czekolada

Bierz sciteca;) smak malina-czekolada poezja8-)

super wybor smakow w 2 bialku , czekolada z mieto tez interesujaco wyglada

czekolada hamuje dzialanie kreatyny? skad takie info?

[...] <-- jest to tekst dr. Zakrzewskiego xD Cytat: " Wyklucz z diety wszystkie produkty zawierające kofeinę: kawa, kakao, cola, czekolada (nawet herbata - ale to dyskusyjna sprawa). To trudne, jeden cykl trwa ok. 6 tygodni. Kofeina wpływa niekorzystnie na działanie kreatyny, uważaj na małą czarną. [...]

ostrowie powiem wam że lepiej wchodzi naturalna nawet z wodą niż owoce leśne bo tylko je piłem ze smokowych Ostrowi. Białko - Ostrowia , chyba że masz siano to : Matrix Olimpa, Matrix 5.0 Gainer - to jedzenie w prochu, mi najbardziej smakował Vitalmaxa (1. truskawka 2.czekolada)

No tak tylko np olimp mct czekolada i truskawka znudzily mi sie , a nie chce wyzrucic gainera np jesli zostanie mi sie 3 kg mutanta .Smak też jest ważny i sam nie wiem czy pvl mutant ma wszyskie dobre smaki .Bo nawet próbek nie ma :)

Zdecydowanie czekolada mutanta ;)

Miałem Peaka Whey Delicious smak czekoladowy i jestem z niego bardzo zadowolony :) Smakuje jak czekolada do picia :}

No wlasnie ograniczylem slodkosci :) Dlatego tez chcialbym chociaz nacieszyc sie gorzka czekolada :) Jej sklad to: 100g = 8,3g B, 41,1g WW, 32,2g T. Przed treningiem wrzucam ryz basmati i 2 jajka gotowane (piers z kurczaka zostawiam po treningu). Pasuje? :) EDIT: moze ewentualnie macie jakies inne takie slodkie, a zdrowe przekaski potreningowe? :) [...]

Czekolada ma dużo tłuszczu, a on spowalnia trawienie. Ja po treningu biorę kreatyne i dekstrozę (glukoza) olimpu z dodatkiem tauryny. Zwykłą glukoze dostaniesz w każdym sklepie spożywczym.

Makaron zly ? Bułki wieloziarniste - ok zgodze sie mogloby być cos lepszego...... Z masla tez powinienem zrezygnowac ? Posiłek nr 3 jest chyba ok.......albo jestem totalnym laikiem, owoc, warzywo, orzechy i czekolada gorzka /SFD/2021/9/13/ad84835d2c1f4c1e93ee6e759cc2a586.jpg

[...] formy aktywności: bieganie 4-5 x tydz Co lubisz jeść na śniadanie: kanapki, jajka , koktajle Co lubisz jeść na obiad :warzywa , mięso Co jako przekąskę : owoc Co jako deser :czekolada :D , lody Ograniczenia żywieniowe :brak:) Stan zdrowia:ok czy regularnie miesiączkujesz:tak czy bierzesz tabletki hormonalne:nie czy przyjmujesz leki z przepisu [...]

No to masz powód. Głodówka. powinnaś co najmniej800kcal więcej jeść. Ilość tłuszczu koszmarna, jak jadłaś tak mało cały czas no to znasz powód braku cyklu. Mało białka i węglowodanów czyli już wiesz czemu lecisz na słodkie. Gdybyś miała zbilansowaną dietę byś nie czuła pociągu do syfu :-) Poczytaj artykuły z regulaminu z naciskiem na co jedzą [...]

tuńczyk,orzechy włoskie,laskowe,migdały,pestki dyni,czekolada gorzka>80%kakao(ale uwaga na temperaturę;-]),płatki owsiane

pozostało GAIN BOLIC 4x1000G SMAK CZEKOLADA 80ZŁ

dobra Panowie pozostało mi parę otwartych odzywek bo nie mogę ćwiczyć teraz ,więc mam to co poniżej czekam n a propozycje ... universal storm 502gr FRUIT PUNCH universal shock therapy 848gr WILD PUNCH KICKER bcaa olimp 340gr pomarańcza Białko Fitness FA Whey Protein 516gr truskawka olimp Provit 376gr wanilia carbo pomarańcza 666gr AMINOSTAR [...]

[...] jabłka), mleko słodkie. Procesy fermentacyjne w jelicie i bóle brzucha wywołuje także sorbitol dodawany do takich produktów jak: guma do żucia, galaretowate słodycze, czekolada, słodziki. Dużo sorbitolu zawierają także: sok jabłkowy, gruszkowy, winogronowy oraz śliwki świeże i suszone, gruszki, wiśnie, brzoskwinie. Nie spożywaj zbyt dużo [...]

[...] gainer (godzina po treningu) Przed koszykówką - orzechy 50 + mleko 1 szklanka Koszykówka kolacja Ser twarogowy chudy 200 gram Jogurt naturalny 2% tłuszczu 140 gram czekolada 3 kostki Kalorie 3900 - 4000 Białko 170 Gram Tłuszcze 100 Gram Węglowodany 605 g ps. jeszcze 2 kęsy twarogu o_O Zmieniony przez - misiekk15 w dniu 2009-08-29 [...]

I nagrody które otrzymał Użytkownik : remik664 Link: http://www.sfd.pl/PEAK_INTERNATIONAL_Whey_Protein-t553314-s22.html#post9 Dostałem nagrodę Różowa siła czeka na atak i wszystko razem Białko juz sprubowałem smakuje jak mix - lody czekoladowe + mleczna czekolada rozpuszczalnosc very dobra

hahaahh dokładnie czekolada smakuje jak ściółka leśna