[...] że jest z górki a nawet nie można truchtać. Kiedy człowiek myśli tylko o tym, żeby się zatrzymać i najlepiej pójść spać. Kiedy masz cały plecak jedzenia - żelki, batony, czekolada, orzechy, rodzynki a w głowie tylko jedna myśl... Rosół %-) A tak poza tym autor książki którą czytam, poleca jako trening uzupełniający m.in rower, nawet [...]
13.12 piątek Koszmarny dzień dzisiaj, ale spojrzałam na datę i już wiem czemu %-) Po pierwsze - nie wyspałam się :-( Wczorajszy dylemat książka czy spanie dość szybko rozwiązałam, bo mi się przypomniało, że przecież Młodego trzeba na nocnik wysadzić, więc i tak nie położe się wcześniej. Jak juz zasnęłam to po północy chłop mnie obudził jak wrócił [...]
[...] troche lenistwa, później z mężem na chwile do pracy, pomogłam mu z robotą żeby było szybciej. Po pracy prosto do parku i bieganie za Młodym na rowerze. Oprócz tego gorąca czekolada i lody %-) Z parku na moment do domu zeby zabrać salatę w doniczkach i kiełbasę na grila i do wieczora na działce. Z pomoca męża sałata posadzona :-) Jeszcze [...]
Gnidusek my z mężem bardzo lubimy, więc często robię. Do mielonych kotlecików obowiązkowo, takie połączenie pamiętam z dzieciństwa :-) Paatik staram się mocno spinać pośladki i brzuch, tak jak przy planku. Drożdżówki zrobione. Z połowy zrobiłam z serem, wyszły dobre choć fanką sera nie jestem. Trochę zmodyfikowane, bo oprócz mąki pszennej trochę [...]
Młody dziś zjadł drożdżówki z dżemem, ja z czekoladą a mąż z serem. Bo przecież nie możemy wszyscy jeść tego samego %-) Pewnie te z dżemem będą wpadać częściej ze względu na Młodego, fajna przekąska. Jeszcze wytrawne muszę spróbować. Poza tym dziś cały dzień poza domem, najpierw na chwilę z mężem do pracy, później z Młodym na zajęcia ruchowe w [...]
[...] telefonu z dzieckiem na rękach żeby nagrać całe zajście raczej się nie myśli. Tak mnie to zestresowało, że nawet jeść nie mogę. Jak nie ma w zwyczaju zajadać stresu słodkim i do słodkiego odstanio mnie nie ciągnie, tak dziś czekolada to jedyna rzecz którą mogę przełknąć a i tak w małych ilościach. A jutro półmaraton i pasowałoby mieć siłę.
[...] . Nie wiem ale mi wystarczy postawic sobie wyzwanie i ograniczam od zaraz i nie mam z tym problemów ( od miesiąca nie jem czekolady) . Może to jakiś masochizm :-? Za to ja nie piłam alko od 12 lat, wiec może to się choć trochę równoważy ;-) ale z ta czekolada chyba tez ostatnio za bardzo sobie folguję, trzeba by jakieś postanowienie powziąć }:-(
Mmmm... Jajka na śniadanie a potem czekolada, piwo, hamburger, no - palce lizać. Idea - "jeść po korek i ciężko ćwiczyć" wychodzi mi w połowie. W pierwszej połowie (jedzenia po korek!). Skoro Ojana nie dotyczy limit wagowy, to świetnie, bo nie będzie musiał się głodzić i nie będzie związanych z tym nerwów i wyrzeczeń :-) No i 15km na rowerze [...]
To prawda. Najczęściej jednak jakby intuicyjnie jemy tak jak tego potrzebujemy. Mi intuicja codziennie podpowiada, że czekolada to jest to, czego potrzebuję i to w dużych ilościach...}:-(
108kg x 8, czyli progres 100%! Potworniak widać dokucza ale progres jest. Dzięki. Powoli wracają siły i masa (mięśniowa) po dosyć raptownym spadku 2 miesiące temu nie wiadomo czym spowodowanym. A to co we mnie siedzi to trochę mnie martwi - nigdy czegoś takiego nie doświadczałem. Trening ramion zakończony - stare ćwiczenia przy większej sile i [...]
Promocja była więc zapasy na pół roku zrobione :-D smaki: malaga, ciastko z czekoladą, nugat, vanilla heaven, kokos i orzech-czekolada. Póki co próbowałem jedynie nugata to zdecydowanie lepszy niż kiedyś /SFD/Images/2016/2/19/78e02b31bfcc487f883e2defbdf456a0.jpg
Za czekoaldowmi nie przepadam ,ale akrat ten smak moze być, bardziej czekolada niż ciastko. yambam brawnie biała czekolada, spoko o 100 x lepsze od tych animali, fajna konsystencja, orzechy są. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2019-05-10 21:59:38
Białko truskawka, kazeina czekolada - pycha. Glukoza (dextrose) i mała próbka kazeiny (nie ma jej na zdjęciu) za free. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e023b0ab12434ffdbffe82d818194cde.jpg
U mnie tez mała dostawa supli SFD WPC - biała czekolada i jagoda, nie miałem jeszcze tych smaków - zobaczymy czy będą tak dobre jak inne :-) Energy taniocha ...szkoda nie brać po takiej cenie, więc również wziałem na test /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/2c323cfe4645401c8f5dea92a192fa68.jpg
Białko w smakach walnut i ciastko z czekoladą. Pierwszego jeszcze nie próbowałem, ale ciastka bardzo dobre. /SFD/Images/2015/11/10/09ba4afb2c3141668f9d6d0e4797d1cd.jpg