SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czekolada

  • [...] ? Raz słyszę że przed treningiem to jest dobre ale czy codzienne jedzenie takiego batonika nie zaszkodzi ? Gdzieś usłyszałem że jeszcze lepszy może być musli albo gorzka czekolada, prawda to czy nie zabardzo ? Po treningu gdzieś wyczytałem że też jest dobry ser biały, rybka itp . i jakieś orzechy lub migdały Tak to wygląda, wiem że tu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 711 Data: 2017-01-19 07:17:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW + dieta + sumplementacja do oceny.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] mielone z indyka, na uniwerku mamy swietna stolowke na wage, gdzie biore czesto inne miesko na jakichs lekkich sosach, itd. Czasem wpadnie jakis slodycz (no tak mleczna czekolada to moj sos do omleta, wiec... wybaczcie mi!). Generalnie nie jem monotonnie - czasem tez podjem cos niezdrowego, ale na Mr. Olympia sie nie szykuje. Aha, no i [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 955 Data: 2017-01-19 12:58:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak w temacie, do sprzedania białka NOWA CENA 55zł za każde ! Hi Tec Whey C-6 1000g (wanilia, czekolada lub coockie) - 55zł PEAK Whey Delicious 1000g (wanilia) - 55zł Wysyłka od 300zł gratis, mniejsze zamówienia wg cenników wysyłek firm. Zainteresowanych zapraszam do kontaktu mailowego lub telefonicznego: 509440231 Tylko sprzedaż (sporo sztuk). [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 556 Data: 2017-01-19 15:48:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie przybrać na tłuszczu

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Cukru używam ale brązowego i daje go pół łyżeczki tylko do herbaty. Nie pije zadnych świńst typu(cola,tiger,rebull czy kolorowe oranzadki) wybieram 100% soki i wodę niegazowana.Slodyczy nie ruszam nawet (nie pamietam jak smakuje czekolada xD) nie jem fastfood-ow. Bardzo się boje ze przybędzie mi tłuszczu...jakies rady? Ograniczyć jeszcze coś?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1028 Data: 2017-01-28 07:31:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie przybrac na tłuszczu :(

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Cukru używam ale brązowego i daje go pół łyżeczki tylko do herbaty. Nie pije zadnych świńst typu(cola,tiger,rebull czy kolorowe oranzadki) wybieram 100% soki i wodę niegazowana.Slodyczy nie ruszam nawet (nie pamietam jak smakuje czekolada xD) nie jem fastfood-ow. Bardzo się boje ze przybędzie mi tłuszczu...jakies rady? Ograniczyć jeszcze coś? ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 506 Data: 2017-01-28 09:48:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czekolada gorzka wawel 90 proc.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy czekolada gorzka wawel 90 jest dobrym składnikiem diety i źródłem tych zdrowych tłuszczy? 44g fatu i 17 węgla w tym 11 cukru na 100g. Pytam ponieważ znalazłem taką w cenie 3,5 a to dziwnie tanio jak za czekoladę z tak wysoka zawartością kakao., inne tabliczki kosztują w okolicach 10 zł.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1989 Data: 2017-01-29 21:56:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanka

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] mi przepis na jakies sprawdzone zdrowe ciacho bez skladnikow ktore nie wiadomo gdzie kupic. 2. Jakie napoje polecacie do picia( mam na mysli takie ze sklepu sfd do rozpuszczenia) macie jakies typy? 3. Jaka gorzka czekolada jest najlepsza - wawel 90 ? Czy moze jest jakas lepsza? 4. 5 bananow w bilans (500g) to nie za duzo? Uwielbiam bananiki

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 340 Data: 2017-02-02 12:09:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] białeczka

    Temat
    Targowisko

    Heloł, na sprzedaż: - ultra whey WPC & WPI matrix, opakowanie 2270 g, smak: biała czekolada, ważne do: grudnia 2017 - 100 zł, wysyłka 18/19 zł (paczka ekonomiczna/priorytetowa) na list za ciężkie %-) - isolate protein, opakowanie 908 g, smak: szarlotka, ważne do: grudnia 2017 - cena 65 zł, mam też drugie opakowanie, prawie całe (ok. 800 g), ale [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1501 Data: 2017-02-17 08:39:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Sprzedam suplementy

    Temat
    Targowisko

    Witam wszystkich zainteresowanych, mam do sprzedania mały zestaw suplementów Białko Trec Whey 100, 2275 gramów o smaku czekolada Bcaa Xtra Activlab, 800 gramów o smaku pomarańczy Cteatine Allnutrition muscle max, 500 gramów Witaminy Olimp vita-min 60 kapsułek Witaminy Allnutrition vitaminall 120 kapsułek Pas wyszuplający na brzuch 120 cm [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1029 Data: 2017-02-19 21:37:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rok na siłowni - brak efektów

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] innych tłuszczy było awokado, pieczywo tylko i wyłącznie chleb razowy i to z ograniczeniem do 5-8 kromek tygodniowo, do śniadania. Trafiały się słodycze, ale była to gorzka czekolada, albo jakaś kinder kanapka raz na tydzień, nie chciałam się katować dietą, tylko skupić się na zmianie produktów na lepsze. Oczywiście dalej intensywnie trenowałam, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1515 Data: 2017-02-21 21:55:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chęć do zjedzenia czegoś słodkiego

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, od jakiegoś miesiąca jestem na redukcji. Mam ustaloną przez dietetyka dietę, jednak od 2 tygodni odczuwam czasem chęć zjedzenia czegoś niezdrowego (czekolada, chrupki, cola), macie jakieś rady by to powstrzymać?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 958 Data: 2017-02-28 22:36:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkująca dieta ekro

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] miecho 100gr ryzu 260gr sosu(gotowy w biedronce slodko kwasny) 2posilek To samo co posilek1 Przekaska 3banany Jogurt owocowy 400gr Kolacja(i po treningowy) 100gr ryzu 100gr czekolada(na podbicie kalorii) 200gr serek wiejski Podsumowanie: 4191kcal 196gr bialko 107gr tluszcze 642gr weglowodany najbardziej zalezy mi na wyrzuceniu czekolady tylko [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 651 Data: 2017-03-01 01:45:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Załamanie metaboliczne

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie trening to zazwyczaj zjadam 1100kcal i nie trzymam sie tak diety czyli zjadam np makaron z serem badz jakies mieso ale mieszcząc sie w 1100kcal. Unikam slodkiego (batony czekolada itp) Prosiłbym o pomoc czyli jak mógłbym wskoczyc na wyższe zapotrzebowanie kaloryczne przy tym troche zrzucic kg . chcialbym by moja waga byla w granicach 64kg . [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 773 Data: 2017-03-03 08:46:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] g, smak: cola, ważne do 12.2017 - 20 zł BCAA 500 g, smak: czarna porzeczka, ważne do 07.2017 - 40 zł tauryna 250 g, ważna do 08.2017 - 10 zł białko kazeinowe, 908 g, smak: czekolada, ważne do 08.2017 - 50 zł do każdej zakupionej rzeczy losowa próbka odżywki GRATIS ;-) wysyłka: paczka do 2 kg - 11,50 zł paczka do 5 kg - 17,50 zł [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1193 Data: 2017-03-12 17:33:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split 4 dniowy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] żurawina suszona -orzechy włoskie, laskowe -olej rzepakowy, masło 82% -mrożonki warzywne, brokuły, pomidory, ogórki -szynki, ser gouda Gainera brałem Ostrovit MassIt czekolada oraz MuscleGenix Gain Monster Mass wanilia, po jednej miarce wymieszanej z mlekiem i wodą. Smak był średni, ale się przyzwyczaiłem, jednak teraz zastanawiam się nad [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 530 Data: 2017-03-16 21:22:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Z] Gainer Mex

    Temat
    Targowisko

    Smak: czekolada Waga z opakowaniem: 1167g Data ważności: marzec 2018 Odbiór osobisty w Krakowie, cena 30zł + ew. KW. Możliwa zamiana na cokolwiek z kreatyn lub białek. /SFD/2017/3/19/8a96b556ee914ba2a6d3e4fa7511ca0d.jpg

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1285 Data: 2017-03-19 14:40:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cheat meal

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    hej, jestem na redukcji, chce sobie pozwolic na cheat meal. Czekolada 300g bedzie ok czy to juz za duzo szok dla organizmu?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 277 Data: 2017-03-19 20:46:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Body Attack - Protein Truffles

    Temat
    Body Attack

    [...] Truffles są proteinowymi łakociami, odpowiednie dla osób dbających o sylwetkę, jak i sportowców. Te wyśmienite praliny zawierają znacznie mniejszą ilość cukru niż tradycyjna czekolada lub praliny. Rozkosz z niską zawartością cukru. Body Attack Protein Truffles zawierają w 100 g, w zależności od smaku, między 10 a 12 g cukru. Tradycyjne praliny [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1957 Data: 2017-03-23 17:40:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scitec nutrition - Shake and Wait

    Temat
    Scitec nutrition

    [...] Białej czekolady i kokosa: białko kokosa, koncentrat białkowy mleka, koncentrat białka serwatki (z mleka), koncentrat miceralnej kazeiny (z mleka), błonnik jabłkowy, biała czekolada w proszku 7% (sacharoza, masło kakaowe, pełnotłuste mleko w proszku), glukomannan, aromaty (białej czekolady, waniliowy, kokosowy, migadałowy), inulina, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1757 Data: 2017-04-21 09:55:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo lekki sernik by Cod123

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] cała wylozyc papierem do pieczenia i przelać masę. Na spód piekarnika położyć formę wypełniona woda(będzie się piec w kąpieli wodnej) blaszkę ułożyć na kratce powyzej. Piec 17 min w 200 stopni, potem zmniejszyć do 130 stopni i piec jeszcze 30 min. Studzić pół godziny w piekarniku, później wyjąć. Po wystudzeniu polalam gorzka czekolada

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1781 Data: 2017-04-30 19:57:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)