięć nie myli, ale chyba kiedyś mówiłeś, że nie założyłbyś nigdy legginsów na siłownie %-) dokładnie, mówiłem to patrząc na Twoje chude [...]
[...] , że czeka mnie mały sajgon i jestem na to przygotowany. Jednak było potrzeba mi trochę relaxu i bardzo miło spędziłem z żonką dzionek, m.in grota solna, bilard, pijalnia czekolady Wedel odwiedzona, dobra szamka, solarium , gdyby nie ten ból ręki to dzień idealny ;-) /SFD/2017/4/21/3597240d3b944a189be9430b47901652.jpg [...]
[...] bazie mascarpone i śmietanki 30% :-D ), do tego galaretki, biszkopt który robił mega robotę nasączony ponczem,najsłodsza z tego wszytkiego była posypka dookoła z 2 rodzajów czekolady :-) Zażyczę sobie podobnego za rok na swoje '32' %-) Sałatek sporo, ale większość to standard: warzywna, z makrelą, z kalafiorem. Ta 'curry' dopiero drugi raz [...]
[...] trochę startego oscypka i warzywa z ogródka (ogórek, pomidorki koktajlowe) https://i.imgur.com/WkntJo2.jpg Jeszcze w pracy mixik 30g wheya o smaku snickersa + 30g delicious czekolady - OMG jakie to było dobre 8-) Na mały deser oraz do dekoracji smakołyku - wziąłem z pracy moim zdaniem najlepsze z dostępnych ciastek AN [...]
Kanaśki klasa! Bananku, Ciebie też spytam, bo trochę tego przejadłeś. Jakie nowe smaki wpc prócz czekolady z rumem? karmel słone masło orzechowe , jak ktoś lubi masło orzechowe to będzie na pewno zadowolony b.czek-ananas - extra połączenie, ale dla mnie wszystko co z b.czekoladą to smaczne , tylko z wiśnią mixa jeszcze nie próbowałem cottage [...]
[...] dalej są często parapetami. Poza tym micha ostatnie 2 dni jak łatwo się domyślić, głównie mięsna ;) Chociaż dzisiejsze śniadanie to pół paczki ptasiego mleczka, trochę czekolady i niedługo wjedzie dopiero sałatka, jak ta na poniższych fotach (ale bez piwa, bo w pracy nie wypada %-) ) /SFD/2018/11/23/2ff285037179470abf90f632691be831.jpg [...]
[...] nie było takiego palenia i pompy. https://i.imgur.com/uDhaXOG.jpg Micha dzisiaj, lekko nie było ale powoli jakby łatwiej mi te ilości pochłaniać. 1. Owsiane, białko, kawałek czekolady gorzkiej https://i.imgur.com/xFr3BgL.jpg 2. Po treningu: płatki, gruszka + wpc https://i.imgur.com/JtfaTBc.jpg 3. Kasza gryczana, wołowina, warzywka, kapusta [...]
To mój rekord 300tka Milki Peanut Caramel. A słodzi fest. Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2019-11-20 13:48:18 U mnie podobnie, średnio wpadała raz w tygodniu po wybieganiu sobotnim. Taka normalna porcja czekolady tylko nie chciałem się wyglupiać ;)
Nie ma co, Sciteci rządzą w smaku. Muszę spróbować tych ich nowych białek z kawałkami czekolady. Może to się nijak ma do prawdziwego białka, ale jako smakołyk jest git :D Zmieniony przez - Skeba w dniu 2014-06-29 21:16:39