ale to izolat troche drogi ... ja zawsze polecam Prostara z gainerów mało jem ale jak smak Monstera tak jak Prolangutum czekolada to ja wole co innego.
[...] z qazarem. Wchodzą mi w nawyk te polemiki Co mamy dzisiaj w menu?.... słodyczne - BLE! Ogromna ilość cukrów prostych, szcztuczne barwniki, przeciwutleniacze... nic z tego nie ma - należy odnaleźć w życiu inną przyjemność niż jedzenie. Wyjątek stanowi czekolada... w pewnych ilościach looz. Zmieniony przez - Holder w dniu 2004-11-22 22:19:44
Troszq sobie popatrzałem i chyba jednak wybiorę WPC Scitec'a tym bardziej, że jest w korzystnej cenie. Tylko czy jest czekolada (bo ostatnie trzy białka miałem waniliowe...) ?
czyli uważasz, że jest sens kupować białko z kreatyną ? Sam już nie wiem, słyszałem, że z białkiem (a szczególnie mlekiem) kretka gorzej się wchłania... Dobra, to czekam do jutra (może w końcu spełnią się moje marzenia ) i będzie czekolada...
olimp prolong, probowalem z mlekiem , z woda z czym sie dalo. moze to nie wina firmy bo olimp robi dobre rzeczy ale smak czekolada po prostu odrzuca, syf nieziemski. Mozecie polecic jakies super pyszne bialko? jakis banan/truskawka/wanilia cos co najlepiej smakuje Zmieniony przez - duckland w dniu 2012-09-29 11:40:03
A w czekoladzie to sam cukier emugulatory itp. właśnie że nie sam cukier bo jeszcze kupa tłuszczu (często w formie trans), i w tym cały problem z czekoladą. a banan po treningu jak najbardziej, choć starczy jeden a reszta węgli w postaci carbo/glukozy/innych węgli, bo nie potrzeba aż tyle fruktozy, no i błonnik po treningu też mało potrzebny. [...]
3xxxxxx nie raz w życiu kretke stosowałem , ogólnie nie stosuje supli tylko witaminy , O-3 , szczerze jak ja wezme kretke to na treningach piłki czuje się jakbym z plecakiem kilku kiowym biegał a co źródła magnezu to czekolada najlepsze żródło magnezu Zmieniony przez - Rothen w dniu 2007-01-22 00:23:09
[...] siłownia 6 razy w tyg. Co lubisz jeść na śniadanie: płatki+jogurt Co lubisz jeść na obiad : piers z kurczaka czasem spaghetii Co jako przekąskę : owoc Co jako deser : czekolada gorzka(czasem) Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : [...]
To w takim razie, zamiast tego soku, dam kakao DecoMorreno z mlekiem, lub gorzką czekoladę w ilości około 30-50g. Poza tym, mam słabość do gorzkiej czekolady i taka czekolada w diecie, pozwoli mi nie podjadać osobno czekolady, którą nie wliczę w pulę kalorii.
nie no ja tu z krzesła zara spadne .snockersa po treningu .snickers może jest dobry ale niezdrowy.karmel,nugat,czekolada,orzechy poprostu wymarzone po treningu.a z wód patrzałem chyba w newsweeku 1 miejsce ma żywiec artcic produkuje hoop najgorsze ścierwo na świecie i nie dziwie sie że był na prawie na samym tyle.ja pije galicjanke albo muszyne [...]
kiedyś stosowałem to białko - ogólnie nienajgorsze tyle ze ma b.duzy wybór smaków np czekolada z kokosem powala na kolana lecz w tej cenie to uderzaj w lepsze sfdowskie
[...] tanca Co lubisz jeść na śniadanie: platki z mlekiem Co lubisz jeść na obiad : mięso, ryby, surówki, warzywa, ryż-niekoniecznie Co jako przekąskę : owoce Co jako deser : czekolada Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : tak, nie biorę Preferowane formy aktywności fizycznej [...]