czasu

hades to nikt od ciebie nie kupi bo bedzie wolal isc do sklepu czy zamowic niz czekac miesiac czasu 50 jaw to moze by jakis naiwny klient ci dal. Wystaw na targowisko

[...] jestem pod wrażeniem tego czego dokonałeś a jak jest obecnie to sam widzisz, nie trzeba pisać. dobrze, że sie starsz i idziesz do przodu z ta skóra to gruba akcja, moze jakies zabiegi kosmetyczne sa? ale myśle, że z biegiem czasu sie to troche poprawi, nie mówie, że bedzie cacy, ale napewno lepiej. powodzenia w dalszej realizacji swojego planu :)

[...] złotem medale. Wśród kobiet na wymienienie zasługują: Holenderka Fanny Blankers-Koen, Polka Irena Szewińska-Irszentstein i amerykańska sprinterka Marion Jones. Z biegiem czasu Igrzyska Olimpijskie stawały się imprezą coraz bardziej komercyjną. Komercjalizacja nie ominęła wiec też lekkoatletycznej części tych zwodów. W 1997 roku IAAF podjęła [...]

Witam.. mam problem z biodrami juz od dłuższego czasu a mianowicie: gdy np stoje sobie swobodnie w leciutkim rozkroku i tak wypycham biodra w lewa strone to prawe mocno czuje i mnie boli.. rozciągać może nie rozciągam się codziennie z wielkim naciskiem, ale staram się zawsze na w-fie cos porozciągac, przynajmniej chwilke (mam codziennie) no i na [...]

WPC-jako uzupełnienie posiłku ok. ale carbo to nie posiłek na mase, a co dopiero na rdukcje. jak juz to sam se zrób odzywke, zmiksuj wybrane składniki i do szkoly wes, a tak se mysle, czemu nie masz czasu na posilek skoro inni mają, przeciez przepwy sa taki same wszedzie?

[...] Zajrzyj do treningu FBW masz go w podwieszonych postach i to bd dobry trening dla ciebie, bo skoro nawet nie ujeles nog w swoim trening tzn ze jeszcze cie czeka duuuzo czasu zanim sie nauczysz co jest wazne a co nie.Z ta kreta to zwykle mono bd odpowiedznie ale nie wiem czy jest sens ja brac skoro w twoim dotychczasowym treningu byly i sa [...]

[...] bardziej na kontroli. Kiedyś oglądałem tu na SFD filmik zarzucony przez pewnego młodziana, który nagrał swój maks w siadzie.Jego cały przysiad wraz w wstaniem zajął tyle czasu ile moje zejście w dół tylko.Dosłownie jakby mu ktoś kolana podciął.Oczywiście zaraz 100 postów że połamie sobie nogi,kontuzja itd.Ale wtrącili swoje trzy grosze [...]

bo ja.. pale! ;/ coraz mniej ale nadal dosc czesto mi sie to zdarza, szczegolnei w towarzystwie. wiec pozostaje dosc malo czasu na szukanie widelca w plecaku ;)

[...] nie jest mocno androgenne B-50, w sumie to jeszcze jestem w trakcie leczenia kontuzji, ale cyklu bez wina sobie nie wyobrazam, dla mnie to jeden z podstawowych środków tak jak testosteron. a dlaczego 9 tygodni? ponieważ nie wierze w coś takiego jak szybkie ubicie masy w 5 czy 6 tygodni. zawsze uważałem że jakość wymaga czasu. wzrost/waga: 173/83

zastanawiałem sie i jeszcze bede sie zastanawial... Już sporo czasu borykam sie z kolanami.. kiedys z dwoma wyleczylem sie potem treningi i powrot kontuzji ale juz tylko jednego kolana. po częsci pytam sie z ciekawości.

[...] 100g( tu czasami ziemniaki i makaron) pierś kurczaka 150g ( czasami wieprzowe) V posiłek 150 / 200g twarogu chudego + troche jogurtu naturalnego 1% około 300ml mleka 200% Posiłków jest 5 ze względu na prace jaką wykonuje poprostu na więcej nie mam czasu Nie jadam płatków owsianych żałuje ale to gó**o mi przez gardło nie przechodzi Hail Behemoth!

Hejka!! Mam 15 lat. za wcześnie na odchudzanie. Od jakiegoś czasu walczę z tą wstrętną tkanką tłuszczową na moim brzuchu... Ćwiczę prawe codziennie ok. 60 min na rowerku stacjonarnym z tętnem 70-75 %. może być. Ćwiczenia swoją drogą... ale kompletnie zapomniałem o DIECIE!!. Tzn. nie jest to tak że się obżeram słodyczami, i fast foodami. [...]

efedryna (tussi) - to na studiach jest ostatecznoscia, wiekszosc osob (w tym ja) uzywa tylko i wylacznie w sesji lecytyna - np olimpu czy vitalmaxa kofeina - jak ci pomaga i nie czujesz sie po niej spiacy po jakims czasie to ok, tylko z umiarem. Pamietaj ze w sesji, pluszu i innych takich bajerach tez jest kofeina, wiec dosc latwo jest ja [...]

http://www.kulturystyka.pl/artykul154/ - to cie powinno zainteresować, całości jednak nie przeczytam bo czasu na to nie ma... a może szkoda, tak sie jednak rozpisaleś i trudno...

[...] sie sprawa rozwiązała bo dowiedziałem sie że operacja odpada z tego względu że moja dziewczyna (bo to ona ma problem z kolanem) miała rok temu prezcinane troczki przy artroskopii i nie powinno sie po tak krótkim odstępie czasu grzebać w kolanie (muszą sie zregenerować). no i sprawa rozwiązana - zastrzyki ... tylko że drogie są jak nie wiem co ...

[...] fundusz na niego) Staram sie stosować diete ( ryze kasze makorony cyce twarog jaja itd) ale nie jestem w stanie pochlaniac takich duzych ilosci zarcia to raz 2 nie mam czasu tak naparwade bo wiekszosc czasu spedzam poza domem no i 3 jestem tylko czlowiekiem ;] DObra do rzeczy dotychczas przez caly moj staz trneingowy plan byl taki Wtorek [...]

[...] możliwości. Wiadomo, że zawodowcy na pewno ćwiczą na siłowni, bo na tym poziomie trzeba wykorzystać każdą najmniejszą możliwość, nawet minimalnej poprawy wyników, jednak ciekawy jestem, czy trening siłowy ma u pływaków sprinterów tak duże znaczenie i czy spędzają na siłowni równie dużo czasu, co sprinterzy-lekkoatleci. SoG dla Ciebie również.

siodema przyszles na koniec dnia, nikt cie tu nie chce i jeszcze obrazasz polaca powaznie mowiac siodema nie mow ze ciagle na silce cwiczysz i nie masz czasu wleciec do spamu?

biernol troche tego wszystkiego sie na***alo wiec mam malo czasu by wejsc na kompa nawet... z polaka mam 5 butow i 2 poztywne (3 prace do napisania i lektora do zaliczenia), z maxy sprawdzian z wielomianow ktorych nie czaje do zaliczenia... anglik - sprawdzian do zaliczenia wiec wiesz troche tego jest, a pozatym musze zawsze rozdzielac dzien [...]

[...] jednym slowem polaco mam kolezanke ktora swedzi ****, pisze mi ze od 2 miechow sie nie trzepala i strasznie by chciala sie ze mna zobaczyc, pisze mi ze namietny pocalunek to juz dla niej cos podniecajacego ale kurva no nie mam czasu nawet, poznalem ja na 18 jak bylem miecha temu chcialem ja tam poooknac ale nie bylo gdzie... zycie