Znalezione pod frazą:
Sortuj wg:
na opakowaniu pisze żeby na czczo pić. chyba będzie ok jak dodam do białka lub gainera z rana?
Czyli moge wziąśc rano 2 tabletki na czczo i 2 po treningu i tez będzie dobrze? z góry dzięki za odpowiedz:) Pozdrawiam
Jak brac kreatyne wiem ze rano na czczo 5g a później własnie niektórzy mówia ze przed treningiem a niektórzy ze po jak to jest ??
czy biegajac rano na czczo trace wiecej fatu niz biegajac wieczorem nie jedzac posiłkow od 2h ?
po jakim czasie moge zjeśc posiłek gdy zażyje kreatynke na czczo?
Witam, mam pytanie co do biegania, czy mogę iść biegać rano na czczo ? czy lepiej po posiłku ?
ile kcal bede potrzebowal zeby budowac sucha mase (powolna) mam 183 cm wzrostu i waze 85 na czczo
9:00 sniadanie b+t 11:00 joha 11:30 trening 13:00 potreningowy b+w Bedzie ok ? Trening na czczo odpada
Witam, kiedy przyjmować pierwsza porcje kreatyny w dni treningowe? Rano, na czczo, czy przed treningiem?
Jesli waze sie co poniedzialek na czczo i waga pokazuje ciagle tyle samo to znaczy ze jestem na 0?
Jak dawkować? Jestem na IF 19/5 i trenuje na czczo. Trening o 15, okno 1h po treningu.
trzeba to brac z tluszczami czy mozna na czczo? bo juz tam olej jest ale aby kropla czy wystarczy?
Jak wyglada to badanie?( z jakiego czasu musi to byc mocz, ile ml, na czczo czynie koniecznie?
cell pump na czczo ? czy cos zjesc ? tak samo nitro 2
spalacz przyjmuje sie na czczo czy po śniadaniu .mam bsn thermonex
Trzeba być na czczo. Czy można pić wodę, ew. ile ?
trening rano 6:30 , na czczo czy przeboleć -wstać trochę wcześniej i coś zjeść lekkiego?
jak wyzej kiedy lepiej dac monohydrat ,rano na czczo i po treningu czy przed i po treningu?
o jakich porach spozycie przed treningim po? na czczo?
jak w temacie ale na czczo poł godzuny przed sniadaniem czy miedzy 1 a 2 poislkiem
Największa Społeczność Fit
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
lub