czasu

[...] lat 21, student, trenuje od 3 lat. Początek Witam, na poczatek kilka slow o mnie, w sumie nie kilka lecz sporo, wiec bedzie troche czytania.. Na SFD jestem od dluzszego czasu, raczej jako czytelnik. Swoja przygode z "kulturystyka" rozpoczalem w klasie maturalnej 3 lata temu, kiedy to po tym jak wszyscy ważylismy sie u szkolnej pielęgniarki [...]

To forum śledzę od jakiegoś czasu więc przeczytałem kilka tematów więcej niż tylko ten jeden :P (rejestrowałem się 2h temu). Teraz pora do spania a od jutra się biore za siebie Ps. czy mogę jeść takie rzczy jak serek danio, makaron z serem i sałatki typu pekińska, tuńczyk w sosie własnym, pomidor?

Mysle ze kazdy saa blokuje, po prostu mniej lub bardziej, zalezy to tez od dawek i czasu stosowania. Po oxie odblok moze okazac sie zbedny, bo organizm sam wroci do rownowagi po tak lagodnym srodku, jednak oxandrolon jest lekiem hormalnym i ma, chociazby ograniczony, wplyw na homeostaze.

[...] nasilił stąd mój post. Były również wizyty u fizjoterapeuty - miałem masaże, ultradźwięki, diadynamik, leżenie na wyciągu w celu odciążenia lędźwi, przez długi również okres czasu wogóle nie przeciążałem kręgosłupa, pływanie, wzmacnianie mięśni i nic z tego nie dało jakiejkolwiek poprawy. Kradam, czy do przychodni, którą podałeś kierować się [...]

[...] z zagranicy też swój styl założył i ma w nim piątego dana, co odpowiada jego stopniowi z innego stylu, który wcześniej ćwiczył). Z ludźmi z tsunami spotkaliśmy się swego czasu na zawodach u MarKosa. Poziomu wielkiego w walkach nie prezentowali, robili swoje kata, ale nikomu nie wpierali że są najlepsi, a za wyjście na planszę szacunek nasz [...]

Witam. Od pewnego czasu , odkad wrocilem do diety , codziennie rano gdy wstaje musze sie wyproznic , a czasami mam lekka sraczke. Czy to normalne?

Renegat w sport bawie sie od dluzszego czasu(94/95r.), a "nie madre" bylo to o samoistnym wyplywaniu talentow bo siedzac w sporcie dluzej bys takich ******l nie wypisywal.W zawodowym sporcie nic samoistnie sie nie dzieje. Najprostszy przyklad,tak jak samym talentem nie zrekompensujesz zlych treningow tak chocby nie wiem jakimi sukcesami [...]

mam taką nadzieje, czasu mam sporo to najlepiej jakbym wziął te 30h na jeden raz

Mirko Cro Cop po walce stwierdził, że był w stanie walczyć dalej jednak lekarze zadecydowali inaczej. Do tego czasu wygrywał Alister na pkt. ale jestem pewien, że wygrał bym tą walkę. Cro Cop powiedział również, że chce rewanżu jak najszybciej.

Dzięki chłopaki za podpowiedzi Jakby ktoś miał jakieś uwagi odnośnie suplementacji podczas redukcji proszę jeszcze o komentarze. Zależy mi na właściwym doborze suplementów. A redukcje zaczynam dopiero za 2 tygodnie i do tego czasu chce wszystko dobrze zaplanowac. King - dział marketingu TRECA

[...] na 140 kg) i hantlu - niestety na skutek błędu w Yoku (Adam postawił Yoka na mecie i musiał przewrócić konstrukcję żeby ta przekroczyła linię mety i na tym stracił 3 sekundy czasu) oraz na skutek złej kolejności wychodzenia(do każdej konkurencji wychodził Adam pierwszy przez co tracił szanse walki o lepsze miejsce) - Adam ostatecznie zajął 6 [...]

Pepsko by zaruchał ale nie ma czasu

niewiele o sobie napisałeś ale po wieku i tych paru postach mozna wywnioskowac iz nie masz niestety podstaw by stosowac suplementy owszem ,nikt Ci ich nie zabroni braC, ALE łykac proch/kapsy tylko po to by łykac, szkoda czasu i pieniedzy , lepiej zrobisz inwestujac je w pare kg ryzu i miesa

Dobre Jak znajdziesz chwilke czasu to zmierz udko w najgrubszym miejscu, bo chciałbym się zorientować jaki rozmiar dla mnie byłby dobry....bo wychodzi, że jak dla Ciebie 32 jest git to dla mnie 30-28....ale nie chcę przesadzić

Grek gdzieś się podziewał tyle czasu? Nie było coś Cię tutaj widać

sylwetka idealna do wszystkiego , nie za duzo , tak w sam raz , napewno pozwala utrzymac szybkosc . Jesli mozesz powiedz ile razy plywasz w tyg i ile czasu.

siema, dvpa z tego linku to jakas szmata,zadna zdrada bo ten link krazy po sieci kawalek czasu

aha to wszystko jasne... ja od czasu kiedy byl Sunrise nie mam na kompie głosników sam sie sobie dziwie ze tak długo wytrzymałem i nic dalej z tym nie robie zepsułem i naprawic nie umiem

[...] dla Ciebie byłoby zastosowanie AAKG w standardowych dawkach... w przypadku olimpwych mega capsów 2kaps przed i 2 po treningu... zapewni Ci to bardziej efektywne wykorzystanie czasu treningu a w konsekwencji upragnione zwiększenie obwodów... oczywiscie o prawidłowym odżywianiu i regeneracji wspominał nie będę bo to zapewne wiesz doskonale

Wiem, że jak teraz nie zadbam to będzie gorzej no ja to wiem tylko ze chyba 1. brak czasu no i lenistwo xD Wyobcrazcie sobie ze oprocz 2h ang/ 1 h matmy 2h cwiczen do tego dojdzie jeszcze 1 h francuskiego + basen i chciałam jeszcze na tance sie zapisac ja jeszcze sie bede uczyc a jestem w 2 klasie ogolniaka i jeszcze do masazysty xD i jeszcze [...]