czczo

[...] Myślę, że mogło to mieć wpływ na wyniki badań. Antybiotyki skończyłem przyjmować 2 tygodnie temu. Wczoraj na noc zrobiłem mocno intensywny trening, a rano poleciałem na czczo na badania. Przed spaniem przybiłem 500 hcg, bo w niedziele nie było jak. Badania: https://gyazo.com/21922532dec4d083cacb7c643ef46cdc [...]

[...] Kaina albo innych speców.oni ci pomogą. od siebie mogę tylko dodać, że z tego co wyczytałam to nie powinnaś zaraz po obiedzie pędzić na siłownię. najlepiej ćwiczyc na czczo albo przynajmniej godzinka przerwy powinna być.a najlepiej więcej.ten czas przerwy zależy też chyba od tego co jesz na obiad. z kolacji rezygnować jak wiesz nie wolno. [...]

[...] jakś masa musi być, wiec radzimy na początku wypełnić profil. Z własnego doświadczenia wiem, ze na zrzucanie zbędnych kg nie powodując utraty mieśni najlepsze są aeroby na czczo. I nie zajmuje to dużo czau, wystarczy np pół godziny biegu rano (lub rowerek) w miare z niezawysokim pulsem. (polecam jak tylko zrobi sie cieplej, przynajmniej [...]

[...] itd...a tylko dzieki temu zwieksze dawke. Dlatego uważam że 1000 to diety całkiem dobre, ale tylko gdy zależy mi z 2-3kg zrzucić na specjalna okazję, i nie powinno się stosować wiecej niż raz na 4-5 miesiecy. Wierzę w twój rozsądek. Pamietaj, ze nie tylko dieta nas odchudza, regularny wysiłek aerobowy na czczo to bardzo duze wsparcie.

[...] jak narazie przestrzegam diety co do szczegolu, z czego bardzo sie ciesze, ze mi sie udaje Zobaczymy, czy tak do konca bedzie ?? Brawurka nie boisz sie, ze po termie na czczo bedziesz sie zle czula? Ja kiedys tego probowalam i po jedzeniu juz mialam niezle zachwiania organizmu Zycze Ci, zebys tego nie miala i powodzenia w Kopenhadze [...]

Wszystko zależy od odpowiedzi tarczycy na ECA. Jeśli reakcja już spadła, to kawa jest faktycznie za słaba. Możesz kombinować inaczej: rano ECA, potem aeroby na czczo, potem dopiero kawa dla podtrzymania lipolizy jako śniadanko, i potem już klasycznie "Wszystko jedno gdzie się żyje, Raz się chudnie, raz się tyje..."

[...] można przeczytać w "Szczupła bez wyrzeczeń", czy "Montignac nad Wisłą". Montignac wyraźnie podkreśla, że owoce, czyli węglowodany, najlepiej jeść na czczo, a wieczorem należałoby z nich zrezygnować, ponieważ zawierają cukry proste. Podobnie jest z nabiałem, który zawiera laktozę. Nie napisałam, że nie wolno, ale, że nie [...]

Jedną z zasadniczych cech tej diety jest podkręcanie tarczycy przez kawę na czczo. Jeśli kawa nie działała, same posiłki, choć w założeniu max termogeniczne, też się nie wyrobiły i aktywność tarczycy spadła (z niedostatku kalorii) zamiast wzrosnąć, stąd uczucie zimna. W przypadkach skutecznych efekt jest odwrotny: wzrost energii, poprawa [...]

jej wstałam rano i na wage!!! na czczo ważę kilo mniejniż wczoraj, no może ciut mniej niż kilo , ale jestem bardzo zadowolona, dziś drugi dzien, własnie idę sobie robić kawusie najgorsze że w szkole będę musiała zjadać tego befsztyka, schowam sie z koleżanką w jakimś zacisznym miejscu i będzie ok czy po przyjściu do domu to ma być 2-3 szklanki [...]

Jeżeli ta dieta oparta jest na ketozie to jeżeli KetoDiastix wykaże niski poziom i na dodatek będę ciągle głodna to lepiej dać sobie spokój? NIE JEST OPARTA NA KETOZIE, PO PROSTU JEDNI WCHODZĄ W KETOZĘ PRZY 20G W/W DZIENNIE, INNI PRZY 120G I CI DRUDZY ŁATWIEJ SPALAJĄ WTEDY TŁUSZCZ Z kolei jeżeli zbyt ostro zacznę spadać to j.w.? TAK, BO MOŻE TO [...]

" 1.wskazane sa cwiczenia-o jakiej porze??ile czasu??(mam rowerek stacjonarny) " Byle nie po konkretnym posiłku najlepiej rano na czczo, po samej kawie 2.kiedy można jeść otręby??i jakie?? Do posiłków i w razie uczucia głodu, najlepsze są owsiane.

[...] bylo napewno ale chcialbym sie zapytac. Chce wziasc M-drol z epithine dobre takie? 1-2 M Drol 1 kaps ed 3-4 M Drol 2 kaps ed 3-6 Epi 3 kaps ed musi byc pierwsza np na czczo czy bez roznicy Oslonki to; ESSENTIALE FORTE po hepatil z jakoas kreatynka na odblok Clomid (tylko po jakim czasie ile dni musi uplynac zeby clomid wziasc po 2 [...]

[...] przed fbw 13 gram prochu rozrobionego w 500ml wody i po aerobach odrazu taka sama dawka ??. I później muszę czekać jakiś czas czy mogę od razu zjeść posiłek?. Kickboxing - 15 minut przed 13 gram i po 13 gram i później posiłek ( po jakim czasie?)... i jeszcze z aerobami na czczo? :) Zmieniony przez - malina4434 w dniu 2012-05-16 20:38:22

szału wynik nie robi. ale poczatkowe miałeś wysokie. robiłeś badania na czczo??

najpierw zrobilem na czczo 1 badanie potem strzal (10 iu) i po 25 min kolejne badanie dzien wczesniej na noc poszlo 3,3 iu stronga a partia (czy tam data prod ) to may 2. 2012 /may 1. 2014 przechowywane w lodówce , wczesniej tez ... Zmieniony przez - piotr2005 w dniu 2012-12-23 15:55:10

Na czczo ?

[...] minut, 10 interwalow praca/luz 30/45 (znow 15 ktore zaordynowal Pawel to za malo, nie czulem, moze cos zle robie), na koniec 10 minut wyjezdzenia na siedzaco. Oczywiscie na czczo ;) Pawel, lepiej w czasie pracy krecic bardzo szybko na mniejszym oporze czy wolniej na bardzo ciezkim, w formie jazdy pod ostra gore ? Moj rower nie ma regulacji w [...]

Nareszcie w domku. Odrobina relaksu bo od poniedzialku znow masakra w pracy, trzeba to bedzie jakos przetrzymac. Za chwilke ruszam na sobotnie wybieganie - dzis na czczo bo za pozno sie obudzilem, zanim teraz zjadlbym i dal zoladkowi czas na trawienie, zrobi sie 9 i bardzo goraco. W planie 45 minut ciaglego biegu, tym razem bez pomiaru dystansu, [...]

[...] ilosci kalorii bez tluszczu, bo zwariuje od slodkich owocow ;) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/83f1c5bd6fef47639d556b8d7496a4b4.jpg Dwa treningi dzis: Poranny biegowy, na razie na czczo, 30 minut lekkiego biegu w lesie, i to juz za mna. Popoludniowy CF, WOD 15 minut: 1 wycisk lezac 100 kg 1 c2b 10 skakanek 2 wyciski 2 c2b 20 skakanek ... i tak [...]

[...] wodę żadnych problemów a po WPC to pierdzenie tylko jak teraz zainwestuje w serwatke to tylko czysty dobry izolat lub hydrolizat dużo też pomogła mikstura aloesowa 10ml aloesu, 10ml oliwy, 10ml soku z cytryny na czczo (dawki tego też troche zwiększyłem %-) ) ta miksturka działa na prawde wróce do niej za pare tyg bo juz na mnie nie działała,