czasu

nie chodziło mi o czytanie spamu to tez strata czasu

czuje ze tak :p bo u mnie klata to podstawa i duzo czasu poswiecam na nią

[...] grecką chyba w szczególności. Nawet mete trudno pewną kupić, bo zamiast metandienonu jest metylotestosteron. Ciekawe w jakich kwotach kształtują się takie badania labolatoryjne, jeżeli chciałbym zrobić je na własną rękę. Zawsze można z kimś na spółke zlecić takie badania i pokryć koszta. Pewność środka jest ważna, szkoda czasu, kasy i zdrowia...

[...] mnie "poprowadzic" to bym byl pewny tego co robie i co jakis czas odwiedzal ten topic i zamieszczal odczucia lub pytania dotyczace owego treningu. z uplywem czasu umiescil rezultaty i oczekiwal na propozycje dalszych planow treningowych. mowiac w skrocie mini dziennik treningowy. chodz raczej nie mozna by bylo tego tak nazwac o [...]

Cześć Od czasu do czasu będę zaglądał i sprawdzał postępy. Jakbyś miał jakieś pytania to wal tutaj, czy na maila. Mocne bary masz

Odchudzałam się swego czasu razem z mamą na diecie opartej o indeks glikemiczny- je się produkty o niskim IG. Mama ma cukrzycę, pytała lekarza nie widział przeciwskazań, więc ją stosowała. Efekty były znakomite- tzn. chudła, a także bardzo obniżył jej się cukier(efekt zdrowotny), na diecie musiała odstawić część tabletek dla cukrzyków. Ale ta [...]

[...] - 200ml Drugie śniadanie : 4kromki chleba masło z dodatkiem oliwy z oliwek 2plastry sera żółtego Obiad (pseudo - obiad może się wydać trochę dziwny ale nie mam zbyt dużo czasu na przygotowywanie posiłku ) 3kromki chleba masło z dodatkiem oliwy z oliwek 2jajka jedna parówka drobiowa Przed kolacja : Serek wiejski 2kromki chleba z masłem i [...]

Poprawa jest od czasu, tej "szalonej redukcji".

[...] ii teraz ten wysilek od poniedzialku. pol roku temu wyniki byly ok, mialem takzze Usg jamy brzusznej, takze w porządku, mam nadzieje ze to jednak przez ten wysilek.. za Ok. 1-2 tyg bede mial powtorzone wyniki, do tego czasu lepiej zaniechac siłowni ?? czyy dalej cwiczyc ?? ( zakwasy juz zapewne miną) co np. z treningami siatkowki ( 2x w ttyg.) ?

[...] się na głęboką wodę i nie poprzedzi tego ciężkimi treningami to nie ma co się dziwić że chłopaczysko załapie kontuzje nogi czy ręki pk powinno się pielęgnować cały czas a nie od czasu do czasu wychodzić na dwór sobie poskakać. A tak na marginesie, to że strzeliłem byka nie znaczy że jestem jakimś gówniarzem który chce wyglądać jak pudzian.

ta fotka jest robiona bez napinki w sumie ... jak widac .. a musze wam powiedziec ze wbiłem 2kg i 5cm w lapce... heh od tamtego czasu ...takze chudziej to chyba nie...hehe mam taka sama fotke w bokserce i lepiej to wyglada ale nie widac klaty moze dlatego...

Moze i ja skorzystam od czasu do czasu Jak czlowiek 12lat temu skonczyl anatomie to musi sobie niekiedy przypomniec to i owo

ja pamietam jak nie miałem roboty to B dał mi bana na tydzień,a powód dał taki "szukaj roboty bucu" i w ten sam dzień dostałem namiar na fuche i od tego czasu robie

poza kolację, cała dieta do poprawy. Jak nie masz czasu na przyrządzanie na bieżąco, gotuj dzień przed. By wyrzeźbić brzuch trzeba posiadać tam sensowne mięśnie, trening też masz chaotyczny, przejrzyj dział trening w domowych warunkach, by to usprawnić. pzdr/

znalazłam u mojego faceta dokładnie takie opakowanie z tabletkami nie wiem co to jest i jakie ma działanie. tym bardziej że od pewnego czasu jest agresywny i bardzo złośliwy . ma jedna nerkę ma 135kl i jest dobrze zbudowany ale boje się że może od tych pigułek ryje mu się w głowie czy to możliwe?

[...] wiecej cwiczen na poszczegolne partie. w ciagu dnia jak tylko mam 5 minut lapie hantle i robie przysiady, pajace, wykroki, jak najwiecej bo nigdy nie wiem ile mam jeszcze czasu - czy az 20 minut czy tylko 5. roznie bywa. poza tym nadal mam tu popisy 'czym bardziej wkurzyc matke' ubieranie jednego potrafi trwac pol godziny a tu kolejka czeka i [...]

Zostaw sobie boldka na pozniej. To nie jest srodek o ktorym marzysz. Dobry w b.duzych dawkach i przez dlugi okres czasu(kilkanasice tygodniu). Wcale nie czyni takich "cudow" jak ci sie wydaje. Na "suchy misien" wez propka z dieta a najlepiej jeszcze z winkiem. Mam nadzieje ze nie pytales na serio z tymi 3 strzalami? Daj je [...]

mialem zrobic twarog z bananem ale akurat zauwazylem twoj post. duza zaleta jest to ze malo czasu potrzeba na przygotowanie. a kakao bardzo lubie i dlatego chce go dac troche wiecej. a co do miodu to od kilku tygodni skutecznie zastepuje mi slodycze pozdro, sog na temat za przypomnienie przepisu z dawnych lat

[...] nie wysadzą się razem z nami lub nie bedą strzelać np. z SWD lub Baretta. Ponadto należy brać pod uwagę również to, że 4 godzinny wyjazd do miasta obok moze zakończyć się 5 dniową "trasą koncertową" i nie bedzie czasu na to aby wskoczyć do domciu po "ciepłe gacie". To tak z własnych 16 letnich doświadczeń w osobistej.

wogole nie cwiczylem nigdy systematycznie od czasu jak mi ie chcialo to u kumpla troche. Czy zniknie to po systematycznym cwiczeniu ?