czekolada

Następnym razem obiecuje poprawę i będzie fota %-) Wpadła czekolada z orzechami i druga z nadzieniem o smaku sernika truskawkowego. Polecam %-)

[...] jak to przed świętami. Wypiski z ostatnich dni. Środa: OFF od treningu i taka mala okazja z narzeczoną. W dzień nie dojadlem swoich posiłków i wieczorem wpadł kawałek pizzy, czekolada 300g i dwa piwka :D Czwartek: Barki+trice+łydki+45min aero Dieta lekko przycieta. 200g ryżu mniej i w jednym posiłku tłuszcz nie dodany. Piątek: Nogi+brzuch. [...]

[...] z lina przy wyciągu x4 8. Wyciskanie francuskie sztangielkami leżąc x3 9. Prostowanie przy wyciągu prostu uchwyt x3 I planowany cheat. Wjechało robione w domu sushi, czekolada, wafle ryżowe z masłem orzechowym i trochę jakiś słodkich poerdol :-) /SFD/2018/1/22/1ed2182425e946fcae3591474eb52e65.jpg [...]

[...] ze sztanga łamana x3 4. Wyciskanie francuskie ze sztanga leżąc x4 5. Wyciskanie francuskie z hantlami z rotacja x3 6. Prostowanie przy wyciągu x4 I poszło od trenera zielone światło na ostatni cheat przed zawodami. Ale bez szaleństw. Wjechały w domu tosty, sporo ciastek które sam zladowalem masa kajmakowa po urodzinach synka i czekolada :-)

[...] Z czasem zacząłem tak robić, jeszcze w zeszłym roku bym.cisna za wszelką cenę, oporowo.Ae człowiek madrzeje z czasem i zbieraniem doświadczenia... ;-) I z innej beczki. Moja mini kolekcja która czeka na "po zawodach" %-) Pod spodem nie widać ale leży czekolada wedla 300g jeszcze :D Zmieniony przez - big ron w dniu 2018-05-13 20:53:58

Z konkretów sushi i własno ręcznie zrobione burgerki. Na deser miałem ochotę na wafle ryżowe z masłem orzechowym i nie potrzebnie odpaliłem słodycze bo skończyło się na dopchaniu czekoladą, mikolajami syna ze świat itp %-) I po raz kolejny nauczyłem się na błędzie że trzeba dac na luz ze słodyczami bo samopoczucie na drugi dzień rano mam wtedy [...]

Może być i bagaj, damy radę... Tylko ja i moja czekolada. Sam na sam }:-(

[...] leciała w telewizji, tylko Ty więcej jesz chyba };-) Jeśli chodzi o szamkę to po zawodach do wtorku chcę nieco odpuścić i odpocząć, ale mam w planach też trochę pogotować i odwiedzić babcię także to nie będzie tylko czekolada i pizza :-P od środy już ścisłe przygotowania na kolejne zawody - taki plan, ale jak mnie poniesie to zobaczymy :-D

A muszę pochwalić Bulla, bo zadbał o dożywienie mnie. Osobiście przywiózł mi hot doga ze stacji i nakarmił pizzą :) oczywiście do tego czekolada z orzechami. Dobry człowiek, dba o "swoich" hehe ;) Zmieniony przez - Diablica:) w dniu 2015-04-18 16:53:41

Nie ma takiej opcji - przecież wiesz że na redu muszę dawać ile wlezie żeby coś się ruszyło :-) Co jak co ale spadki mi nie grożą. Za to czekolada na noc grozi 2kg więcej rano - jesteśmy przeciwieństwami :-) Dzisiaj już starałam się normalnie trzymać posiłki. Zmieniony przez - Sylwia K. w dniu 2015-12-11 21:08:49

Denerys oj tam oj tam za niedługo będziesz miała podobne, i poczujesz uroki redukcji%-) Hmmm... Marzy mi się takie coś na kruchym spodzie, z czekoladą, orzechami i toffi z jakimś kremem, pianką, może coś kokosowego ;-D hehe jakie wymagania mam |-) ale innym również nie pogardzę 8-)

[...] kupował ponad tysiąc porcji szejka z mlekiem zrobiliśmy i kilka tysiecy próbek rozdaliśmy fajne było to, ze klienci którzy kupili białko pierwszego dnia, drugiego przychodzili po kolejne biała czekolada i nugat - hicory tych targów: http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html Zmieniony przez - Bull w dniu 2015-03-02 15:25:01

hmmm...no to jak nasza przesympatyczna mistrzyni za czymś takim przepada to muszę zaraz zorganizować jakąś paczkę:-) ja też jestem fanem tych batonów jogurt czy biała czekolada....nic smaczniejszego! Zmieniony przez - Bull w dniu 2015-03-18 08:44:16

[...] węgli i 1 dodatkowy posiłek, żeby wogóle nie ssało, bo wtedy mam napady na słodycze }:-( czyli mam teraz 6 posiłków po 100 gr. ww Dzisiaj za to pofolgowałam sobie... serki, czekolada, kanapeczki %-) jednak to celowy cheat, żeby się "zaspokoić" ale też dlatego, że przede mną trening nóg. Zabieram towarzysza do asekuracji i zobaczymy czy peta [...]

Nie patrzyła pod tym wzgledem ;) został kajmak z sernika plus orzechy, gorzka czekolada, mąka, masło, aromat waniliowy i oczywiscie erytrytol :) Zmieniony przez - FCBKamil w dniu 2020-05-07 17:08:17

Nowy dostawca :) Juz po ciasteczku zrobiłem, pycha. Nawet sie nie spodziewałem, że tak smaczne beda. Biała czekolada sztos. /SFD/2020/8/17/e63d883fe20744fc92b035cff0ac53e8.jpg Gdzie to kupiłeś- jak tu jest zakaz takich infor, to prosze na priv.

[...] budynie itp. Co prawda ta cola dupy nie urywała, ale była niezła. Co do kremow. Juz wiem na pewno, po nich to mam... Nie wiem czemu. Chałwa ok nic mi sie nie dzieje, biała czekolada tez. Krem zjem łyzeczke i po paru minutach mam jazdy. Wreszcie zrobiłem chachapuri... pycha. Jedna piekłem w piekarniku, druga na patelni. Ta druga zdecydowanie [...]

Co ja odwaliłem na noc :D Biała czekolada z orzeszkami... Kocham to, a nie spodziewałem się, że mozna zrobic samemu taka pyszna i zdrową :) /SFD/2020/5/19/c6d7b10f97bd4c1aa91ba5533977f2db.jpg

Pączusie :) Miałem ochote od kilku tygodni i wreszcie sie zebralismy :) Pierwszy raz robionie. Moze nie za piekne, ale pyszne. Z czekolada powyzej, blueberry in jelly i konfiturka truskawkowa. Najlepsze z truskaweczkami :) /SFD/2020/5/23/f541cfbf9793498185e4d9b787dd765a.jpg Zmieniony przez - FCBKamil w dniu 2020-05-23 16:33:15

Serniczek z serkow waniliowych i brzoskwini polany biała czekolada :D Nie jadłem dawno tak pysznego placka choc wiekszosc bezkremowych uwielbiam ;) /SFD/2020/6/27/8da1960db8d0434e99528bd7c0acedf8.jpg