czasu

[...] do przyjmowania doustnego.Aczkolwiek nie wiem,jak chlopaki praktykuja - zapytaj w Dopingu Zanim wplynelo pismo do aptek,ze zmienia sie droga podania biostyminy minelo troche czasu.Byl okres zawieszenia - niewiadomo bylo do konca,czy ta biostymina juz jest tylko do stosowania doustnego,czy jeszcze mozna ja bic.To bylo 3lata temu.Wydaje mi sie,ze [...]

[...] sie zrzucic 55 kg, jednak zostalem obarczony przykrymi tego konsekwencjami - nadmiarem skóry. Wiec przestrzegam Cie przed tym abys nie popelnil tego bledu co ja, i pilnowal czasu w jakim ubywaja Ci kilogramy. Do tego zamiast spalaczy (do tego tse jest slaby a HMB nic nie daje-przerobilem wszystko) zainwestowalbym w masci sciagajace, redukujace [...]

[...] co moze okazac sie najefektywniejsze Z moich obserwacji wynika: - przeladowana klata - bary po klacie - to nie dla mnie - za slabo brzuch, trzeba poswiecic mu wiecej czasu - chcialbym wlaczyc przedramiona - zastanawiam sie nad pojsciem w ktoryms kierunku: split badz fbw/hst. z tego co pamietam na fbw dobrze poszly obwody, splita jeszcze [...]

Ja myślę, że ciosu na głowę nie ogłupiają a bokserzy, których słyszałeś nie mieli czasu na naukę, czytanie i inne takie pierdoły bo najważniejsze było trenowanie i nic innego się nie liczyło. Stąd brak elokwencji i luki w słowniku.

[...] kiedyś w sklepie SFD kilka paczek jak był w przecenie i teraz zawsze jak mam ciąg sięgam i po sprawie. W aptece też kupisz chela - chrom. TomQ - wszystko zależy od dawki i czasu przyjmowania. Na jednego działa już jedna kaps po 4-5 dniach na innego potrzeba 2-3 w ciągu dnia aby odczuć efekty. Kwestia dawki. Rado - dzięki, jak będziesz na moim [...]

Sławku - jeszcze nie, ale z uwagi na objawiane predyspozycje, stwierdzam że to kwestia czasu Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-05-24 08:46:59

Mam chwilę czasu więc chciałbym podzielić się z wami swoimi spostrzeżeniami z dziedziny sportowych absurdów,a szczególnie kulturystyki którą że tak powiem "uprawiałem" przez jakiś czas a która i teraz nie jest mi obca choć w nieco zmienionej formie.Obejrzałem ostatnio krótki wywiad z Waldkiem N. legendą polskiej kulturystyki,weteranem [...]

Ok, zobaczę jak wszystko będzie wyglądało w lipcu. Jeszcze trochę czasu zostało

Jak masz jakieś fajne kawałki, wrzucaj - będę korzystać, bo czasu mi brakuje na szukanie nowej muzyki, a te same klimaty preferuję

[...] Collins ma za sobą doświadczenie ośmiu lat pracy w NBA, w trakcie których prowadził Chicago Bulls (1986-89), Detroit Pistons (1995-98) i Wizards (2001-03). W przeciągu tego czasu zanotował ze swoimi drużynami bilans 332-287, pięciokrotnie awansując do play-off. Jego największym trenerskim sukcesem było doprowadzenie Bulls do finału Konferencji [...]

Po łapie nie widać spadków, spokojnie chory, do końca testu jeszcze trochę czasu, więc dasz radę! pzdr

ponieważ robię minimum przerw- dlatego potem nie mam już siły na nic to zajmuje mi około 1,5 h czasami ciut więcej- w zależności od tego ile czasu na orbitreku na koniec wychodzi. Nie przekraczam nigdy 2 h. Ale dzisiaj power miałam Trening typowo wytrzymałościowo-szybkościowo-techniczny ;) [...]

z tą i papryką i marchwią to też tak nie za często bardziej w zielone warzywa inwestuj i urozmaicaj możesz sobie zrobić taki teścik na sobie, przez tydzień jedz warzywa do okołotren. a przez tydzień nie. i zobaczysz jak to na ciebie działa na dłuższym okresie czasu

[...] Dla mnie ubiegły rok był rokiem debiutu na mistrzostwach europy w Serbii, gdzie otarłem się o finał zajmując ósme miejsce. Jednak analizując teraz tamten start z perspektywy czasu, uświadamiam sobie jak wielu rzeczy miałem nie dopracowanych, zwłaszcza jeśli chodzi o końcowy etap przygotowań. Nie ma co, człowiek uczy się całe życie a w [...]

[...] w otoczeniu i do wykonywania pracy - czyli w naszym przypadku treningu (PPPM). W związku z tym znaczne ograniczenie podaży kcal z pożywienia w dłuższym okresie czasu, jeśli nie jest się baardzo otyłym ( mówię tu o przypadkach ludzi, którzy mają skrajną otyłość i np. dotyka ich bezdech i zatrzymanie płynów w organizmie, co znacznie [...]

Witam. Jestem autorem tego tematu, niestety coś mi się pogmerało i nie mogę się na stare konto zalogować ni w ząb. Po krótce. Mamy 24.05.2010 r. Minęło trochę czasu odkąd zaczęłem Swoje boje :) Dla mniej wytrwałych w czytaniu Na dzień 23.05.2010r. 86,5 kg. Dietę Swoją trochę zmieniłem, urozmaiciłem, dopracowałem. Mniej więcej wychodzi 1500kalori [...]

a na jaki okres czasu to starcza jak bym wzia to kreatyne toyour mass i to omega??a i np jak bym wzia do tego ten spalacz tez by bylo??

Ok dzięki za rady, nie miałem ostatnio czasu i dopiero teraz zrobiłem całe obliczenia.Teraz to powinno wyglądać tak? 1 posiłek b t w kcal Chleb żytni pełnoziarnisty 100g – 7 2 48 237 Serek wiejski 250g - 31 11 8 253 Jogurt naturalny 150g - 6 3 9 90 Jajka 2 [...]

[...] obwód 5 - 18 kg poszło z 18-chą czas: 4:05 Czas całego treningu: 27 minut 30 s, Tętno: średnie - 128, max – 155 Kcal: 123. Trening udany, nie starczyło jednak czasu na brzuszki. Podsumowanie dnia: Rano po pysznych placuszkach owsianych pyknęłam treningosa, potem pakowanie i na pociąg. Jedzonko na wyjazd miałam dokładnie [...]

No mnie też ciężko przytyć hehe, ale robię z tym co mogę:) Też lubię gotować... nawet dla samego siebie, ale czasu nie mam za bardzo na to:( Dlatego dziś na obiadek to samo co wczoraj hahaha:D