Dzięki wszystkim za miłe słowa! Ziomek - pamiętaj, że wszystko w czekoladzie - ponad zawartość kakao - to cukier. Proponuję przyjąć dolną granicę - 80%. Wedel już robi taką czekoladę, ale - faktycznie - trudno ją dostać. A szkoda, bo to moja ukochana firma. Wychowałem się na jej czekoladkach. Mieszkam nieopodal... Wedel usytuowany jest w jednym z [...]
[...] Kupiłem jakieś 2 żele na stłuczenia i obrzęki czy coś i muszę powiedzieć że ten ból trochę zmalał.Byłem także u lekarza bo miałem iść na kontrolę no i powiedział mi także że brakuje mi Potasu i Magnezu.I Przepisał tam jakieś tabletki musujące.(Ale najlepsza to jest chyba gorzka czekolada). Jeszcze Raz wszystkim dziękuję. Ból już prawie przeszedł.
[...] jaki cel masa redukcja z bialek polecam jesli chodzi o male fundusze wpc 80 lowickie tanie i dobrze choc nie tak dobrze sie rozpuszcza trzeba troche odczekac jesli masz sporo hajsu to dobre bialko ma syntrax matrix czekolada ogolnie duzo jest dobrych bialek ja szamam lowickie bo tanie jest odpowiednik ostrowi tylko smakowo to lepiej wyglada
Jeśli chodzi o białko to jakbym miał teraz kupować to wybrałbym Gaspari Nutrition MyoFusion - podówjna czekolada 159zł za 2,2kg lub ewentualnie Dymatize Elite Whey Protein 129zł za 2,2kg.
a to moje owsiaki,które praktycznie jem codziennie na śniadanie 2jaja, 60g owsianych, 20g słonecznika, 30g suszonej żurawiny robię na teflonie bez tłuszczu robiłam ostatnio z truskawkami i również z jagódkami,ale w przypadku surowych owoców tak jak z jabłkami troszkę się rozwalają,a z żurawinką są takie zwarte i ogólnie wszystko syte i pożywne [...]
Makss, dokładnie jak pisze Skerx. Przepis zaczerpnąłem z Kuchni SFD, ale trochę go zmodyfikowałem, bo tamtemu czegoś brakowało, jak się jadło te batoniki to aż chciało się polać je czekoladą . Ja dodałem co nieco i przeliczyłem kcal/b/t/w. Przepis będzie jutro wraz z jutrzejszą wypiską. A teraz jestem już po treningu i pierwszych dawkach nowych [...]
[...] godz.12:00 -mleko 2 % 500 ml -jogurt 500 ml -płatki kukurydziane II posiłek 2-gie śniadanie godz.16:00 -duży jogurt 500 Ml. + płatki kukurydziane. -popcorn 49 gram -czekolada CAŁA TABLICZKA :) III posiłek godz. 19:00 -ziemniaki -udo z kurczaka bez skóry małe -warzywa IV posiłek, godz 22:00 -chudy twaróg 150 gram. Tak więc kontynuacja [...]
PODSUMOWANIE 18.05 – 21.06 (35dni) Testowane suplementy sponsorowane przez firmę FitMax. Firefit http://www.sfd.pl/sklep/Fitmax_Fire_fit-opis3124.html Spalacz z kofeiną. Pobudzenie, zwiększona termogeneza, możliwe, że przy większych dawkach, jakie stosowałem pojawiał się ból głowy. Najlepiej się czułem, kiedy stosowałem po 2kaps. do [...]
[...] z niecierpliwością na Activlab IsoActive. Storm o smaku Fruit Punch rewelacyjny, nawet lepszy od Xpand Blue Rasberry, który mega mi smakował. Mutant Mass smak potrójna czekolada. Po wymieszaniu zostało trochę grudek, ale może za lekko trzepałem . Smak rewelacja. Póki co jestem zadowolony. *Trening* Klatka + triceps. Klatka: - wyciskanie [...]
Na chłopski rozum - czekolada gorzka spoko, ale bez przesady. Myślę, że jak ktoś będzie jadł 2 tabliczki dziennie to nie zbyt będzie chudł. Panie Sławku, jakie spożycie gorzkiej 80% tudzież Wedlowskiej uznaje pan za odpowiednie w ciągu 24h?
[...] do niego wrócił. Smak NitroProGenu kompletnie mi nie podchodzi, szkoda że nie było czekolady. Następne białko na noc to na pewno będzie Gaspari Nutrition MyoFusion podwójna czekolada! *Trening* Nogi: - przysiady ze sztangą za głową: 12x60kg, 10x70kg, 8x80kg, 3x90kg - wypychanie "s"uwnicy: 12x "s"+50kg, 10x "s"+80kg, [...]
Mialem teraz truskawke, bodajze zostala mi jeszcze jedna, jak dla mnie b.dobry gainerek, tylko, ze slodki, smakowal jak czekolada wedla trudno tutaj mowic o odczuciach hmmmmmmmm czulem sie najedzony no patent z saszetkami dobry mieszalem z ostrowia. end tylko nie bij w pupe Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-06-22 21:27:40
[...] smaki stacków bije na głowę moim zdaniem XPand - smak tropical berry!!! Król wśród stacków! Może kiedyś jak będziesz miał okazję spróbować wspomnisz moje słowa hehe. Mutant czekolada się w ogóle nie nudzi, więc spokojnie ;) Myofusion czekolada nie podszedł mi najbardziej, miałem jedną próbkę.. Może to dlatego, bo przeważnie suple, odżywki [...]
Widziałem kiedyś badania, gdzie procent otyłych europejczyków korelował odwrotnie proporcjonalnie do poziomu spożycia czekolady. Przeciętnie - najszczuplejsi byli bodaj Szwajcarzy, pośród których spożycie czekolady jest najwyższe. W badaniach zaznaczono, że w Szwajcarii - spożywana jest niemal wyłącznie czarna czekolada.