[...] to wszystko ok., ale jak coś złego napiszą o Borucie, to be. Kurde, książkowy przykład mentalności Kalego... Przypominasz mi Inkwizycję, też była swego czasu jedyna słuszna, nieomylna i nietykalna. "A sam Mirek podobnie jak pare innych osob wyzwal Krawaciarzy do walki po ich chamskich atakach na Bjj." – [...]
[...] podzieli los takiego kung-fu itp. Więc niech niektórzy mają świadomość ze to kolos na glinianych nogach i ktoś je w końcu przewróci. I więcej szacunku, go potem też ktoś może nie mieć poszanowanka dla ćwiczących bjj. Więc prosze bez tekstów-to najskuteczniejsze, najlepsze, the best i wogóle kopie tyłki. LUDZIE- Do czasu...do czasu... :) Eron
[...] "Jesli moge rozwiazac jeszcze jakis Twoj problem to wal smialo. Zapewniam ze zachowam dyskrecje" Tak-możesz coś dla mnie zrobić. Po pierwsz primo-zajrzyj od czasu do czasu na skrzynkę w domenie go2.pl-jakiś czas temu drapnąłem do Ciebie maila. Byłbym wdzięczny za odpowiedź. Po drugie primo-przestań się wymądrzać i spokorniej [...]
Fighter ty tylko poważnie i poważnie, a właśnie odrobina humoru jest potrzebna, znacznie weselej jest poczytać od czasu do czasu jakies śmieszne posty a nie tylko śmiertelnie poważne dywagacje typu: -BJJ jest najlepsze -g**** prawda -sam jesteś g**** itd. itp. Narka
[...] Od kilku m-cy stosuję powtórzenia 402 (wymagają dosyć drastycznej redukcji ciężaru) i wcale nie mam zamiaru przechodzić na zwykłe, bo po nich lepiej rosną mięśnie (no, od czasu do czasu mam ochotę tylko sprawdzić ile wycisnę na poziomej). If my woman would try to kick my ass I`d say: "You get your bitch ass back to the kitchen and make me [...]
nie wiem, czy będziesz mógł prawidłowo rozwiązać ten problem... Piszesz, że ciągle przeciążasz ramiona, a to duży problem :-( Twoim problemem jest brak czasu, w którym mógłbyś zregenerować swoje ramiona. Twe mięśnie non stop są w trakcie ćwiczeń, i nie mają czasu na odpoczynek. Postaraj się troszkę zwolnić tempo, jakaś przerwa w uprawianiu sportu, [...]
ja jem jak naj mniej czejolady bo slyszalem ze od slodkiego pryszcze wychodza ale od czasu do czasu nie zaszkodzi zjesc kawalka czekolady. przeciez czekolada daje duzo energii. pozdrawiam p4k3r
Wychodze z założenia że jak coś robić to pożądnie, a jak mam chodzić na treningi np. raz w tygodniu(bo na wiecej nie mam czasu)to jest to ch....j a nie trening. Aby coś osiągnać trzeba temu poświecić max ilość czasu...nie można wszystkiego robić naraz.
jezeli chodzi o czekolade :> to sobie zjem 1-2 kostki i tyle :>zadnych batonow chipsow :> itp :>prucz tego jem od czasu do czasu :> placka :> "sernik" upieczony :> przez starsza :> ogolnie tyle :> a jak mam naprawde ochote na cos slodkiego wsypuje sobie do szklanki mleko w proszku daje ciutke wody I mieszam [...]
Czasami ale rzadko... Zasadniczo nie lubie slodyczy. lubie mleko smakuję w ostrych potrawach. Jestem wegetarianinem (nie jem miesa ani ryb) jekies pytania - patrz profil poza tym zjem od czasu do czasu lody włoskie lub gałkowe (raczej bardzo rzadko) Son Gochan
Powiem tak... Ja kilka miesiecy temu cwiczylem 1 grupe miesniowa po 3. Potem po 2 az wreszcie teraz 1 raz w tyg. Walilem sobie tez w worek od czasu do czasu (4 razy w tyg) + biegi. I roslem jak trzeba :). Zaczynalem mialem w bicu moze ze 32cm. Cwicze rok. Przedewszystkim zalezy to od tego jaki tryb zycia prowadzisz. Wazne jest minimum 8-9 g snu. [...]
[...] tabletek, proszku brać w każdej z faz? 6. O jakich porach dnia łykać? 7. Z czym brać (glukoza, soki or sth...)? 8. Ile wody pić dziennie? 9. Ile treningów po ile czasu najlepiej? 10. Czy kreatynę brać tylko w dni treningowe czy codz.? Przepraszam, jeżeli pytam o rzeczy, o ktorych pisałeś, ale nie miałem czasu (ani możliwości) [...]
[...] odstawia sie grzecznego chlopczyka, przed slabszymi sie buja, lepszym od siebie stara w droge nie wchodzic i jakos to plynie. Oczywiscie nie jest to metoda na dlugi okres czasu tak sobie zyje nasza ciotuchna przez pare latek przypadajacych na okres mlodosci. Potem z reguly sie "statkuje" czyli przestaje udawac bo juz mamusia nie [...]
[...] masz szans z gościem dobrze przypakowanym." nie dziwie sie ze tak myslisz, zapewne obracasz sie w gronie napakowanych miesniaczkow(nie mylic z kulturystami), ktorzy od czasu do czasu zleja jakiegos biednego bezdomnego, zeby Ci i Twoim kolezanka zaimponowac. Twoje twierdzenie jest bledne, prawdziwe jest takie: gosc dobrze przypakowany ma [...]
[...] są bez cukru). Ze względu na to w zadnym wypadku nie mogą stanowić podstawy posiłku. Dla odchudzających się jest to produkt raczej niewskazany, jednak moim zdaniem od czasu do czasu warto zjeść jakiś jogurcik zwłaszacza taki zawierający Laktobacillus acidophilus i bifidobakterie, są one bardzo pożyteczne dla przewodu pokarmowego. [...]
Powiem Wam jedno - WÓDKE TRZEBA PIĆ ! - To jest w zasadzie Nasz sport Narodowy - mamy w nim spore osiagniecia i tradycje - POPROSTU OD CZASU DO CZASU TRZEBA SIE "NAWALIC"- zreszta to bardzo pomaga człowiekowi, oderwac sie od pieprzonej nudnej rzeczywistości w tym powalonym kraju ! Howgh ! Yo! XXL
Powiem Wam jedno - WÓDKE TRZEBA PIĆ ! - To jest w zasadzie Nasz sport Narodowy - mamy w nim spore osiagniecia i tradycje - POPROSTU OD CZASU DO CZASU TRZEBA SIE "NAWALIC"- zreszta to bardzo pomaga człowiekowi, oderwac sie od pieprzonej nudnej rzeczywistości w tym powalonym kraju ! Howgh ! Yo! XXL
no w sumie to i prawda, powoli zaczynam się przekonywać. A na judo to niestety im jest się starszym i bardziej doświadczonym, tym mniej czasu poświęca się na technikę ( jak ktoś trenuje 10 lat, to technikę i tak ma niezłą ), a coraz więcej na fizyczne przygotowanie do startów w zawodach. Czyli szybkość, siła, ogólnorozwojówka, no i walki, walki, [...]
[...] juz pewne przygotowanie ( moze nie formalnie, ale praktycznie)i trening prowadzony jest w sposob dosc brutalny. Musisz odpowiedziec sobie na pytanie co chcesz osiagnac i ile czasu chcesz poswiecic na treningi. Jezeli szybki kurs samoobrony nastawiony na przelamanie pewnej bariery mentalnej i podstawy roznych obron - to zajrzyj do wortalu BUDO i [...]
W forum można pisać wszystko. Także kupę kłamstw i fantazji. Fakty przeczą podobnym bzdurom - szkoda czasu na lekturę podobnych, internetowych wypocin małolatów. Lepiej ten czas poświęcić na trening. W tegorocznych obozach KM w Centrum Szkolenia Mar. Woj. w Ustce wzięło udział ok. 150 osób. Część z nich to b. wysokiej klasy liderzy różnych [...]
tkd-bas3
