Ryż może być, podobnie jak ziemniaki, zwłaszcza bataty. Gorzka czekolada również nie jest zła. Majonez do jaj zawiera w 80% olej roślinny, zwróć uwagę na to przy kontroli ilości kwasów n-3 i n-6 w diecie.
[...] popcorn... zaniedbalam sie bardzo w tym roku. odkad postanowilam sie wziac za siebie wolałabym zjesc np orzeszki, owoc, serek (mam skłonnosc do nabiału...) Co jako deser : czekolada... ogolnie cos słodkiego, ciastko, batonik... uwielbiam ale tez potrafie wytrzymac bez. nie wiem czym zastapic. Ograniczenia żywieniowe : brak! absolutnie kocham [...]
[...] i ser żółty. Kaloryczność miałam chyba tragiczną bo wróciłam straszliwie wygłodniała i już widzę, że się trochę rozregulowałam - organizm żąda kalorycznych rzeczy typu czekolada. Na nieszczęście chyba dopadło mnie pms bo mam humory, chcice na kakao i bóle w dole brzucha - o dziwo te objawy powinny wystąpić za tydzień. Od pół roku mój cykl [...]
Mój pierwszy gainer :D jadłem go w wakacje 2 lata temu, smak: truskawka - nie był zły choć czuć było w nim proch, czekolada dużo smaczniejsze (próbowałem kolegi). Rozpuszczalność: tu ciężko powiedzieć, blender dawał rade bez problemu. Efekty: bardzo dobre! Jestem ektomorfikiem i na mnie podziałał bardzo dobrze, po wakacjach wszyscy się dziwili że [...]
a gdzie tam... dziś zjadł gorzką czekoladę i stwierdził, że dobra :-) Byle wyglądało jak czekolada :-) Uwielbia koktajl z bananem gorzką czekoladą i jajkiem i kaszką :-D Wracamy do domu... %-) Zmieniony przez - Dotkazoz w dniu 2012-06-16 22:37:22
[...] serek wiejski, pieczywo z ziarnami. Co lubisz jeść na obiad : W sumie to wszystko, byle ciepłe i nie miało oczu. Co jako przekąskę : herbata luba kawa. Co jako deser : czekolada <3 Ograniczenia żywieniowe : cukier biały - mówię nie. Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : Borykam się z przepukliną [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Metabolic_Whey_i1593_d400x400.jpg Metabolic Whey Opis Metabolic Whey(tm) jest pyszną odżywką białkową (o smaku:wanilia, czekolada, bananowo-truskawkowa) składającą się w pełni z koncentratu i izolatu białka serwatki. Unikalna mieszanka białkowa META-Pro(tm) została stworzona do zwiększania beztłuszczowej masy [...]
Witam Kupie białko Sciteka Pro Mix 3 kg , 2 x wanilia oraz 2 x czekolada w przysępnej cenie :) Lub jakies inne w tym samym przedziale cenowym w samkach czekolady i wanili. Do tego Scitec Mega Daily . Plus jakies tanie Mono 300-500 gram. Pozdrawiam.
Oj! Bardzo Ci dziękuje za te informacje! Spróbuję jak radzisz. Dzisiaj trening: 5 minut rozgrzewki na orbim. potem 20 minut dalej na orbim, ale starałam się na max. 10 minut przerwy i dalej 20 minut na bieżni, truchtem, bo rower był zajęty. Nieźle się sponiewierałam, ale wydaje mi się że mam jakąś rezerwę i dam radę jeszcze. Po treningu [...]
[...] typową kobieta odchudzająca się na 2 miesiące przed wakacjami stosując chore diety, przy tym słodyczowym łakomczuchem, który może nie jeść dzień cały - oby potem była czekolada Kom chce być? osobą zdrową, o zdrowej szczupłej sylwetce oraz z unormowaną, regularna dietą :) To droga wstępu - teraz konkrety: Wiek: 27 Waga 55/56kg Obwóg w [...]