czasu

Wyciskacz może od czasu do czasu nogi porobić. Jakby nie patrzeć trening nóg to większy bodzieć niż trening klaty Oczywiście wiadomo, że nie trzeba przesadzać ale jakby nie patrzeć dobrzy trójboiści bardzo często są też dobrymi wyciskaczami.

Tak,wiem . Po prostu chce sobie oszczędzić czasu . U nas jest dużo klubów ,więc musiałbym trochę czasu na to poświecić ;) . A druga sprawa to obawiam się tego,że w danym klubie będę zafascynowany techniką itd ,a później może się okazać ,że to co oni pokazują to tylko "naśladowanie" MT . Mam nadzieję ,że wiecie o co mi chodzi ;) .

Co sie "stao"? Poprostu brak czasu:/ to mnie juz dobija mam chec juz na trening ale kurv brak czasu...

tylko w tym czasie od czasu do czasu pilem dobre

staram sie ograniczac %% , ale piwko , czy piwka od czasu do czasu nie szkadza byle sie trzymac diety i jesc czesto. A na studiach zyc w abstynencji to ciezko =]

[...] zapewnił jej rezerwowy, Gudjohnsen. Teraz zawodnicy Betisu będą chcieli udowodnić, że maja większe aspiracje niż bycie uciążliwym przeciwnikiem, który co najwyżej urywa od czasu do czasu punkty. Co niektórzy gracze zespołu z Sewilli są na tyle pewni siebie, że uważają Real za słabszą drużynę niż Blaugrana, którą uda im się pokonać. Czyżby się [...]

Nic nie będę planować jak pójdzie to pójdzie... no i tak trzymac co będzie to będzie, na duży progresstrzeba dużo czasu, a więc to tylko kwestia czasu

Sytuacja merytoryjna? No comment, nie mam wiecej pytan... o czyms takim to ja w zyciu nie slyszalem... O merytorycznych od czasu do czasu tak... Ok. wiec odejdz w pokoju dobry czlowieku a ja odejde w swoja strone.. porozmawiamy o tym przy nastepnej okazji.. koniec offtopu. Pozdrawiam Zmieniony przez - nr.1 w dniu 2008-09-27 23:18:47

palilem dosłownie kilka razy i za żadnym nie było fajnie, a towarzycho jednak zawsze było fajne, od czasu do czasu kiedys wolalem amfe, ale to na dyskach, kiedys bylem na manieczkach a wtedy to bylo konkretnie! teraz bym tego nawet nie tknął bo trenig i dieta, a wtegu miałek kilku letnią przerwe i robiłem to co reszta ludzi tylko czesciej wassup [...]

100g owsianych, 300ml wody 1,5-2miarki bulka 10ml - oliwy z oliwek od czasu do czasu jakies owoce platki wrzucam gorskie zalewam to woda dodaje powyzsze miksik i pije :) nic nie gotuje do tego 3 jajka na miekko i sniadanie z glowy :)

Jak długo mam ćwiczyć tym planem? tyle czasu ile widzisz efekty. Czy na pewno on jest dobry? to nie jest fbw tylko split partia 2x w tyg. z systemu MASS. I jakoś tak dziwnie, bo na siłownie wpadam z planem na kartce, niecała godzinka, wszystko zrobione i już wracam do domku, a koksy tam popołudniami całymi siedzą, czy nie za mało czasu mi ten [...]

Piję od czasu do czasu kakao ale rzadko, mój kuzyn pija co dzień w dużych ilościach i ciągle zakatarzony łazi... coś w tym jest.

[...] - 118g Tłuszcz - 11g Kalorie - 600-700 kcal/lepiej by było jak byś zjadł normalny posiłek przed treningowy czyli np ryż brązowy+pierś z kurczaka, a koktaj robił tylko od czasu do czasu bo składu to właśnie nie ma super !!!!MYŚLĘ, ŻE JEDEN POSIŁEK NA DZIEŃ MOŻE BYĆ SPROSZKOWANY TYM BARDZIEJ, ŻE TEN KOKTAJL MA SUPER SKŁAD!!!! 4. Zaraz po [...]

lepiej by było jak byś zjadł normalny posiłek przed treningowy czyli np ryż brązowy+pierś z kurczaka, a koktaj robił tylko od czasu do czasu bo składu to właśnie nie ma super Jacquess - znalazłem ten koktajl na forum i mówili, że jest polecany na masie. A poza tym nie zjem dwóch torebek ryżu i 200g mięsa w przeciągu 2 godzin, przykro mi, ale nie [...]

robiłem jakiś czas temu naleśniki z tej mąki. smak był jakby to powiedzieć, hmm dość ciekawy, może nie taki do jakiego jesteśmy przyzwyczajeni ale warto spróbować. na śniadanie można zjeść od czasu do czasu, albo zrobić placki z płatkami owsianymi,mlekiem,jajkami. trzeba kombinować ;]

...a może ta osłonka na wątrobe to jakaś "przykrywka", wątroba nie potrzebuje tego typu regeneratorów po suplementach, przynajmniej wiekszości i uzywanych w odpowiednich ilosciach. ale od czasu do czasu mozna juz "podleczyć", jednakże jest to swego rodzaju profilaktyka

żeby nie było, walczę dalej, ale żeby dzielić się wnioskami, wątpliwościami potrzebuję dłuższego czasu próby, więc wrócę tu za powiedzmy miesiąc, jem elegancko i zdrowo, choć może na pewno nie idealnie ćwiczę, na ile pozwala kontuzjowana ręka, nie chce przestać boleć, więc chyba pora odwiedzić jakąś pielęgniarkę przestałem zauważać zmiany, ale [...]

Pewnie, że tak. To właśnie dzieki aerobom najskuteczniej pozbedziesz sie kg. Ale przydałby sie od czasu do czasu pójść tez na siłownię żeby popracować na mięśniami.

[...] (ok 2 tygodnie i tez takim systemem ze w poniedzialek takie partie miesnii, w srode inne i w piatek inne) ale przez szkole musialem przestac chodzic bo mialem problemy i od czasu do czasu na W-F je cwiczylo ? Klatka: Wyciskanie sztangi na plaskiej 4 x8 Wyciskanie sztangielek na skosnej 4x8 Biceps: Uginanie ramion ze sztanga 4x8 Uginanie ramion [...]

ale biegasz pływasz w jakiś sposób zawodowo?w klubie?wieloboista? bo jak tylko od czasu do czasu dla siebie i tyle, to nie ma sensu brać ŻADNYCH suplementów (witaminy najwyzej jeśli potrzeba, ale tu też lepiej byłoby racjonalnie sie po prostu odzywiać )