Witam, proszę o ocenę wyników tych badań. Aby wiedzieć o czym należy rozmawiać z lekarzem. Bo jak rok temu byłem , to olał te wyniki, bo powiedziałem co trenuje, ile godzin tygodniowo etc...Więc wszystko grało mu. Cel zrobienia analizy krwi: profilaktycznie. Ostatnie badanie: rok temu Sport jaki uprawiam: wytrzymałościowy i siłowy Praca: [...]
hihi mam malutka prosbe, kolezanka poprosila mnie o pomoc w ustaleniu diety =D i teraz tak stworzylem dietke na podobienstwo swojej (hih odejmujac troszeczke bialka i dodajac czekoladke, ciacho za super rada smoczka) i teraz tak "stworzylem" dietke, ktore mozecie zobaczyc na dole (zeby nie grzebac w tabelkach) wyszlo okolo 1500kcal 120g [...]
[...] jeden kawałek i na tym poprzestać. Ponieważ jednak po skosztowaniu pierwszego kawałka wydziela się nadmiar kwasu, wywołane tym uczucie niepowstrzymanego głodu sprawia, że czekolada szybko znika. Proszek Zasadowy doktora Auera, neutralizując kwaśną treść żołądka, umożliwia zatrzymanie tej reakcji łańcuchowej, co prowadzi do zmniejszenia [...]
Koszmarny dzien mialam... slabo mi sie na fitnesie zrobilo i mnie ratowali czekolada... Niech juz ten dzien sie skonczy Jutro 10 dzien... juz prawie finisz Misha, nie boj sie 7 dnia... Ja sie tak strasznie balam, a wcale zle nie bylo, naprawde
[...] (dotąd bez skuchy :D), więc jakby już z górki. Z tym, że o ile w pierwszym tygodniu największe problemy miałam psychiczne (ciągnęło mnie strasznie do jedzenia), o tyle teraz czekolada mnie już nie kusi, ale fizycznie jestem UPIORNIE słaba. To sprawia pewne problemy przy opiece nad dwójką małych dzieci :> Ale trzymam się. Powodzenia wszystkim [...]
[...] miałem małe myśli żeby przerwać, nie czułem głodu ale miałem niewyobrażalne fantazje smakowe (kiełbaski, kotleciki, sosiki, ciasta, ciastka, brak chęci na słodycze-batony, czekolada i napoje gazowane). Dziś jestem już po porannej kawie, myśle że dam radę dotrzymać. Jedyną wadą tej diety jest to że jak dla mnie to jedzenie jest jałowe (wszystko [...]
[...] jest gładka... no nie wiem, wydaje mi sie że to dzięki diecie :) wlaściwie to jeśli sie nie je żadnych ciężkostrawnych, ostrych, pikantnych i kalorycznych (szczególnie czekolada źle działa na cere) potraw, to nie ma sie problemów z cerą, czy skórą (no chyba że jest się w czasie "przedmiesiączkowym"-bo mi wtedy wyskakuja krostki [...]
Wiek : 15 Waga : 53 Wzrost : 166 Obwód w biuście(1) : 90 Obwód pod biustem : 68 Obwód talii w najwęższym miejscu: 65 Obwód na wysokości pępka : Obwód bioder: 89 Obwód uda w najszerszym miejscu: l.:51 p.: 52 W którym miejscu najszybciej tyjesz : biodra, brzuch W którym miejscu najszybciej chudniesz : Uprawiany sport lub inne formy [...]
moja paskuda to trec whey czekolada-wiśnia. trec ciasteczkowy jest super, czekoladowy też, a ta czeko-wiśnia niejadalna. teraz mam sciteca rocky road i jest przemega super.
Ja jadłem białko ale jeszcze z I serii, wtedy było econo za niecałe 30zł w smaku czekolada-zaje**ste, teraz jem drugą puchę bcaa i jest w porządku, mam też białko plusa smak orzech-ale to orzech na pewno nie jest, męczę już z dwa miesiące i nie mogę worka skończyć