czekolady

[...] pierwszą godzinę,biegałem jak zawsze dobieg + pętle po ok 3km ,potem trochę zwiększyłem lekko tempo,po 1h 40min. 5min. przerwy na zjedzenie 2 ptasich mleczek i 2 linijek czekolady,potem znów lekko zwiększyłem tempo,co każde 3km popijałem napojem,biegło mi się dziś bardzo dobrze,pod koniec nogi już dostawały konkretnie w kość,ale nie miałem [...]

[...] stawom i mięśniom. Udało mi sie wmusić w siebie szpinak, ale nawaliłam do niego chyba wszystkich możliwych przypraw, jakie miałam w domu i przy każdym kęsie powtarzałam sobie, że musze to zjeść, bo to dobre wartości b/t/w w nagrode, że wszystko wciągnęłam, zjadłam też kawałek czekolady Zmieniony przez - Lady M w dniu 2010-05-16 09:43:55

zjadłam też kawałek czekolady Partia na drodze wyjatku moze przychylic sie do ulaskawienia Pod warunkiem, ze ilosc szpinaku byla odpowienio duza Wiec... Ile?

no dobra... dużo więcej niż kostka... pół czekolady ale szpinak jest paskudny, musiałam czymś go zabić

[...] wygłodniali,a Pawła przestraszyłam na ulicy Adzik dla mnie byłoby to niebezpieczne taki związek...za dużo teścia vajo ja wczoraj przed snem zjadłam pół tabliczki gorzkiej czekolady 70%kakao też ma niskie IG super się zasypiało,a rano od razu na wc BAMF ja tam żony nie chcę ****************************************************************** [...]

Jaki tam zwykly sust,to jest sust z turcji a nie to co my mamy pospolita omke. Mi tez bardziej smakowaly czekolady przywiezione z NRD niz te na kartki co unas mozna bylo dostac

Hubert, ty przynajmnie duzo roslin jesz w formie czekolady

Ja znam nieco lagodniejsza werske Życie nie powinno być podróżą do grobu. Człowiek do kresu życia powinien się dotoczyć z kieliszkiem Chardonnay w jednej ręce, tabliczką czekolady w drugiej, narąbany w trzy dupy, krzycząc... "ALE TO BYŁA JAZDA..."

Jest książka pod tym tytułem i jest w neiej test, kilka stron pytań, mnie wyszło, że jestem białkowcem a jestem uczuona na mleko, sery,masło... nie jest łatwo ale staram się ok kilku dni i czuję się nieźle i wreszcie zaczęłam jeść mniej czekolady, unikałam białek ze starch na alergię a tymczasem mój organizm się osłabiał...

[...] co dziennie ćwiczyłam brzuszki,pływanie i przysiady a jezdziłem na rowerze 2 razy w tygodniu,CHODZIŁEM TEZ NA KARATE ! A co do odżywiania to jedz 1 raz na 2 tygodnie pół czekolady (lub mniej) i jakies inne słosycze w 10 g SKORO WAZYSZ 107 KG MUSISZ JESC DUZO OWOCÓW I WARZYW . JA WAZYŁEM 52 KG W WIEKU 15 LAT A ERAZ MAM 16 LAT I WAZE 45 :) [...]

w jaki sposob oblicza sie kalorie podam przykład: czekolada ma 200 g. i ma 350 kcl Jasiu zjadł 50 g. czekolady. Ile to kalori??????!!!! PROSZE O POMOC

[...] lepsze niż w Night Protein Mix Activlab . Fotkę wrzucę jutro bo pożyczyłem kabel kumplowi ;) Dzisiaj zamiast mleka do płatków owsianych dodałem 100ml maślanki z kawałkami czekolady :) . Kupiłem w biedronce za 2zł i tylko 91 kcal w porcji :). Co do pchania to dzisiejszy trening miałem bardzo udany . 4-5 pchnięć powyżej 15m , więc jest [...]

Posmak gorzki zawsze był, przez Leucyne. Rozpuszczalność Czekolady bardzo dobra , wanilia i truskawka minimalnie słabsza. Także nie wiem co jest z waszymi białkami, być może zostały użye surowce od innych dystrybutorów. Tego już nie wiem, może kamilhitec coś napisze więcej. Pozdrawiam

[...] się a poszło na 14 pkt, więc nie źle, tym bardziej ze totalna improwizorka bo nie chiało mi się pracy na pamięć wkuwać A i lektury to znałem tak piąte przez dziesiąte. Teraz się obawiam niemeickiego Ale to już zawsze mogę zaliczyć w sierpniu bo pisemny nie poszedł mi źle A noc tez pewnie mam z głowy. Ale kij tam znowu pojem czekolady ^^

Dzięki wszystkim :) Ann, no od 10 marca robię masę ale głównie tłuszczową Tym bardziej teraz, sporo czekolady i batonów gównianych przez te matury weszło. Rossi foty w poniedziałek dam ale telefonem robiłem to z dupy powychodziły niestety (albo i dobrze ) King, no wiesz ty co!!... ...Trzeba było przed maturami napisać to by była motywacja większa [...]

oczywiście że mają jeśli skóra jest skłonna do trądziku.......odradzam szcególnie jedzenia czekolady

lwp - jeszcze mam troszeczkę do zgubienia ale spróbuję grzechmek - niestety z kolanem przegrywam walkę ale czasami ludzie trafiają w totka to se naprawię Adrian - poznańska lokomotywa Cieszę się, że już we wtorek zaczynam treningi bo już mnie rozsadza. Brakuje treningu jak..... czekolady

Oj Rafał Rafał Z taką formą jak prezentujesz, to pół plaży Twoje No kurde ja ostatnio też jakoś czuję pociąg do czekolady I chyba zastosuje Twoją metodę - jako 'pobudzacz przedtreninowy" hahaha

33 dzień. Klata+Lekko barki+Brzuch Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej 3s 70kgx12 75kgx12 80kgx8 Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej 3s 60kgx15 70kgx12 70kgx12 Rozpiętki 3s 14kgx17 14kgx17 14kgx17 Dodatkowo Pompki parę serii i kilka innych ćwiczeń. 4 dzień treningów kombinuje sobie z ćwiczeniami czyli biorę inne ćwiczenia [...]

Musisz jeść więcej czekolady