czasu

Ponieważ michasia jako trolla ignoruje już od pewnego czasu to polemiki nie będzie. Natomiast serdecznie zapraszam innych użytkowników znających konwencję do zamieszczenia własnych "opowieści prawdziwymi będących" bo to chyba jedyna metoda dostatecznie absurdalna do komunikacji z michasiem

[...] gruczął juz został. Z aptetytem to u mnie jest na odwrót moge jeść ciagle, raczej mam problem wytrzymać do posiłku takie mam ssanie, ale z doświadczenia wiem ze na brak aptetytu najlepsze jest robienie regularnie aerobów, po 2-3tyg jesz jak smok, polecam robic rano po I posiłku 45-60 min, a jak nie masz czasu to po siłowni 30-40min.

Super sylwetka! Ile jeszcze pozostało Ci czasu do zawodów?

W sobote bedzie 5tyg, takze trzeba ostro brać sie za robotę bo czasu malutko

ptysiu, skoro jeszcze nie zauważyłeś to podpowiadam - od pewnego czasu nie prowadze z tobą dyskusji - bo nie ma z kim. Dla Mnie zagadnienia w temacie sztuk walki są proste. Czyny przed słowami, machać językiem lub pisać na klawiaturze każdy umie. I taka prosta sytuacja zachodzi gdy ktoś mówi że on zawsze przed techniką A obroni się bo jest po [...]

[...] niektóra moje pytania brzmią co najmniej dziwnie ;) Kiedyś brałem samą kreatynę, bez diety itp. Przybrałem na masie 5kg na +. Ale ze względu, że się jeszcze uczę, nie miałem czasu na siłownie. Także musiałem przestać, Teraz prowadzę mały biznes, mam pieniądze i pozwoliłem sobie na zakup porządnej ławki itp. więc praktycznie Teraz zaczynam od [...]

[...] na temat JKD, to fakty mowia same za siebie. Co do skutecznosci..... Podałem przykłady filmikow, z dwoch obozów, mozecie sami ocenić str.38 MLKV nie mam zamiaru tracic czasu na jakies przekomarzanie sie z Toba i na czytanie Twoich kompleksow oraz przechwalek.... Jak chcesz to wklej video z Twoich sparingow o ile takowe istnieje. Lechu, jako [...]

[...] to czuje ze robi sie inaczej ale tez mysle ze lepiej dla barkow. Ja mysle ze ostatnie treningi gdzie klatka byla cwiczona FBW 3 razy w tyg i ciezar byl zawsze 110 - 120 kg po prostu brakowalo juz czasu na regeneracje, bo z seriami rogrzewkowymi gdzie ciezar juz szedl w gore wychodizlo z 8 serii, mysle ze troche za duzo jak na 3 razy w tyg

Jeżeli chodzi o odżywki, to chodzi mi o to. Że ja nie jem specjalnie dużo. I dlatego chciałbym uzupełnić te braki białkiem. - jezeli jesz za malo to jedz wiecej po co odzywki chyba ze nie masz czasu na przygotowanie sobie posilku az tak jestes zabiegany etc. no to kup se ;D Pozdro

[...] to pan Inosanto i ludzie z "przekazu Inosanto" testowali jego "scieżkę" w praktyce, np. w mma. Min. robił to Erik Paulson którego tutaj od dłuższego czasu ptyś obraża, a którego ewentualna "walka" z ptysoem przypominałaby raczej bicie d***** przez alfonsa ( żeby nie było niedomówień - ptyś byłby dziwką ) 6. [...]

[...] o mnie zamiast o JKD, podaje ze JKD jest "przestarzałe" ze Bruce "nie mogl miec pojecia" "nie startowal w zawodach", ze Inosanto spedzil duzo czasu z Lee, ale nie podajecie na ten temat zadnych faktow.... Dlaczego? Czy wasza opinia na temat JKD bazuje tylko na domyslach? P.S Nie zmieniam ale edytuje tzn zazwyczaj [...]

[...] 4. Unoszenie sztangielek w opadzie w oparciu o ławke - 13 x 12 kg - 12 x 15 kg - 9 x 18 kg Robiłem tak naprawde super serie z szrugsami ze sztangą z tyłu bo już brakowało czasu bo zamykali siłke KAPTURY 1 ćwiczenie - 4 serie 1. Szrugsy ze sztangą trzymaną z tyłu - 20 x 40 kg (rozgrzewka) - 15 x 60 kg FILMIK! - 12 x 80 kg - 10 x 80 kg + 10 x 60 [...]

w sklepach jest jak sie trafi partia wiec prosze nie patrzec na to co na focie/ofercie swego czasu przegladając sklep/regały sfd widziałem trzy wersje a panowie od pakowania nie wiedzieli ze są roznice

[...] właśnie my, fighterzy dzisiejszych czasów, jesteśmy prawdziwą linią przekazu Bruce'a Lee. I próbujemy Ci powiedzieć i wytłumaczyć to samo, co Lee próbował powiedzieć swego czasu całemu światowi sztuk walki. Zmieniony przez - tygrum w dniu 2009-02-28 14:40:13 Zmieniony przez - tygrum w dniu 2009-02-28 14:40:41 Zmieniony przez - tygrum w dniu [...]

[...] np. nogi oraz plecy, ktore odpowiadaja takze, za nasze uderzenie zwiekszamy sile ciosu. Gdyby sila statyczna nie mialaby znaczenia to zawodowcy mma itp nie marnowaliby czasu na wyciskania na klatke itp tylko robili w kolko okreslone cwiczenia. ps. bokser nie cwiczy na groszce po to aby uderzac mocniej. Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu [...]

powodzenia,moze wpadne pokrzyczec troche na same zawody, wyglada to bardzo dobrze, a jeszcze troche czasu do zawodow jest, oby bez niespodzianek w tym roku, pozdro

darek a jak dawkujesz ten fat burner??i ile go bierzesz czasu

Zamknięcie tematu polecam od dłuższego czasu. Co więcej, lekarka diagnozująca jednoznacznie stwierdziła że dalsze "drażnienie" ptysia poprzez polemikę na obecnym etapie zrodzi jedynie antagonizację i pogłębienie się zdiagnozowanego stanu psychicznego.

aeoroby, co masz na mysli, rowerek? ile czasu

badania... dane... trendy... zmieniają się wraz z upływem czasu... takich nieaktualnych informacji są tysiące... na chwilę obecną nie ma przeciwwskazań dla łączenia kreatyny z kofeiną...