czasu

do wiosny jeszcze trochę czasu się coś pomyśli. Jak bym znalazł jakiś pregnyl lub choragon to jeszcze można uderzyć czy się nie łączy z sermami? od wczoraj jem po 1 szt nolwy i cloma + 2 szt provi. Chvjnia tylko z HCG jest Zmieniony przez - -zangief- w dniu 2009-01-23 19:28:25

[...] to konsekwencja. Nie mozesz sie poddawac! Przyjmij do wiadomosci ze ten cel w najlepszym wypadku zajmie ci 1-2 lata! "Nie rezygnuj z celu tylko dlatego, że wymaga on czasu! On i tak upłynie" Za 2 lata mozesz stwierdzic ze gdybys zaczal od dzis, bylbys juz szczuply. Sposoby motywacji (nie wiem czy Ci pomoga, ja mam takie i mi [...]

[...] to jest niebiepieczne? <jakie sa najbardziej wyraźne skutki uboczne? - czy raczej stosowanie "z głową" będzie w miare mało niekrozystne dla zdrowia. - ile czasu mozna stosować? - czy można nabawic sie np rozregulwoania pracy tarczycy? - ile kosztuje przykłądowo 4 tygodniowa kuracja - jak bardzo przyspiesza spalnie T3. zależy mi [...]

no wlasnie moze by pomyslec. ale ostatnio nie jestem w temacie tych nowych stackow. nie beda sie dublowaly? bo jak nie po moge dorzucic. musialbym sklady porownac tylko czasu nie mam jak masz jakies info na ten temat to nawin i nie bede szukal. jak beda sie fajnie laczyly to sobie dorzuce.

[...] Być może jestem jeszcze na nie za słaby 8-) bo 80% ludzi tam ćwiczących to wielkie kocury. Ale nic, nogi zrobione, na różnych maszynach po kilka serii. Na cardio nie było czasu. Miska trzymana do wieczora- wpadł chinol i dwa browary. 1.07- dzień 13 Drugi dzień wyjazdu, ale na szczęście już jestem w domu. Miska ok, chociaż liczona na oko- rano [...]

[...] 2. Ćwiczyć siłowo. I tutaj moje pytanie: czy masz możliwość zapisania się na siłownię, ew. czy możesz zakupić do domu podstawowy sprzęt? No i oczywiście trzeba wspomnieć, że budowa sylwetki zajmuje "trochę" czasu, więc musisz być cierpliwa, zdyscyplinowana i konsekwentna Jesteś zdecydowana na to? Jeśli tak, to podpisujemy kontrakt

Moglbys nim zarzucic ? Bo planuje od jakiegos czasu zwiekszyl swoje osiagi wlasnie w tym cwiczeniu. Dodam, ze silownia jest srednio dobrze wyposazona tzn, nie ma np poreczy i skosu w dol.

end001 Nie wiem co napisac tyle czasu na 1 zestawie FBW i jeszcze tak spieprzo....m %-) przejdz na 2 zestawy które juz troche wiecej uwzgledniaja . Trening to stymulacja muskulatury , pozniej musisz dostarczyc odpowiednia ilosc makr składników i odpowiednia ilosc snu wzgledem wysilku . ODZYWIANIE I REGENERACJA jesli tego nie bedzie nie bEdzie [...]

[...] węglowodany, tłuszcze ) bo masy powietrzem nie nabierzesz . 4. sen ( odpowiedni czas wypoczynku względem wysiłku ) wracasz po tym czasie , zdajesz solidną relację z tego czasu i wtedy można myśleć co dalej . ' Praca siłowa ( BUDOWA , ROWER , BIEGI , TRENING SIŁOWY ) musisz się nastawić na góry jedzenia jeśli chcesz by coś z tego było . [...]

j/w albo i w mniej czasu ale i tak nie jest zle tylko brak kapturow cwiczysz je w ogole? SOG. tak na zachete i w ogole bo mi abon sie skonczy niedlugo

No siemanko jak na 4 lata to słabo troszke...ale jak nie masz czasu na treningi lub cos w tym stylu to tak bywaPozdro i zycze efektów!

[...] maly odstetek swiezakow przechodzi dalej? ...bo nie potrafia sobie narzucic odpowiedniej dyscypliny. zamiast stosowac najprostsze rozwiazania-bo innych nie potrzebuja! przez bardzo dlugi okres czasu-ile tylko sie da! to kombinuja po swojemu-nie dysponujac zadna wiedza,ani doswiadczeniem. Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2012-05-21 11:24:40

Witam Czasami się tak zdarza. Kiedy to bierzesz ? Ile czasu mija od zjedzenia posiłku. Z czym to bierzesz i jak z płynami w ciągu dnia. ?

[...] nóg do brzucha leżąc 11 pow 2 serie Oto mój plan... No nie powiem, że lipny bo po treningu czuje, że jestem wykończony... Ale wydaje mi się, że split by był lepszy chociaż siłke mam w domu (ławeczka, sztanga, sztangielki) i nie chce mi się kombinować z obciążeniem (zdejmować, dokładać) bo na to więcej czasu by zeszło niż na sam trening...

ja mam takie pytanie, ile powinien trwać pierwszy cykl treningowy? czy nie ma określonego czasu?

Smiesza mnie juz te debaty. Po prostu gotuje sie ja do czasu az jest lekko miekka. Sprawdza sie to zwyczajnie i tyle. Jedyna zasada- chyba juz wspomniana, ze wody nie mozna wczesniej posolic. Ot i cala magia. A jesli ktos ma z tym problem to polecam kupic gotowa.

Gdzie sa moje produkty ktore dodawalem tyle czasu? I dlaczego nie generuje sam nazwy posilkow tylko musze wpisywac za kazdym razem? Prosze Was bardzo ladnie, wlaczcie dietetyk.sfd.pl

[...] dzienniku na PT. następne będą na początku nowego tygodnia, wtedy dorownamy poziomem do dietetyka, m.in. nie będzie trzeba wpisywać za każdym razem nazwy posiłków. Napisz proszę coś więcej o tych produktach które dodawałeś tyle czasu? My wszystkie produkty przenieśliśmy, powiedz których konkretnie brakuje Ci w PT względem dietetyka? sprawdzimy to

ok, logan, już się dowiedziałem. będziesz miał "swoje produkty", które dodawaleś spowrotem w dzienniku zywieniowym na PT, potrzebujemy trochę czasu na to, proszę o cierpliwość. uwierz, że robimy to po to, zebyście mogli korzystać z narzędzia lepszego niż dietetyk.

I zeby sie posilki sortowaly wg czasu konsumpcji.