SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czekolada

  • [...] http://www.iv.pl/images/98875608878572706843.jpg http://www.iv.pl/images/97973441439833984495.jpg Posiłek nr 1 przed treningowy - placki owsiane - dolny posmarowany gorzką czekolada i bananem górny posmarowany polewą z Hi Anabol Protein ciastko http://www.iv.pl/images/21783920754780627062.jpg http://www.iv.pl/images/46837103752471976605.jpg [...]

    Odpowiedzi: 4189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-10 20:25:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 192)
  • [...] Posiłek nr 2 - kasza + kurczak + kapusta kiszona http://www.iv.pl/images/03195442293083742427.jpg Posiłek nr 3 - bataty + indyk + pieczarki http://www.iv.pl/images/65221786979536934394.jpg http://www.iv.pl/images/43236988961566439119.jpg + dodatkowo wpadnie wieczorem gorzka czekolada z migdałami :-)

    Odpowiedzi: 4189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-17 18:05:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 192)
  • [...] A.M.G. przed treningiem Warto do swojej suplementacji wrzucić omege 3 http://www.iv.pl/images/38845955380877744773.jpg http://www.iv.pl/images/98072163917445698040.jpg Jak czekolada to tylko gorzka , słodkości dostarczam skąd indziej :-) http://www.iv.pl/images/20281818524132880216.jpg Posiłek przed treningowy - udka kurczaka pieczone w [...]

    Odpowiedzi: 4189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-29 21:01:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 192)
  • a nowej c6 proowales czekolada maslo orzechowe???

    Odpowiedzi: 4189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-26 12:20:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 192)
  • tak pomiedzy czekoladą a orzechami :-)

    Odpowiedzi: 4189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-26 21:10:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 192)
  • /SFD/Images/2015/12/29/251d60c34f724ce2a5a0f5a4a74074b7.jpg 30 grudzień DT łapy dobrze przetyrane , doszedl dziś nowy smak do moich omletów - czekolada z masłem orzechowym , jutro przetestuje /SFD/Images/2015/12/30/4ff017c84c3c42cdac533a35e0aa13d0.jpg /SFD/Images/2015/12/29/9b723211842b49a2bcabbfc2a530c319.jpg TRENING -modlitewnik + prostowanie [...]

    Odpowiedzi: 4189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-30 23:17:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 192)
  • [...] 7 kwecień DNT Bez treningu , do pracy na 14- na szczecie dziś dotarło wsparcie od Hi Tec , jutro bede testować Be Fit podwójna czekolada :-) /SFD/Images/2016/4/7/63f32df68e184d2b86e7e0ac82406efc.jpg Omega Extreme - 2x do posiłku vit C - do posiłków Magnesium Citrate - 10g w ciagu dnia Vitamin A-Z - [...]

    Odpowiedzi: 4189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-07 22:34:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 192)
  • kerad37 krata do lata

    Post
    Po 35 roku życia

    Nie martw sie. Jedno odstępstwo Cie nie zaleje. Masz mało tkanki tłuszczowej. Najgorzej jak tak polecisz przez tydzień. U mnie w tydzień kiedyś poszła masakra. Najgorsze z możliwych połączeń - czekolada mleczna - tłuszcz i cukry proste. Wszystko leci w boki

    Odpowiedzi: 4569 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-25 21:39:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 191)
  • kerad37 krata do lata

    Post
    Po 35 roku życia

    Obiad 40g boczek,5jaj,100g fasolki białej bułka ,jabłko oliwa 10g+whey 25g. https://dl.dropbox.com/s/7suoy1z1csmdvoh/20150121_170106.jpg Kolacja serek wiejski 300g,czekolada gorzka 40g,orzechy włoskie 30g,oliwa 10g i nasza omawiana melatonina do testu+whey 25g https://dl.dropbox.com/s/krmlm2bp4x6j9it/20150121_165601.jpg

    Odpowiedzi: 4569 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-21 17:20:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 191)
  • kerad37 krata do lata

    Post
    Po 35 roku życia

    Ja kasze jaglaną jem dwa albo trzy razy w tygodniu, To mój ulubiony posiłek. Zmieszana z pyszną gęstą odżywką białkową, owocami i orzechami, płatkami migdałów i czekoladą jest genialna... @Rafał dajesz dajesz, ja się Tobą inspirowałem w ub roku jak zaczynałem, więc teraz czekamy na rozwój wydarzeń i nową, jeszcze lepszą formę ;) Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 4569 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-23 10:20:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 191)
  • kerad37 krata do lata

    Post
    Po 35 roku życia

    Ja kasze jaglaną jem dwa albo trzy razy w tygodniu, To mój ulubiony posiłek. Zmieszana z pyszną gęstą odżywką białkową, owocami i orzechami, płatkami migdałów i czekoladą jest genialna... Zaraz orgazmu dostaniesz od opisywania jedzenia :-D Najważniejszą cechą kaszy jaglanej jest to, że odkwasza organizm. Jak ktoś chce jeść po 2-3 g. białka na kg [...]

    Odpowiedzi: 4569 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-23 10:40:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 191)
  • kerad37 krata do lata

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] Przekonałem się, ze węgle bardzo wpływają na nasz układ trawienny i potęgują uczucie przepełnienia i zamulają organizm. Wpadły nie zdrowe drożdżówki lody Grycan-biała czekolada(niebo w gębie). Posiłki do ładowania: https://dl.dropbox.com/s/bh20k8optlapyyj/CAM00029.jpg Shake z banana ,białka i mleka. [...]

    Odpowiedzi: 4569 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-21 12:49:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 191)
  • Mariusz Żaba: MPJ 2015 str 34, Kłodzko 44

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] jedno oshe po zejsciu ze sceny i od razu pojechałem jesc i efekt teo taki ze szybko mnie przyblokowało ale to w sumie i dobrze;d niedziela: -nalesniki z kremem orzechówym, czekolada, kinderkami, banaem itp -bułka z szynka i serem -dwie cieple drożdżówki z czekoladą i ptyś -2 hamburgery, kawał szarlotki na ciepło z lodami i bitą smietaną [...]

    Odpowiedzi: 1472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-27 17:35:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 187)
  • Mariusz Żaba: MPJ 2015 str 34, Kłodzko 44

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] i juz duzo lepsza bo próbowałem %-) ) odcięcie prądu na godzinę i leżenie;d ale po godzinie takie ssanie ze masakra;d wiec jak juz te słodycze tak leżały to sie skusiłem;d -czekolada chips ahoy cała -hity dojedzone prawie do końca zostały 3-4 -2 monte -kit kat biały i do spania;-) obudziłem sie po pierwszej na siku to znowu takie ssanie ze [...]

    Odpowiedzi: 1472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-14 09:46:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 187)
  • Mariusz Żaba: MPJ 2015 str 34, Kłodzko 44

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] to na pewno cos pogotuje;-) no jedyne mógłbym sie np pochwalic co tam jeszcze wczoraj odjadałem no ale zdj nie zrobiłem bo nie zdąrzyłem, ale szły lody nie lody,cyastka, czekolada, zapiekanka z piekarnika, nadziewane papryczki, bułki z szynka i serkiem itp;d dodam zdj z dzisiejszeg treningu i filmik. [...]

    Odpowiedzi: 1472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-13 21:12:45 Szacuny postu: 2 (cały temat: 187)
  • Mariusz Żaba: MPJ 2015 str 34, Kłodzko 44

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Wyślę chętnemu masło orzechowe, dip czekoladowy i syrop karmelowy i sos cezar z Waldena... Albo ja jestem dziwny albo to były moje najgorzej wydane pieniądze w życiu... ;d Dla mnie g**** jakich mało i gdy tylko pozwalam sobie na jakieś naleśniki czy coś to aż szkoda mi psuć smaku tym karmelem czy czekoladą ;d... No nie wiem co jest ze mną nie [...]

    Odpowiedzi: 1472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-15 22:54:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 187)
  • Mariusz Żaba: MPJ 2015 str 34, Kłodzko 44

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Wiesz , zobacz jak ja jem cały czas, nigdy nie jest czysto. A jak bym dał to co ty (pizza,kebab,burgery,duza czekolada i ciastka) jutro też bym miał 3kg up. Najgorsza ta czekoalda na koniec i ciastka hehe zawsze jak zjem na wieczór takie coś to rano mam morde jak betoniara

    Odpowiedzi: 1472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-01 10:44:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 187)
  • Proteinowa czekolada? :3

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 15482 Data: 2015-11-03 16:25:27 Szacuny postu: 2 (cały temat: 187)
  • Stawiam że będzie to GAINER ;) tutaj smak biała czekolada :)

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 15482 Data: 2015-11-03 19:20:06 Szacuny postu: 2 (cały temat: 187)
  • Izolat białka o smaku biała czekolada

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 15482 Data: 2015-11-04 09:42:00 Szacuny postu: 2 (cały temat: 187)