czasu

szkatula88- moj staz to 26 miesiecy ale z czego rok to takie machanie od czasu do czasu . Tak powaznie z dieta okolo 15 miesiecy.

Aga polecam Ci laktuloze - to osmotycznie czynny lek, ktory nie rozleniwia jelit. Oczywiscie nie przesadzaj z iloscia, 1-2 lyzki najlepiej na czczo i powinno puscic. Czestym dzialaniem nieporzadanym sa nadmierne gazy, ale to akurat zrozumiale. Ja od czasu do czasu tego uzywam i bardzo sobie chwale

[...] próbowałam. Zakupiłam też taki sproszkowany laxinat, bo podobno też nie jest agresywny (takie zmielone łupiny babki płesznika oraz jakieś suszone owoce), dodaje od jakiegoś czasu suszone owoce , ale jakoś słabo idzie... Warzyw sporo, wody też. Od kilku dni nawet i czasu nie brak na takie sprawy, ale i tak szwankuje. Nie wiem co to. Ale dzięki [...]

Wołowina codziennie? wozisz się ;-) ja bym zamienił na indyka a wołowinę zostawiał jako rarytas od czasu do czasu, orzechy 8 zł - to na migdały (w Tesco 200g - 7,99 zł), ryż 5 zł - co ty u Prady ten ryż kupujesz? (w Tesco paraboliczny za 1,99 zł), jajka 6 zł - marnujesz jajka, jeśli robisz omlety z samych białek, to rozważ kupno samych białek [...]

Przy żylakach są absolutnie niewskazane wszelkie zabiegi cieplne; solarium, sauna, gorące kąpiele, nagrzewania. Masażem możesz zdziałać naprawdę wiele do czasu kiedy naczynie jest jeszcze drożne. Poczytaj sobie na temat drenażu limfatycznego. Jest to jedyny zabieg, który usprawnia wadliwie działające naczynia żylne. Co do Ciotki, to 2 lata jest [...]

[...] czas wypije szklankę mleka to mi się nic nie stanie, ogólnie to nie przekraczam 150 g a wypić tyle mleka to praktycznie nic. Tu jest taki artykuł więc nie zamierzam sobie od czasu do czasu nie pozwolić . Nabiał tuczy Mit. Co prawda niektóre przetwory mleczne są wysokokaloryczne (jak np. sery pleśniowe) i mogą przyczyniać się do przyrostu masy [...]

[...] Jak ktoś ma ciężki dzień to polecam :) http://www.youtube.com/watch?v=3A5uf8FEgxo&feature=share Dietka od rana trzymana. Widzę, że czasami wrzucacie swoje dania, to i ja od czasu do czasu wrzucę coś na bloga, ponieważ lubię wymyślać w kuchni różne dziwne rzeczy i niektóre z nich są całkiem zjadliwe. %-) Dzisiaj zrobiłam pierś z indyka, która [...]

Kontuzji kolana nabawiłem się podczas sparingu. Uderzyłem z wielką siłą o podłoże i teraz mi od czasu do czasu przeskakuje. Noszę usztywniacz z zaleceń lekarza. Trenuje normalnie nogi tylko nieco lżejszym obciążeniem niż kiedys. Pozdrawiam !!

[...] na prawdę niewiele osób jest w stanie w "takim idealnym modelu" wytrwać dłużej. I wiem, że porcja strączków jednego dnia, a innego dnia większa ilość fruktozy, czy whey od czasu do czasu krzywdy mi nei wyrządzą;-) Ba nawet bułka z dżemem nie zabije ;-);-) Gdzieś ostatnio widziałam info, że przeciętny amerykaniec w różnych potrawach zjada [...]

To jeszcze zapytam o ziemniaki, można od czasu do czasu.?

[...] :-) natomiast zastanowię się jeszcze nad czymś z Activlabu, ale tak jak piszę nie zależy mi na suplach, wole jeść dobrze :-)) A takie batoniki kupić to żaden problem od czasu do czasu można wszamać :-) Jak będziesz chciał popisać o koszykówce zapraszam do działu "Sporty Zespołowe" Nie chce robić tutaj nie potrzebnego spamu ;-) Zmieniony [...]

ja to zawsze rodzynki wstypie, płaty mignadłów i od czasu do czasu dodam łyżeczkę miodu :) Ale jak mi zalezy na dobrym wygladzie to i z wodza wpierniczam :)

[...] wcale biegać po 10km. Pomimo tygodniowego przebieganego dystansu mniejszego o 65% w grupie interwałowej, badani zachowali wytrzymałość pozwalającą na uzyskania tego samego czasu w biegu na 10 km. Wniosek? Możesz oszczędzić 65% swojego czasu osiągając te same rezultaty. Dodam, że ostatnio na jednym z portali biegowych był test Coopera,w którym [...]

No niewiem... Zladlem ost 20 sztuk zelek przez pewien okres czasu i pobudzenie super, jem od dluzszego czasu kofeine/gurane i przedtreningowki pobudzajace ale nie wyobrazam sobie zjesc 2 tych zelek pitbullsa na raz. Mialem jazdy z cisnieniem wiec zrezygnowalem wogle. Jesli kapsy to samo co zelki to jest moc. Moze masz adhd ? %-) tych to nawet koka [...]

sru89 Od czasu do czasu będe zmuszony ostro pozapier*** fizycznie przez 8h, max 3 dni w tygodniu. Wówczas chciałem popijać to carbo. A gainer w innej pracy, kiedy nie będe w stanie zjeść normalnego posiłku. Będzie ok?

koledzy co myślicie o wrzuceniu rano zamiast orzechów siemię lniane, oczywiście od czasu do czasu, oraz jabłka z rana i po treningu, Zmieniony przez - kulturysta1 w dniu 2012-05-05 20:47:15

aero nie podkręci Ci metabolizm w znacznym stopniu zacznijmy od tego lepiej ww przed i po i zrobić jakiś hiit od czasu do czasu

Ze względu na pracę w systemie 3 zmianowym i problemem organizacji czasu. Uważam że trening w domu pomoże mi zaoszczędzić trochę czasu w ciągu dnia. Framugę mam 70cm a po bokach 2 szafki więc technicznie nie jestem w stanie wykonać podciągania w szerokim bo nie mam gdzie schować łokci. Wiosłowanie hantlem - jeśli poprawnie wykonywałem je ze [...]

Teraz ciężko, ćwiczyć mi sie nie chce, diety też za bardzo nie mam, i strasznie mało czasu %-) A tak pozatym to jestem po lekkim treningu i pierwszy raz od długiego czasu mam skurcz w bicepsie %-)

Teraz ciężko, ćwiczyć mi sie nie chce, diety też za bardzo nie mam, i strasznie mało czasu %-) A tak pozatym to jestem po lekkim treningu i pierwszy raz od długiego czasu mam skurcz w bicepsie %-) Czyli się opyerdalasz krótko mówiąc