czasu

[...] mg soku a do konca etapu 1-wszego - jeszcze 26 dni ! Zastanawiam sie co z nim zrobic.Wszystko bylo by ok gdyby nie to iz mam ograniczona ilosc strzykawek i igiel(i tak od czasu do czasu uzywam tej samej strzykawki ,aby mi starczylo do momentu az znajde sie w PL (za 27dni)). Dzisiaj polecialem 150mg (100rano,50 przed treningiem) ,bede trzymal [...]

[...] redukcji taka sama myśl mnie naszła, i stwierdziłem, że już starczy 3....wszystko na mnie wisi jak na kanciastym wieszaku. Hehe, skąd ja to znam Gratuluje Ci żeś wytrwał tyle czasu, bo mi osobiście po 6-7 tygodniach na ujemnym bilansie trochę odwalało, wytrzymać tyle czasu to jest coś Powodzenia na dalszej drodze doskonalenia sylwetki

Witam! po dluzszej nieobecnosci :D Ostatnio malo mam czasu.musialem pozalatwiac kilka spraw w dodatku cze sie troche przepisów i troche jezdze.Zapisalem sie na prawko i wiecej czasu poswiecam na to, zeby wyrobic sie przed rozpoczeciem roku szkolnego. Oto wypisy z 2 treningów: 28.08 Klatka:(8-12 powtorzen) 4 serie - wyciskanie na płaskiej 3 serie [...]

[...] rower ok(ale nie 2-3h dziennie)poszukaj postu w dziale trening np.HIIT trzymaj diete i daj aeroby na redukcji ogranicz węglowodany(ziemniaki,pieczywo itp.) a diete niemam czasu liczyc oczywiscie to wyzej to tylko taki zarys co powinienes jesc mniej wiecej (a w jakich ilosciach to musisz wedlug ciebie obliczyc) sorki ale niemam czasu,zeby [...]

[...] jak bedziesz robil na rowerze interwaly(musisz pamietac tutaj rowniez o tetnie)ale bezprzesady masz dopiero 13lat,wszystko przed toba.Cwiczac interwalami niemusisz tracic czasu jak pisales(2-3h)zbedne kiedys w dziale trening byl taki post niepamietam kogo... odnosnie rowerku stacjonarnego w polaczeniu z interwalami w twoim przypadku mysle ze [...]

Od czasu do czasu na chudym mleczku 0,0% nie zaszkodzi.

[...] uginanie ramion ze sztangą podchwytem stojąc 30kg 2serie Nogi Przysiady na maszynie 70kilo 2serie Wspięcia na palce w siedzeniu 2serie Trening bez rewelacji, miałem mało czasu dlatego nie zrobiłem brzucha. Jutro rozpoczęcie roku szkolnego i dzień regeneracji, więc będę miał trochę więcej czasu niż w weekend. pozdrawiam i udanego tygodnia

[...] do jej zepsucia. W mniejszych przetwórniach dodają do takich przetworów np. ocet. Drogi czytelniku, chcąc zadbać o swoje zdrowie, musisz poświęcić temu zagadnieniu dużo czasu. Postaraj się o zakiszenie takiej kapusty i ogórków w swoim zakresie. Zaręczam, że bardzo się to opłaci od strony zdrowotnej. Nie narzekaj na brak czasu. Czas [...]

[...] takich szarlatanów. Wystarczy że są tacy ludzie Jak Dejan Kaljevic, koleś siedzi nad tymi rzeczami od czasów DCT-3 i łamie zabezpieczenia z najnowszych tel na bieżaco i od czasu do czasu się tym dzieli darmowo ze zwykłymi zjadaczami chleba jak my. Zerknijcie sobie na stronę www.gsmhosting.com lub www.ip-mart.com i poszukajcie tematów ze [...]

wtedy to kręciłem barkiem i całą prawą ręką zeby mi może nastawiło i w pewnym momencie strzeliło i myślę ze sie nastawiło, lecz w tym czasie nie czuje "żadnego" bólu. tylko mi od czasu do czasu strzela, Jeśli się "nastawiło", nie ma bólu to w czym problem?

[...] w tym wszystkim to ze jak poszedlem do psychiatry to lekarz pytal sie mnie jakie leki beda dla mnie najlepsze i to ja sobie wybieralem lek ahaaa zapomnialem dodac ze od czasu do czasu mam takie momenty-stany ze jestem napedzony jak lokomotywa mam chec robic wszytsko na raz mam wszystko gleboko jestem w stanie sobie ze wszystkim poradzic [...]

Nie okreslam ilosci masy zdobytej poprzez estr tylko poprzez dlugosc cyklu, analogicznie do tego samego czasu nie bedac na cyklu, skoro SAA poprawiaja srodowisko anaboliczne a mechanizm generalnie nie rozni sie niczym (re-synteza białek) wiadomo, ze w zaleznosci od CZASU zbudujemy rozna ilosc i roznej jakosci mase miesniowa. Nikt nikomu nie karze [...]

Nog nie cwicze..uwazam tak jak kolega..dla mnie jest to walka z wiatrakami..no i mam zbyt malo czasu..na silownie chodze z jakies 6 lat lecz z duzymi przerwami..w ciagu tego czasu systematycznie chodzilem na silownie przez okres 1,5roku. Czyli uwazacie ze cwiczenie codziennie kazdej parti miesni z osobna jest totalna bzdura? A moze ktos ulozyloby [...]

Maly666 podobny nick masz soga Apokalipsa Tricepsy mam przecietnie rozwiniete, ale nie odstaja, barki natomiast to moja najmocniejsza strona. Cwiczylem tak: Swojego czasu wycisk plaska+wycisk skos+rozpietki po 4 serie, potem zaczalem robic plaska wyciskanie+skos hantle+rozpietki. Byl czas ze robilem wyciskanie sztangielek na plaskiej z [...]

[...] Wyborczej" skrzydłowy kadry i hiszpańskiego Racingu. Czy jednak najlepszy strzelec drużyny zagra w sobotę od początku? Mecz z Portugalią w Lizbonie o godz. 22 polskiego czasu. Wspomina pan czasem mecz w Chorzowie? - Parę razy widziałem gole, jakie strzelałem Ricardo. Fajnie, ale to już było. Trzeba pisać nową historię. Po tamtym meczu [...]

Squzi z supli gainer białko aminokwasy to przez cały rok:)od czasu do czasu kreatyna jakis spalacz l-karnityna i to chyba wszystko:) dzieki za miłe slowa i odbijam sogi:)

jak juz mowa o konkursach, kurde wkurvia mnie szkola. nie mam czasu na nic. mialem kompilacje pitolnac, a tu dupa - kiedy niby? grr kase na bah mam, a jeszcze nic nie obstawilem, nie mam czasu na analize.. ale to dobrze, bo juz bym nie mial nic pewnie /ide w fife grac (Southamptonem kariere, a jak) Zmieniony przez - erminho w dniu 2007-09-07 [...]

[...] I tak sie stalo. Pobiegl do domu, patrzy do lustra i faktycznie jest bialy. Wbiega do kuchni i mowi: - Mamo, mamo patrz jestem bialy...A mama do niego - spierd.alaj nie mam czasu...... poszedl do ojca i mowi tato tato popatrz jestem bialy...ojciec zajety nawet nie popatrzyl tylko opiepszyl go ze nie ma czasu na glupoty nastepnie pobiegl do brata [...]

jak po walce?u mnie zaczyna sie o godzinie 21 czasu chicago.czyli wychodzi ze o 16 czasu londynskiego .

pij light nie ma cukrow choc aspartam ma ale pije i zyje zadnych zmian nie ma od czasu do czasu chłodna pepsi nie zaszkodzi