[...] nie spustoszy mego organizmu przez dzien czasu. A co do piwa to co to za przyjemnosc zycia bez piwa nie mowie o upiciu szczegolnie jak zapomnialem jak ono ost wogole smakuje. "browary, czekolada, fasolka po bretońśku a później się żalą, że po mecie zalewa" Troche nad wyraz to napisales a to nie jest watkiem glownym tego tematu.
ja mam pytanko Wartość odżywcza w 100 g: Czekolada: - Białko 20,0g - Węglowodany 71,5g - Tłuszcz 0,50g razem wychodzi mi 92g a jest przecież 100g to co u licha jest te 9g ??? piach czy co ??
siema dziennik fajny sledze micha trzymana co do OSTROWI pilem wszystki smaki(na wodze srednie na mleku dobre) oprocz owocow lesnych truskawka spoko a wanilia i czekolada nie pamietam ale mam banana na stanie stosunek ceny/jakosci dobry pozdro
Dla mnie smak czekolada to najgorsze scierwo jakie pilem nie polecam ale mowie tu o walorach smakowych bo bialko naprawde dobre za niezla cene rozpuszcza sie super przynajmniej moje.
[...] mieszkania, nadgodziny w pracy, przedłużenie sesji, nie zakłóciło to jednak diety i treningów po za przeniesieniem wczorajszego na dziś na godziny południowe. Otworzyłem ostatniego Gainbody czekolada - stawiam go na 3.miejscu pod względem smaku niestety. Orzech włoski jest nie do pobicia :) Zmieniony przez - Eclipse21 w dniu 2009-03-14 09:34:39
no wlasnie tak pytam bo siwy pisal ze czekolada ok ja mam wanilie to jak dla mnei po****u chemii czuc mocno edit: chociaz mozliwe ze mamy to samo bo na rysunku mam ciastka ale podpisane jest creamy vanilia i pasuje pod Twoj opis zero slodkie i tez chemii mocno czuc Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2009-03-14 10:33:28
Dzień 5 Troubleshooting Training Unoszenie sztangielek na boki stojąc (1 minuta przerwy między seriami) 1.7.5kgx12(waga jednego hantla) 2.7.5kgx12 3.7.5kgx10 4.7.5kgx12 5.7.5kgx10 Bary takie spompowane przez te przerwy że masakra w ostatniej serii już ciężko mi to szło starałem się jak najbardziej wyizolować pracę bocznych aktonów Młotki (1.5 [...]
Iza, o takiej porze każdy słodycz smakuje, nawet czekolada czekoladopodobna z Lila Póki co śniadanie Zmieniony przez - studensky w dniu 2009-03-15 08:01:06
[...] to oni tam pili drinki ja piłem soki.Później byliśmy u mnie ale już sami Dieta: 1.Makaron + Jajka + Olej z pestek winogron do smażenia 2.JW + grześiek 3.Brokuły + Białko + czekolada 4.U znajomych soki troszkę czipsów,choko rise z biedronki 5.Białko + Oliwa Taki dzień może sie zdarzyć tylko w weekend ponieważ dieta w tygodniu czyt: Pn-Pt jest [...]
[...] skonczylo i uzywalem chelatow magnezu,cynku i b-comlex i spalo sie tak samo jak po universalu. 5.Universal Nutrition - Animal Pak bardzo dobre witaminy. 6.Pvl - Mutant Mass czekolada dobry smak z woda.rozpuszczalnosc 90% zostaja grudki male.stosowalem po treningu i jako podbicie kalorii w ciagu dnia.dobry gainer na 5+ 7.Controlled Labs - Purple [...]
ostatnio życie zafundowało mi sporo stresów, a że, niestety, należę do zajadaczy, nawrzucałam trochę paskudztwa (czytaj czekolada i owoce w duużej ilości). Teraz mam rozkręcony głód węgli, ale chcę to opanować i zrobić sobie mały detoks. I co jest najlepsze: dzień tylko o wodzie czy jakiś dzień na rozsądnej redukcyjnej? btw, jestem na diecie [...]
margaryna - out 5 g orzechów włoskich? ile to? 1-2 orzechy? czekolada - out co to ma być? rozumiem, że nikt nie jest cyborgiem i czasem mozna sobie pzowolić na małe co nieco, ale komponować takie produkty w dietę to nieporozumienie! w 2 albo 3 śniadaniu daj zamiast sera mięso o ile nie jesz jakiś wielkich ilośći tych warzyw to nie ma sensu [...]
[...] że 60-80 gram piersi wygląda naprawdę śmiesznie, ale wypadkowa suma BTW w posiłku jest przecież prawidłowa. Co miałbym stosować do chleba zamiast margaryny? Dlaczego czekolada gorzka jest zła (IG=22)? Volcanodon: Dlaczego stosowanie gainera zamiast głównego posiłku potreningowego to kiepski pomysł, czy nie do tego właśnie one służą? [...]
[...] liczy się kasa - ale to temat na dłuższą dyskusję). A w praktyce z gainerami im wychodzi jak wychodzi. Gainerów dużo nie jadłem (właściwie tylko KAIZENA ULTRA MASS banan i czekolada oraz jakiś tam fitmaxa), za to białek sporo fatalnych. Gainery często uderzają mnie po prostu skoncentrowanym cukrem, kurna, tego nie da się pić Zresztą zobacz jak [...]