SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czekolady

  • intensywne cwiczenia vs malo konsekwentna dieta?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nieprawdaz,zjadajac byle co i jeszcze do tego nieregularnie,tak jak ta przykladowa tabliczka czekolady,w efekcie jeszcze bardziej sie otluscisz,a w ramach bonusu,jako,ze jestes kobieta,to w pierwszej kolejnosci wlasnie na owych udach i posladkach Zmieniony przez - Vayo w dniu 2009-10-29 13:31:57

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1703 Data: 2009-10-29 13:18:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • haha jaki szczęśliwy No nie wiem, chyba bym miała problem z uśnięciem:D Co do czekolady- co chcesz- wkładka białka gratis, tylko się cieszyć:D Zmieniony przez - elaine w dniu 2009-10-29 16:20:59

    Odpowiedzi: 3018 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-29 16:19:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam vol.2 - czy lato czy zima formy i tak nima

    Post
    Trening dla początkujących

    ja tam uwielbiam czekolady mleczne, ale szanowny Radzio twierdzi, że to nie czekolady

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-30 18:46:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam vol.2 - czy lato czy zima formy i tak nima

    Post
    Trening dla początkujących

    dobra i co z tego ważne, że dobry, te czekolady 90% itp mi nie smakują

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-30 18:49:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam vol.2 - czy lato czy zima formy i tak nima

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja, tak jak moj brat za wolowe moge lody, cukierki i czekolady oddac, ale z piwem, to juz bym pomyslal... W tej chwili w Szwecji eko-*****e zrobili taka propagande, ze kilo wolowiny kosztuje 90pln... Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-10-30 20:14:47 Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-10-30 20:15:43

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-30 20:14:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PODSTAWY UKŁADANIA DIETY.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] grzanki bez tłuszczu, wszystkie owoce z ograniczeniem ilościowym owoców bardzo słodkich, w ilościach ograniczonych: cukier, miód, syropy, konfitury, dżemy, cukierki bez czekolady, sól, cynamon, koperek, sok z cytryny, zielona pietruszka, angielskie ziele, inne przyprawy w ograniczonych ilościach, napoje niesłodzone, z małą ilością cukru, [...]

    Odpowiedzi: 614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-02 00:04:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jadłam: owsiaki (owies, jaja, banan) 2jabłka migdały rosół z lanymi kluseczkami indyk + fasolka szparagowa migdały a ze słodkiego: kawałek placka drożdżowego,1ekler,2kostki czekolady więcej grzechów nie pamiętam... vajo ja też zdecydowanie wolę typowo siłowe treningi,bo ostatnio ten MC to myślałam,że padnę na twarz wczoraj naczytałam się dużo o [...]

    Odpowiedzi: 1465 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-02 12:29:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PeCo

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] SUPER DUNKS 3 to program, który poprawi Twoją skoczność i będzie regulował Twoją wagę ciała. Powstrzymując się od jedzenia produktów zawierających dużą ilość tłuszczu jak: czekolady, ser żółty, chipsy itd. Oraz stosując się do ustaleń podanych w programie nie będziesz miał problemów z kontrolowaniem swojej wagi ciała. Jeżeli jednak jesz duże [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1856 Data: 2009-11-03 12:54:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na Mase dla osoby z małym przyrostem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (ryba , kurczak) + surówka Posiłek przed snem 22.30 (o 23 idę spać) 100gr półtłustego twarogu + szklanka mleka tłustego ewentualnie jak brak twarogu to znowu zjem ze 2 jajka na miekko. W ciągu całego dnia czasem przegryze kostkę czekolady,mieszanke orzechów i bakalii. ok 3,5 litra wody piję w ciągu dnia (z czego 1,5 litra w trakcie treningu)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1124 Data: 2009-11-04 12:26:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na rynku zostaje "wezbogacony" o nowe opakowanie, mianowicie 1000g - opakowanie świetne dla np: -spróbowania nowego smaku -skompletowania kompletu smaków(zamiast np 5kg czekolady możemy mieć 5kg różnych smaków -zabrania gainerka w "trasę/do samochodu/na wczasy. nie zajmuje dużo miejsca, nie przyciąga wzroku, a może sie, niejednokrotnie, [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6755 Data: 2009-11-04 17:53:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST: Masa 1-sza klasa! - pods.str.27!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wiadomo ze najlepiej z samym mlekiem ale ograniczam - wiec jest 50/50 z woda preferuje geste,puszysto-piankowe shake'i strasznie nie lubie gdy jest luja - tj. woda o posmaku np. valinili czy czekolady cos jak kakao z treca nigdy nie mialem nic tylko nitrobolon ludzie chwala kiedys trzeba bedzie wyprobowac ....jesli tylko zrobia jakies promo

    Odpowiedzi: 276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-04 20:08:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST: Masa 1-sza klasa! - pods.str.27!

    Post
    Odżywki i suplementy

    no powinny obnizyc cene bo nie zachęca do kupna na pewno :P co do smaku to też nie lubie duze ilości wody bo wlasnie smakuje jak woda o posmaku czekolady :P do 40g bialka najlepiej dolewac niecałe 200ml :D

    Odpowiedzi: 276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-04 20:15:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie!!Ważne

    Post
    Doping

    ej to rozkmińcie ..biorą od palaczy taką krew pełną metahemoglobiny czyli wsumie czerwony ...balast nic więcej ..pełno w niej czadu nikotyny i tłoczą to potem rannym..mam ..tzn miałem kumpla co jarał ,nawet o białym poszedł krew oddawać..fan czekolady jeden,esz ****a żyć nieumierać

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2354 Data: 2009-11-05 00:32:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Yhy... a co to jest sempaj? A mi zostało jeszcze tylko 0,6kg Ale ja to dzisiaj tylko zjem jabłko i dwie-trzy kostki czekolady

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-05 11:42:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] okresie ciąży, a potem przez łożysko do pomagają kontrolować ciężarne kobiety hormony (może coś naprawdę powiedzieć kontroli ciężarnej kobiety hormonów wyjątkiem lodów i czekolady?). Oczywiście, jak można się domyślić z nazwy, jest to substancja, która pobudza gruczoły płciowe (stąd: gonadotropiny). Czyni to poprzez inicjowanie transkrypcji [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 9874 Data: 2009-11-05 15:46:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zimowa redukcja 10-15kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czesc, dzięki za cenne uwagi, co do podjadania to nie podjadam, nie mam ciągów do słodyczy czy coś, z raz na tydzień może zjem kostkę - dwie , czekolady tak poza tym to nic. Zastanawiałem się tez czy przypadkiem czy mój metabolizm nie jest tez spowolniony przez to że mało płynów spozywam, bo ogólnie nie popijam sobie wody,soków etc w ciagu dnia, [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3563 Data: 2009-11-06 07:50:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-3rd

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] organizmu -------o jak ja sie odzwyczaje juz na dobre to nie ruszę nawet kawaleczka slodycza zeby nie przypomnieć sobie jakie to pyszne jest:P na razie moj mozg pamieta smak czekolady- oo wlasnie moj brat wcina mleczną z krowa na opakowaniu-z checia bym zjadła kawalątek ale nie!! wyobrazam sobie ile tam oleju wlali...ile to tluszczu i ile kg [...]

    Odpowiedzi: 912 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-06 16:37:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie!!Ważne

    Post
    Doping

    ale z was po***y i niedorozwoje!!!!! Po co ktos oddaje****owa krew????Pewnie komus za***iscie pomogliscie.Za czekolade.Mozesz mi zrobic faje za 2 czekolady???Żenada frajerzy.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2354 Data: 2009-11-06 21:29:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hahah ja pelny luzik z djeta i czekolady jem bez przerwy sobie na cyklu ostry rygor bedzie to trzeba sie naszamac slodkosci

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-07 12:40:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOŻLIWE 8 kg w 7 dni ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - jakieś pół paczki - baton twix - najczęściej - obiad - zupa + drugie danie / schabowy/mielony/makaron z serem/, różnie] - po szkole - jakieś 2/3 batony - w domu tabliczka czekolady z nudów - kolacja - 3/4 grzanki z miodem + kilka szklanek mleka - paczka orzeszków - napoje w między czasie - kilka puszek na zmiane / sprite,cola,fanta/ + kilka [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 14200 Data: 2009-11-07 13:16:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)