czekolady

dostałes do tego koszteczke czekolady do nacinania ampy

NO to dzis zaszalem. Pierwszy raz podczas 3,5 miesiecznej diety zjadlem: 1. Pol paczki m&M 2. 1/3 czekolady z orzechami 3. Litr coli wywaliem Jezu... :) Ale od jutra wracam na sluszna sciezke. Taki maly reset na diecie low carb :) Studentsky. Twoja Avatar miazdzy kolege wazke ) Zdjec wam nie wrzuce :> Zmieniony przez - t0pek w dniu [...]

Witam. Przepraszam, że odnawiam trochę stary temat, lecz nie chciałem nowego zakładać. Tymbardziej, że dotyczy on tego samego - czekolady. :) A zatem znalazłem ostatnio w sklepie taką oto czekoladę: Cena: 3.80-4zł w zależności od sklepu. Zatem o wiele tańsza od Côte d'Or, Lindt. Skład: miazga kakaowa, kakao o obniżonej zawartości tłuszczu, [...]

[...] i ku mojemu zaskoczeniu znacznie poprawiła się rozpuszczalność(w zasadzie żadnych grudek) oraz co ciekawe smak czekoladowy zrobił się ewidentnie bardziej "czekoladowy" (słodszy) a na dnie jedyne co mi teraz zostaje to dziwne ciemne grudki, które wyglądają i smakują jak gorzka czekolada! Wręcz jestem przekonany, że to wiórki gorzkiej czekolady!

Tomo dzięki link do kolejnego art.,zaraz zabieram się za czytanie Wczoraj i dziś wolne,dieta trzymana poza wczorajszym małym odstępstwem,zjadłem pół czekolady bo miałem urodzinki także lekko sobie odpuściłem i dziś też coś słodkiego wpadło

KoNdoRian - dzięki za info. Ostatnią puchę miałem z lipca i białko po przygotowaniu było zupełnie inne niz z obecnej. Oczywiście na +. Te kawałki gorzkiej czekolady mnie urzekły Skerx - nie miałem żadnych problemów po SP80

[...] dużo płaczę. Nie wiem czy to jest dobry czas na odchudzanie, zwłaszcza że efekty uboczne są dla mnie ciężkie po emocjonalnej kraksie w życiu, jaką ostatnio przeszłam. Te czekolady i inne słodycze trochę zabijały mojego doła mimo, że źle działają na sylwetkę. Nie wiem juz co gorsze... 2 godziny ryczenia za dnia, czy 5 kg więcej.. No ale póki [...]

Wogóle Sp 80 jest smaczne... Różnicy chyba wielkiej nie ma Sene zaintrygowales mnie tymi kawalkami czekolady

[...] lub inne formy aktywności: Stepper- jestem początkująca, 5x w tygodniu po 30 min. Odżywianie: Moją największą słabością są słodycze, nigdy nie kończy się na 2 kostkach czekolady, raczej na 2 opakowaniach. Lubię wszystko, co słodkie- naleśniki, jogurty, serki, lody, ciastka. Obiady to najczęściej ww. naleśniki, spaghetti, pierogi. Z [...]

[...] kolejna ściema dla grubasków co się odchudzają bo ma duuuzo wegli i jest bardzo słodka. Jak zje się 1 paczkę to od razu ochota na drugą przychodzi więc to bez sensu. Własnie, a wiesz Obliques ile dni może trwać (tak około)to ustabilizowanie się poziomu cukru? i czy jest mozliwe uzaleznienie si eorganizmu od cukry (aka czekolady)? :) dzięki! :)

[...] 20% kalorii to zwykły, czysty cukier. I biją wszystkie możliwe rekordy. -przez 5 dni w tygodniu nie jem słodyczy,a w weekend sobie odpuszczam i wpada nawet i cała tabliczka czekolady także spoko loko Tłuszcz jest najgorszy jeśli idzie o zdrowie i nadwagę, a czekolada to najgorsza możliwa mieszanka - tłuszcz + węgle o wysokim IG.-tak wiem,że [...]

[...] wyniki do wywieszenia,zrobiliśmy sobie jako drużyna pamiątkowe zdjęcie,potem trochę rozmów na temat tego jak się biegło,wziąłem prysznic,przebrałem się,zjadłem banana i pół czekolady.Poszedłem zjeść posiłek,lecz idąc patrze już są wyniki,trochę musiałem poczekać aż wszyscy odejdą żebym ja mógł dojść,szukam swojego nazwiska na jednej [...]

Co do czekolady, sprawdź na opakowaniu - masz tam ilość kalorii z tłuszczu, węglowodanów i białka, albo przynajmniej proporcje wagi B-T-W. U Kenijczyków idzie to jakoś na 12/12/75 jeśli liczyć kalorie, czyli wagowo w diecie tłuszczu powinno być jeszcze 2 krotnie mniej. Są czekolady niskotłuszczowe, więc nie będę przesądzał jaką jadłeś. Druga [...]

[...] jogurt, jabłko, inne owoce (nie wszystko na raz, różne kombinacje) + herbata zwykła/earl grey + herbata zielona • INNE INFORMACJE: brak słodyczy (raz na jakiś czas kostka czekolady), minimum kalorycznych rzeczy, znaczna redukcja spożywanego dotychczas cukru, picie dużo wody oraz herbat zielonych i czerwonych, jedzenie wielu owoców i warzyw [...]

[...] siłowy 4) pierś kurczaka, ryż brązowy (50g), pomiks = 275 kcal 5) twaróg półtłusty, jogurt naturalny, oliwa = 448 kcal B/T/WW, kcal 139 g/ 78 g/ 160 g, 1923 kcal + trochę czekolady gorzkiej Suplementy: magnez TRENING NR 5 A. przysiad przedni 4x 6 - 8 powt. /2 min przerwy/ 8x 20 kg /w tej serii zabolał kręgosłup = brak rozgrzewki/ 8x 20 kg 6x [...]

Siemka.Tommo Co do czekolady, sprawdź na opakowaniu - masz tam ilość kalorii z tłuszczu, węglowodanów i białka, albo przynajmniej proporcje wagi B-T-W. U Kenijczyków idzie to jakoś na 12/12/75 jeśli liczyć kalorie, czyli wagowo w diecie tłuszczu powinno być jeszcze 2 krotnie mniej. Są czekolady niskotłuszczowe, więc nie będę przesądzał jaką [...]

[...] zjesc, ale fakt, robilam przerwy ahhhhhhha i przypomnialo mi sie: 2 kawy z mlekiem i cukrem (swiadomie ten cukier, bo zasypialam) i ..... pepsi max pol litra musialam, wszyscy jedli jakie pyszne buly, lody, czekolady i mi sie strasznie zachcialo czegos innego.... zimnego.... gazowanego... i wypilam bylo,minelo... jestem w domu i jade dalej

Nie no, mielonka odpada - poza tym robić zakupy w Szwajcarii i czekolady nie kupić?

ta mielonka tansza od czekolady , i wyzywia sie w pare osob

[...] jakiegos za***istego srodka (jakby nie patrzec psychika odgrywa duza role - szczegolnie u mlodych) ma pieniadze, to niech kuouje sobie stacki i bawi sie dobrze A tutaj generalnie 80% odpowiedzi jest kup sobie mono. To tak samo jakby wejsc do cukierni gdzie ma sie najrozniejsze ciastka czekolady batoniki i wyjsc z woreczkiem landrynek.