czasu

[...] sie nie bedzie liczyl tylko zebysmy sie wczuli co i jak Relacje z dnia ujj bardzo ciężko jest.. zaczelem szkole wstaje 6 rano i wracam o 21 tylko śpię w domu na nic nie mam czasu jem w parku,na ulicy...jeżdżę daleko do szkoły i jeszcze dalej na treningi,jednym słowem masakra,ale muszę dać jakoś rade!!!ale brakuje mi motywacji miałem dziś chwile [...]

No ta...masz tak malo czasu i na sfd siedzisz zamiast isc na dupy

znowu dieta kanapkowa.. zrozum, bez pozadnej diety szkoda tylko twojego czasu i zdrowia na silke..wybierz inny sport, albo wez sie za zarcie, bo zeby zrobic mase miesniowa to trzeba jesc, jesc, i jeszcze raz jesc!!!

[...] Dzisiaj dla odmiany niezle sie wymeczylem. Czuje sie jak wyciorany kapec. Troszke zadaniowek, techniki, stacje. Slowem dla kazdego cos milego. A na koniec jeszcze 4 minuty skakania na drabinkach- ora psychike najbardziej ze wszystkich cwiczen chyba. Jutro wracam na uczelnie- bedzie jeszcze ciezej niz bylo, ale juz nie duzo czasu do rozwiazania.

[...] zmniejszyc ochote na jedzenie, a jadlam zdrowo, tylko o nieodpowiednich porach, nie oszukujmy sie .. z pracy dopiero ok. 18.. jak tu normalnie zyc i sie odzywiac, brak czasu na wiele rzeczy.. nie wszyscy wiedza jak to jest, a juz na pewno nie mezczyzni.. wszytko jest w normie w kazdym razie.. jak policze to ile zjadam a ile pale, to [...]

Teraz kazdy za******la zeby miec siano na nowa fure;] Nie ma czasu na forum.

[...] 1,5 godziny (będzie to AZS, więc nie jakieś niedzielne pierdu pierdu :P) środa - -//- czwartek - znowu Judo 1,5 godziny piątek - Siłownia (nie wiem ile czasu. To pytanie do was, ew. do konsultacji z trenerem już na miejscu) weekend - wolny (pewnie jakieś wypady 4 fun na piłkę, ew. jazda na rowerze) I tu mam parę pytań. na [...]

a bez scislej diety dalo by rade zebym troszke przytyl?? na diete czasu zabardzo nie mam ;/

Witaj ABS2 to trening mięśni brzucha, zajmuje niewiele czasu, ale składa się ze świetnych ćwiczeń (przynajmniej dla mnie): tutaj jest link, na temat forum w którym wszystko jest opisane http://www.sfd.pl/Legendarny_ABS_II-t180570.html

Idę dosyć nisko ciągle. Na razie to takie "półprofesjonalne", bo niestety, autentycznie nie sądziłam, że to powiem, ale nie mam czasu. Staram się, żeby każdy posiłek miał białko, dorzucam warzywa. Problematyczne robi się dla mnie "podjadanie między posiłkami" - tzn. np. kupiłam maliny, no to tak stały, a ja je tak sobie jadłam [...]

Witam, mam do Was pytanie, ponieważ nie mam czasu i pieniędzy, żeby płacić 100zł za np. Krav Mage na 8 treningów a w klasie mamy vice mistrza Polski w Teakwondo. Mamy też kolesia który jest b.dobry w boksie. Razem chodzimy do szkoły wojskowej gdzie uczymy się Combat56 i razem chodzimy też na Jednoske Strzelecką gdzie mamy też troche Krav Mage (z [...]

zawiedziony to bede jak do przyszłego sezonu moto nie bede miał wystarczajacej kasy zeby kupic sobie swój pierwszy wymarzony motor tylko jeszcze sie zastanawiam co to by mogło byc i mam dylematy - na szczescie troche czasu na przemyslenia tez mam Zmieniony przez - Matrix89 w dniu 2008-10-02 10:27:18

Hejka! Ziemonku tu nie ma czego zazdrościć, tu trzeba współczuć że tyle czasu będę znosić Żelesia w domu.

wronka1212 jeszcze nie jest ze mna tak zle mam nawal pracy + treningi = malo czasu na pisanie na forum a tak wogole to trening wzowilam od poniedzialku (po chorobie) jest on narazie wykonywany dosyc maly ciezarami ale zgodnie z rozpiska wpisy sie pojawia napewno niebawem jak mi sie troche zycie unormuje (tzn skoncza remonty w domu i bede miala [...]

Na stronie A. Znojka ukazala sie następująca informacja: "Wstrzymana jest oficjalna publikacja wyników Pucharu Polski w Wyciskaniu Leżąc w Zwierzyńcu do czasu zweryfikowania zaistniałych błędów w klasyfikacjach indywidualnych."

Witam. kiedys trenowałem pon-wt i sr-pt ,póżniej z braku czasu pon,śr,pt i ten rozkład był super dla mnie.Teraz niestety obowiązki(dziecko,rodzina)moge trenować w pon,pt,sob,niedziele(te dni mam do wyboru,żeby było 3x na tydz)i mysle tak: pon,pt,niedz będę trenował.Moje pytanie jest takie że martwi mnie ta przerwa od pon do pt....czy to moze [...]

Na ostatni posiłek? A ile czasu upływa pomiędzy ostatnim, a pierwszym dnia następnego?

[...] SKW. Podobnie kreatyne mikronizowaną treca czy biogenixa - Ferro Pfanstiehl... Nie będę się z Tobą bawił w dialektykę erystyczną - bo nie o to chodzi. Jak masz chęć i trochę czasu - poswięc je na pogłebianie wiedzy z zakresu tematyki którą chcesz poruszać w dyskusji. Z każdą kolejną tezą obnażasz bowiem powierzchowność własnych sądów. Zmieniony [...]

O Georgu nie poznałem xD Przyzwyczaiłem sie do Simpsona czy co tam w avku miałeś Nie miałem czasu po prostu na siedzenie przed kompem a i problemów się nawarstwilo :/ Teraz mam nadzieję częsciej tu gościć

mysle ze zwykły obiad jeśli tylko mozesz to jest lepszy,jesli nie masz czasu to zamień ale same wafle ryżowe nie są tak doskonałe jakby sie zdawało to samo tyczy sie twarogu,nic nie zastapi porcji ryzu,czy ziemniaków i mięsa,oczywiście z ograniczeniem sosów itd.Budujesz mase to nie przejmuj sie zbytnio,jedz miej a często.