czego nie moge

przegrał:) ale obił Salete jak psa, czego ten nie dopuszczał do swojej głowy przed walką, miał zdominować Marcina, pokazać mu boks i co pokazał? śmieszną technike duszenia przedramieniem. Oświeć mnie mądralo co śmiesznego jest w tej technice http://www.fcfighter.com/PICTURES/UFC33/tito-choke.jpg Sorry ale foty nie wiem czemu nie mogę wkleić mogę [...]

Niestety nie mogę, z rzepka nie ma żartów. Robię i będę robił tylko to, co mi lekarz zalecił a zaufaj mi ze on wie lepiej niż ty, co mogę robić a czego nie 

[...] dluzej niz 6 miesiecy, gdyz po tym okresie moga byc szkodliwe. Niektorzy narzekaja, ze po wyjsciu z ketozy nastepuje efekt jojo i wraca sie do punktu wyjscia. Ja osobiscie czegos takiego nie doswiadczylem, byc moze dlatego ze po CKD przeszedlem na diete low-carb o niskiej zawartosci wegli (jednak przekraczajacej prog ketozy). W ramach [...]

[...] robilam z tydzien i tylko silowo cwicze 4godz/tydz. ja nie mialam zalozenia chudnac ze wzgledu na moje mlodziencze anorektyczne zapedy. na silownie zapisalam sie rok temu z czego pol roku cwicze porzadnie i schudlam lacznie z 62 do 58,3 (sprawdzalam wczoraj) czyli 4kg w rok. Ale mam rzezbe lepsza niz moj facet, haha:) no i planuje tak 59kg miec, [...]

[...] to bzdura, brzmi jak bajka wymyślona na poczekaniu, żeby się usprawiedliwić. I o co mu chodziło z tym "uderz mnie zamiast swojego syna"? Bo nie mogę zrozumieć, do czego miało się to odnosić. Kiedy Dana ogłaszał walki półfinałowe, odniosłem wrażenie, że Chuck nie był zbyt zachwycony. Ale z każdą walką prezentuje się lepiej, do tego mam [...]

[...] stawu. nie moge uczestniczycz w grach zespołowych, bo jak by mnie ktos popchnął to by mi bark wyleciał, co grozi mi operacją. ale w sumie to troche fajne poszpanowac czyms, czego inni nie mają nie przejmuje sie tym, i tak i tak bede chodziła na karate, jezdziła konno, na rolkach, bede grac w siatke. po prostu. bede zyc normlanie, od tego sie [...]

[...] i wiem ze obnizam koniunktóre alchemi ale naprawde to ta firma tego wała wypuscila i juz nie wracajmy do tego. Newzero Atomica chwale bo ta firma moze sie sama obronic czego nie mozna powiedziec o alchemii. Chodz jednen srodek slabo dziala z tej firmy, geneze z pracy kolega bił to narzekał ze gumka sie kruszy, razak pierwsze serie dobre [...]

[...] z metanabolem co mogę napisać od siebie sam stosowałem takie cykle co do efektów mogę napisać ze jest to bardzo dobre i nie drogie połączenie t3 jako spalacz jest czymś czego nie da sie w łatwy sposób opisać ale nawet bez trzymania diety i przykładania się do cardio efekty sa lepsze od clenu czy efedryny ale połączenie go z astmatykiem [...]

To spytam z czystej ciekawosci ? 1. Jaki mam interes w tym ze klamie ? 2. Po chu.j mialbym sie przyznawac do czegos czego nie robie 3. I pomyslcie sobie w bance "a moze faktycznie nic nie bierze ?" proponuje zaprzestac dociekania czy biore , czy klamie bo ja tu poprostu chcialem sie spytac co jeszcze moge poprawic ? czy moze wyrzezbic [...]

jak Panowie z tym cypio do czego porónacie ja wbiłem tylko 2 butle takze nie moge za duzo porównac bo brakło mi pmp i leciałem swiss i swiss delikatnie bardziej na +

[...] ciała. Jeśli chcesz porozmawiać o broniach, zapraszam do Combatu. "Tak apropos to po co trenujesz KK? Przecież jak czytam codziennie na forum jest ono nieskuteczne? Do czego więc dążysz uprawiając tą sztukę walki?" Odpowiedź jest prosta. Kocham KK Poza tym w tej sferze staram się być freestyler. Akurat trafiłem do klubu, gdzie mamy [...]

[...] że to jest odpowiedni bodziec do wzrostu dla ich mięśni. Niestety wtrąciłeś się Mam tylko jedno odczucie jeżeli chodzi o wtrącanie się między rozmowę 2-ch użytkowników z czego jeden jest przynajmniej znawcą, w tym przypadku mamy eksperta Mówisz że nie mam pojęcia o treningu split-- przerabiałem go wiele razy, trenowałem tym planem 3 lata [...]

[...] mam ostatni trening,tzn rano o 6 00 aeroby wieczorem trening siłowy,w sobotę już wyjazd i pełna koncentracja ,zdaje sobie sprawę że zdobywająć brązowy medal na Arnold Classic wszyscy zawodnicy będą chcieli ze mną wygrać ,ale ja mam coś czego inni nie mają ..........Definicja. Zmieniony przez - DEFINICJA w dniu 2012-10-18 17:29:01

[...] jesli znasz rzuty to mozesz tez na wstepie sprobowac. Low kicki tez sa ok ale podobnie jak rzuty musisz miec spora praktyke i w ich przypadku power w nogach. Nie rob niczego czego nie umiesz na 100%. Moze lepiej dostac po ryju troche i miec spokuj i swoja laske - to tez opcja. Zadna ujma w tym ze z kims przegrasz, po prostu moze byc wiekszy [...]

+Tak mam wiedze co moge spozywac a czego nie powinienem. Sól ograniczona do minimum (nie jem przetworzonej żywnosci) laktoza wyj**ana z diety, 200g potasu z warzyw do posilku. Oliwa z oliwek lub orzechy jako tluszcze, moglbym sie rozpisywac jeszcze, ale mysle, że drązenie tego tematu nie ma sensu i chcuialbym sie skupic na glownym watku. [...]

+Tak mam wiedze co moge spozywac a czego nie powinienem. Sól ograniczona do minimum (nie jem przetworzonej żywnosci) laktoza wyj**ana z diety, 200g potasu z warzyw do posilku. Oliwa z oliwek lub orzechy jako tluszcze, moglbym sie rozpisywac jeszcze, ale mysle, że drązenie tego tematu nie ma sensu i chcuialbym sie skupic na glownym watku. [...]

Keho taki ekspert a dajesz się podpuszczać chcąc robi 2 rzeczy naraz nie zrobisz nic , robisz mase bo narazie to nic nie masz mięśni i nawet biegać po co nie masz bo nic i tak nie wyrzeźbisz. Jak podobają ci się wyrzeźbione sylwetki ludzi z okładek to musi jeść , jeść i jeszcze raz jeść a jak już to zrobisz znowu coś zjeść "tylko ja niechce [...]

[...] patrzeć na Ciebie? nadal jako początkujący? :) już nie mnie to oceniać. Nie zbaczaj z drogi progresu, już znasz swoje ciało dużo lepiej, wiesz na co możesz sobie pozwolić, a czego nie wolno Ci robić, wiesz na ile Cię stać, bo poznałeś swoją treningową wartość i potencjał. Przejdź prawidłowo przez redukcję, a będziesz mógł się pochwalić dobrą [...]

[...] usnąć a rano wstaję wcześnie ,bez powodu na dodatek mam bardzo zły humor.Jednym słowem idę spać zła i wstaję zmęczona i wkurzona.Nie wiem czym to może być spowodowane,dodam tylko że 7 lat temu w ciąży miałam cukrzycę ciążowa insulinowa 2 * na dzień ponad 20 jednostek teraz na czczo 100 cukru ,już nie wiem czego się czepić.Doradzie jak możecie.

[...] Nie mierzylem sie przez caly okres redukcji, moim wyznacznikiem bylo lustro, tak mi jest lepiej. Ale zmierzylem sie na poczatku i zrobilem to dzisiaj, zeby wiedziec, z czego bede startowal podczas robienia masy, bo chyba taki cel sobie teraz zaloze, choc zaluje, ze nie moge skonczyc tej redukcji, bo jeszcze to nie jest to co chcialem [...]