SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czasu

  • [...] do dawki 150mg/week iso, ale testa mialem jakos 1200-1300, wiec jednak ponad norme i w sumie dlugo nie czekalem. moze majac testa nawet podawanego z zewnarz w normie przez dluzszy okres czasu sie to sprawdzi i wyniki spadna przynajmniej na tyle, ze krew ci wezma. musisz przetestowac. Zmieniony przez - highpriest w dniu 2021-03-07 14:55:25

    Odpowiedzi: 1551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-07 14:46:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] w mnóstwo efektownych akcji ofensywnych. Sterling prowadził walkę, podczas gdy większość ofensywnych akcji Yana była odpowiedzią na działania Sterlinga. W miarę upływu czasu, Sterling zaczął słabnąć, ale zanim pojawiły się jakiekolwiek pytania o jego kondycję, walka została przerwana. Ostatnia sekwencja miała miejsce, gdy zegar odliczał [...]

    Odpowiedzi: 261 Ilość wyświetleń: 18610 Data: 2021-03-07 14:35:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] końca rundy. W połowie 5 rundy, Błachowicz ponownie poszedł po obalenie zakończone sukcesem. Tym razem Błachowiczowi udało się zdobyć pełny dosiad jednak nie było już więcej czasu na rozwinięcie akcji poza kilkoma solidnymi ciosami bitymi z góry. Jan Błachowicz pokonał Israela Adesanyę przez jednogłośną decyzję (49-46, 49-45, 49-45) Dzięki [...]

    Odpowiedzi: 261 Ilość wyświetleń: 18610 Data: 2021-03-07 12:05:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drazekm - cenzura jest zawsze. (Z różnych powodów.) Odnośnie korona wirusa podejście się zmienia z upływem czasu. Podejście aby zaszczepić jak najwięcej pierwszą dawką wydaje się być najlepszym rozwiązaniem. A z tym Teksasem to chyba mamy za mało danych na czym to ma polegać. Sprawdziłem termin maseczki jednorazowej z biedronki (made in China) i [...]

    Odpowiedzi: 6837 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-07 07:27:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Layla w kuchni :D

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] trzeba zagnieść, podzielić na 8 części, uformować kulki i trochę je spłaszczyć i potem na blachę wyłożoną papierem, piec w 180 stopniach około 15-20 minut :-D ja tak czasu bardzo nie pilnuje tylko jak już widzę, że sie ładnie przyrumieniły to wyłączam :-) i jak podzielisz na 8 to wyjdą takie mniejsze, ale mi takie odpowiadają, ładnie [...]

    Odpowiedzi: 302 Ilość wyświetleń: 13105 Data: 2021-03-06 22:38:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] do podsumowania bo trochę mnie tu nie było :-P co do treningu to udało sie zrealizować cele treningowe na ten tydzień 8-) myślałam, że już sie nie uda bo w piątek nie miałam czasu na trening, ale dzisiaj udało mi sie znaleźć chwilę czasu i wpadł trening A (4 serie po 15 powtórzeń) - przysiad goblet ze sztangielką - wiosłowanie sztangą - hip [...]

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 10735 Data: 2021-03-06 22:33:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Komentarz :Pandemia a rzetelność dziennikarska Juz od dłuższego czasu o tym myslę ,by napisać. Dyskutowałem też na te tematy z wieloma osobami ,tu na miejscu. I wyłania się bardzo niepokojacy obraz. W czym widzę problemy? Pewnie Wy też to zauwazyliście ... Problem dotyczy nie tylko informacji o pandemii ale bardziej szerzej-właściwie każdej [...]

    Odpowiedzi: 6837 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-06 22:04:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] piórkowej zawalczą mistrzyni Amanda Nunes i Megan Anderson, a mistrz Petr Yan i Aljamain Sterling staną do walki o pas wagi koguciej. Gala rozpocznie się o godzinie 23:15 czasu polskiego. Walka wieczoru: 205 lbs.: Jan Błachowicz pokonał Israela Adesanyę przez jednogłośną decyzję – walka o pas wagi półciężkiej Karta główna (godzina 4:00 czasu [...]

    Odpowiedzi: 261 Ilość wyświetleń: 18610 Data: 2021-03-06 20:16:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naczynioruchowy nieżyt nosa

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] korekcie przegrody i małżowin. Po zabiegu nie miałem żadnych komplikacj, wszystko się ładnie i szybko zagoiło. Wszystkie problemy związane z nosem już za mną. Z perspektywy czasu żałuje że tak późno sie za to zabrałem. Obie dziurki w nosie drożne w dzień i w nocy. Dużo lepiej funkcjonuje i śpie jak dziecko :) Pierwszy tydzień po zabiegu jest [...]

    Odpowiedzi: 338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-06 19:56:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jakis material, nie konkretnie z nim, ale sie w nim pojawil. jak zostal zapytany o saa w swoich najlepszych latach to tak jak pisales wyzej robil forme na dawkach jakie tutaj ludzie biora na pierwszy raz. tak wiec nie wiem kogo on probuje oszukac, czy po prostu lubi robic z siebie idiote. dooobra, tyle o nim, bo szkoda czasu na takich ludzi ;-)

    Odpowiedzi: 57669 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-06 16:27:55 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Wyższy bf. Na lee szkoda czasu.

    Odpowiedzi: 57669 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-06 16:16:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale nie z rhodena a z shawna ray'a - oni sie nie nawidza... juz kiedys opisywalem tutaj na forum, jak bylem u niego na seminarium, najgorsze na jakim bylem w zyciu, strata czasu i kasy, 0 info o czym kolwiek, 0 jakis ciekawych historii, sciemnianie na dawkach I opowiadanie jak to sie wygrywalo ironmana w 2002 na cyklu cos ala troche testa+ [...]

    Odpowiedzi: 57669 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-06 16:16:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miesiąca 5kg? Podejrzewam, że dziennie wychodzi mi gdzieś tak ok 1000kcal. Ani nie chudnę ani nie tyje już od jakiś 10 lat. Zdjęcie sylwetki poniżej. W ciągu ostatniego czasu próbowałam podbijać kalorie nutridrinkami wypijając po 1-2 dziennie, bez skutku. Mój tryb aktywności jest niemalże zerowy. Praca siedzącą, zero ruchu w ciągu dnia. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4217 Data: 2021-03-06 13:10:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od jakiegoś czasu też przed treningiem lecę kaszkę ryżowa+trochę mleczko ryżowej od Małej, rodzynki, banan i wpc i trenuje się świetnie.

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-06 10:24:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Możesz tak jak napisałeś zrobić, możesz naciągnąć w insulinowke od razu i wbijać na kilka razy Na spokojnie tyle czasu nic z hcg sie nie stanie

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 825 Data: 2021-03-06 09:27:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] tym razem wziąłem gotowe bo nie miałem wyboru) i dodam trochę pomidorów więcej. Poza tym proste danie, poza beszamelem , który robiłem pierwszy raz i trochę mi na tym zeszło czasu, ale wyszedł perfect :-D Kalorii nie liczę ;) https://i.imgur.com/YZfjMxj.jpg https://i.imgur.com/erQJab1.jpg https://i.imgur.com/YpxXfhe.jpg [...]

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-06 06:49:51 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)
  • [BLOG] W Z O R EK bench press 2024 str.347

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dźwigałem klamoty ale jako uzupełnienie do sportów grapplingowych. Mam jednak nadzieję, że jeszcze wiele lat progresu przede mną Życzę powodzenia i wytrwałości .....czasu Masz sporo. Różnica wieku między nami jest dokładnie taka ile Masz teraz lat :-)) Ja w Twoim wieku też nie do końca wiedziałem co będę trenować....aczkolwiek wywodzę [...]

    Odpowiedzi: 3577 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-05 23:35:13 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [BLOG] W Z O R EK bench press 2024 str.347

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] lub czasowo zrezygnować z ćwiczeń w których łokieć jest w ,,przesadnym,, zgięciu np. francuskie , dipy , wyciskanie w wąskim chwycie itp. Zresztą już od dłuższego czasu raczej nie wykonuję ugięć w łokciach większych niż 90 stopni i w żaden sposób nie ogranicza to budowania siły . Wiadomo że mięsień pracuje w mniejszym zakresie i przez [...]

    Odpowiedzi: 3577 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-05 21:54:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Naczynioruchowy nieżyt nosa

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Witajcie. Widzę, że wszyscy zdrowi:) marro1992 minęło juz trochę wiecej czasu od Twojego zabiegu. Mógłbyś powiedzieć jak teraz sie czujesz?

    Odpowiedzi: 338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-05 21:19:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pokombinuj z tymi malymi dawkami, tylko wlasnie ja bym Ci proponowal przejscie na propa i daj sobie troche czasu, nie dawaj hcg powiedzmy przez 2 miechy, jedz caly czas natto, pij i zobaczymy co bedzie po tych 2 miesiacach %) jak w miejscu bedziesz mial odpowiedz co robic, jak spadna to niby dobrze. tylko po co siedziec na dawkach testa, niewiele [...]

    Odpowiedzi: 1551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-05 20:58:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)