Tak Sam jadłem czekoladowy - ma smak bardziej nie zbyt intensywnego kakao niż czekolady, nie zbyt słodki Z mlekiem smak całkiem fajny z wodą - średni Wolałem vanilię BTW - jest smak czekoladowy i czekoladowo - miętowy Zmieniony przez - BYK w dniu 2004-03-18 15:07:15
[...] s) Czy to sa dobre cwiczenia, jezeli mam na mysli zrzucenie brzucha (nie jest moze wielki, ale przeszkadza- wiadomo:))? Przyjmujac oczywiscie, ze nie jem zadnych slodyczy (czekolady czy innego syfu) oraz nie uzywam cukru? Nie mam za bardzo mozliwosci korzystania z jakichs wysublimowanych diet, bo z rodzicami zyje, rozumiecie :) I jeszcze jedno: [...]
[...] soku z ogorka, naloz na twarz i zmyj po pol godzinie. Jedz duzo bialka i duzo zielonych lisciastych warzyw (salata, szpinak itp). Unikaj napojow gazowanych, alkoholu, cukru, czekolady, soli, fastfoodow i gotowych potraw (zupki chinskie itp). Podobno dieta bogata w tluszcze tez moze byc przyczyna tlustej cery. Czesto tlusta cera jest wynikiem [...]
[...] dojdą też biegi. Tak 3 razy w tygodniu po godzinie chyba wystarczy?? Mój dzisiejszy jadłospis : śniadanie: płatki zbożowe z mlekiem, jabłko, 2 kostki czekolady, zielona herbata obiad: ryba gotowana na parze, surówka, woda, kolacja: 2 kromki wasy jajko gotowane na twardo [...]
[...] nie tłuszczowa !!!!! Moja koleżanka ją stosowała i miała zaj..ste efekty. Bardzo szybko szczuplała :), stosowała ją dość długo, ale po tej djecie jak zjesz chodźby kawałek czekolady , czy tortu, waga niemal odrazu idzie w górę. Nie będziesz chyba w nieskończoność jeść tłuszczy. Działąnie węgli przy djecie tłuszczowej jest bardzo spotęgowane , [...]
[...] który zabija bakterie w konfiturach i nadaje im wielomiesięczną trwałość. Gdyby organizm nie miał sprawnego mechanizmu ochraniającego krew przed przecukrzeniem, to tabliczka czekolady zjedzona od razu - zabiłaby nas. Wraz z krwią glukoza trafia do trzustki, gdzie potęguje wytwarzanie i uwalnianie insuliny - hormonu regulującego gospodarkę cukrową [...]
[...] czyli: platki zytnie, owsiane i jeczmienne,slonecznik, figi suszone z jogurtem danona bez cukru.To wszystko zalalam jogurtem i dlka oslody posypalam kawalkiem startej czekolady ( PS.Weronika faktycznie ta czekolada wedlowska jest przepyszna-pozdrawiam). dzisiaj mialam rodzinnego grilla wiec z obiadem nie bylo problemow- grillowany kurczak [...]
Jezeli chcesz dokładnie odmierzyc kup sobie jajko niespodzianke (czekolady nie jedz - daj mamie ) ale jak rozłozysz na pół, ta mniejsza półowka to niecałe 6gr kreatyny,minimalnie odsypiesz i masz 5gr :) teraz sprawdzałem ale jajko niespodzianke miałem w płatkach Zmieniony przez - Quart w dniu 2004-04-05 13:18:51
No to zgadnijcie co zjadłem teraz właśnie.. Jako ze na regeneracji odpuszczam sobię diete,bo już nie daje rady,to zjadłem sobie fitness kolację.. 2 jhajka na miekko,bułka z żółtym serem,do tego szklanka sopku pomarańczowego i..tabliczka czekolady Razem coś pod 900 kalorii heheh fitness kolacja..co Wy na to?? Pozdro.
Witam Ysassa! Zaglądnęłam sobie znowu sprawdzic, czy ktoś już sobie przypomniał o Montim po świętach i proszę - ktoś jest :) Co do słabości świątecznej to - nie przejmuj się. Najważniejsze, żeby nie przerwać diety - tak wynika z moich przebogatych doświadczeń z dietami wszelakiej maści. Święta były,ja sobie odpuściłam zupełnie.Trzymaj się dalej, [...]
[...] zalezna od wielkosci tabletki><pomijajac oczywiscie ilosc tabletek w opakowaniu>. tak , w oczach mam same zanki zapytania:)))))))<heh,zrenice tez mam:P >. z tym truchtem, to moze jak nie bede mogla, podejrzewam,ze kostka czekolady przed moimi oczkami doda mi sil...i bede za nia pedzic, i pedzic........ :*
[...] wystepuja u klienta gazy :) Czarnuchok napisał: " dziś doszły do mnie 2 opakowania izolatu kaizena - czekoladowe - po prostu przepyszne - połączenie kakao i wedlowskiej czekolady" "a jo stać skorzystałem z okazji póki co najlepsza inwestyacja to białko i jego rózne formy (bcaa,gluta,peptyd )" Czarnuchok - moglbys do swojej [...]
[...] czekolada powyzej 70% kakao ale generalnie powinno sie je jesc okzajonalnie(dla mnie okazjonalnie to tak ok 3 razy w tygodniu:) Tez znalazlam z sklepie ze zdrowa zywnoscia czekolady bez cukru i tez wczesniej o nie pytalam..niestety nie wiadomo ile maja procent kakao.Znalazlam tez czekolade bez cukru-deserowa.Wydaje mi sie ze ona jest bezpieczna [...]
Dzienx za pomoc. U mnie w najblizszym spozywczaq czekolady bez cukru (mleczna i deserowa) po 2,70.Co myslicie o masle orzechowym? takim prawdziwym, np Sante ( b-2g, w-11g, t-53 g, sklad:prazone orzeszki ziemne, olej roslinny, cukier, sol)Chyba jest ok. W sumie cukier jest, ale gdzie go nie ma a wszystko zalezy od wypadkowej, prawda? Pozdro!
TRENING ZAWSZE TRAKTOWALEM POWAZNIE DIETE ZRESZTA TEZ CHOC MIEWALEM CHWILE SLABOSCI I POTRAFILEM ZJESC CALY SLOIK CZEKOLADY ALE NIE W OKRESIE PRZED STARTOWYM