[...] w poprzednim aucie Omlety na śniadanie to już u mnie standard,a teraz majac tyle sezonowych owoców pod ręką trzeba korzystać na maxa :-)) prawie zawsze te 150-200g owoców wleci na takiego omleta, polewa z białka AllNutrition - tym razem zwykły whey o moim ulubionym smaku czyli biała czekolada Zmieniony przez - Banan w dniu 2016-07-12 19:02:35
ten pierwszy posilek to kosmos :) ale smacznie wygląda omlet z masą dodatków : masło orzechowe, odżywka, truskawki, kiwi, banan ,gruszka, gorzka czekolada), do tego zrobiony w bardziej puszystej formie bo z malym dodatkiem wody , myslalem poczatkowo ze sie nie dosmażył , ale Renia powiedziala ,ze tak ma być :-D był mega i spory objętościowo Msm [...]
[...] kolejne dobranko ze sklepu - nowy smak whey 'double chocolate' mam nadzieje,ze bedzie mocniej wyczuwalny smak czekolady, bo w zwyklej jest z tym kiepsko (dlatego wyjatkowo bardziej pasuje mi biala czekolada) - nutwhey 8-) - bcaa , wrzucam caly czas tylko przedtreningowo okolo 15-20g jak sie tam sypnie
no to byłby niezły klops %-) ale ja jeszcze nie probowalem, ostatnio super pasuje mi do wszystkiego naturalna opcja :-) i podwojna czekolada czeka zamknieta na swoja kolej
Sorki Banan poyebało mi się miałem dwa opakowania wpc i zamiast double czekolada wziąłem masło orzechowe i stąd ten smak orzechów, a byłem przekonany ze otwieram czekolade %-)
Chyba coś przeoczyłem ostatnio, a myślałem że jestem na bieżąco %-) bo nie widziałem przepisu na to ptasie mleczko. Blendujesz po prostu to wszystko z przygotowanym roztworem żelatyny i wrzucasz do lodówki? tak, przepisów parę było w kuchni SFD, inspirowałem się nimi %-) blenduje składniki, wczoraj np. 200g twarogu + 100g banana + 200g jogurtu + [...]
Nogi petarda :-) co to za budyń? :-P Żonka zrobiła, trochę mąki ziemniaczanej + kakao + czekolada gorzka 90% + erytrol , kozak Dzięki za dobre słowa, ale jestem świadomy , że nogi były i są nr 1 , więc kiedyś trzeba będzie i górę pokazać dla kontrastu ;) Z tym brzuchem to może być różnie, tak naprawdę wydaje mi się, że szczególnie na górze to [...]
[...] (ale z próbek ultra wheya z AN), byłem zdecydowany kupic małą paczkę ale brak na stanie wpc czy wpi nawet, sporo osób chwali ten smak , ocenimy po samplach ;) Mi podwójna czekolada smakuje, ale fakt nie różni się zbytnio niczym od zwykłej czekolady. Nadal nie jest to taki typowo czekoladowy smak, jak robi choćby Scitec. mmmm naleśniki, wczoraj [...]
chwile po napisaniu postu właśnie myślałem o tym "przecież chciałeś z mięsem" i wpadłem na pomysł zapiekanki prostej szybkiej smacznej :) Warzywka jakaś mieszanka najlepiej pewnie sprawdzą się chińskie lub coś w stylu trio warzywne z biedry, mięso mielone lekko podsmażone, żeby było luźne, lub jakieś inne pokrojone w kostkę, jakaś zalewa gęsta ze [...]
[...] na 3 posiłek https://i.imgur.com/z95Mm5S.jpg 4. Po treningu pierwsze węgle dzisiejszego dnia, godzina 20 :-D wjechało migiem , mega z ananasikiem / no i smak biała biała czekolada - malina = PETARDA https://i.imgur.com/1Td2OTu.jpg 5. za chwilę wpadną takie pulpety w sosie pomidorowo-marchewkowym ,z frytkami z pieca [...]
[...] 4. Fit ptasie mleczko, połowę czekolady niestety zjarałem i nie starczyło mi na całość %) Tym razem wyszło jeszcze lepsze, inny smak odżywki (b.czekolada-truskawka) /SFD/2018/1/31/5a8f93937e55492c86bc1838d37412f1.jpg 5. nawet nie zjadłbym całej jakoś apetyt na pizzę mi minął w ostatnim czasie , za to chodzą za mną [...]
[...] przed treningiem %-) https://i.imgur.com/JYdkHR8.jpg Dla odmiany z pozytywów przyszła paczuszka od SFD z 4 próbkami nowego SFD Delicious Whey + cała paczka o smaku biała czekolada - brzoskwinia (brzmi zaj**iście) + sos czosnkowy, nad którym już się ludzie rozpływają, ja akurat czosnku nie lubię ,ale testowałem ketchup i bbq wcześniej i chyba [...]
Czyli jednak bez ryżyku? A jak ta czekolada z rumem? ryżyk zrobiłem niedawno, posłuchałem Mariana i zaraz wrzucam do lodówki, będe miał jutro zimny po treningu - bo jutro wypada trening z rana :-D chyba wyszedł, dałem na 400ml wody (prawie wrzątek) 100g proszku, ale niestety zamiast uzyc miksera, który gdzies mam zakopany , ręcznym blenderem to [...]
Ja miałem ten cottage cheese strawberry. Bardzo delikatny, tą truskawkę czuć tylko lekko, ale ogólnie polecam. Kuba - a próbowałeś już "sezam"? Pamiętam ten smak z treca(w połączeniu z czekoladą) i smakował jak wafle z mojego dzieciństwa :-D