czasu

tak, ta meta nie działa jak i większość środków tej firmy na której straciłem dobre pare złotych i w sporo czasu Zmieniony przez - deveI w dniu 2013-01-28 22:53:13

[...] rzecz jaka mi się nie przejada w codziennym jadłospisie. Reszta w wyżej wymienionych właśnie po za mlekiem mi się przejadła. Najprawdopodobniej dziennie i to od dłuższego czasu nie dostarczam sobie nawet podstawowej ilości białka ( 0,8g białka na kilogram masy ciała ). Jednego konkretnego dnia na siłę udało mi się spożyć 108g białka, po czym [...]

pillboxy sa ok, tylko szkoda czasu na dzielenie a poza tym ten co mam nie miesci dziennej dawki witamin %-)

[...] istniał..... Wiecej o Bobbym Pandour napisałem w temacie; http://www.sfd.pl/Czy_do_rozwoju_miesni_wystarczy_trening_TAK%21%21%21-t827186.html Co jeszcze-bedę miał troche czasu-poszukam rodzine Pandour'a(wnukowie) z która juz miałem kiedyś kontakt i postaram się coś wiecej dowiedzieć o Pandour . Myslę,że jest to postać ,która warto wyciągnać z [...]

Karpik od czasu choroby wsciekłych krów z wielu produktów wycofano zeatyne i zastapiono ja nic nie warta pektyną.Patrz na skład galaretek. przeczytaj http://www.przychodnia.pl/el/leki.php3?lek=1634 http://www.przychodnia.pl/el/leki.php3?lek=2722 Ponadto wejdz sobie na forum parkurowców takich samobójców co to skaczą na deskach rowerach i łamia sie [...]

[...] ciąg 5x5 -wycisk sztangi od klatki 5-6x1 Dodatkowo dodał bym 4 trening na triceps. Dodam, że sam go nie wymyśliłem, znalazłem w starym czasopiśmie, traktującym w artykule o dawnym bb. Takie 5x5 to marnowanie czasu. Raz, że nudne a dwa, że mało efektywne ze względu na małą objętość i intensywność treningu. Nawet na bombie stagnacja murowana.

Ja właśnie teraz odczekuje godzine (żadnych supli nie biore) i zaczynam, ale myślę żeby ten okres skrócić, bo czasu brakuje:( Spróbuje po 40 min następnym razem:)

a ile masz ten zastój czasu?cały czas nie da się iść na przód siłowo.

lodzianin nawet niewiem, od dluzszego czasu, jedynie na tym ppl troche poszlo w obwodach ale po paru miesiacach potencjal treningu zgasl i znow stanolem, wiem ze sa tysiące toznych kombinacji treningowych o jakis mi sie nie snilo ale nie znam ich i neiwiem za jaki sie zabrac,monotonia splitu juz mnie nudzi,fbw tez dlugi czas robilem chcialbym cos [...]

lodzianin nawet niewiem, od dluzszego czasu, jedynie na tym ppl troche poszlo w obwodach ale po paru miesiacach potencjal treningu zgasl i znow stanolem, wiem ze sa tysiące toznych kombinacji treningowych o jakis mi sie nie snilo ale nie znam ich i neiwiem za jaki sie zabrac,monotonia splitu juz mnie nudzi,fbw tez dlugi czas robilem chcialbym cos [...]

pewnie sprawa zrostow ktore potrzebuja czasu zeby sie 'rozejsc'. dodam ze bije gleboko 40mm do samego plastiku laduje a tluszczu na udzie moze z 0.5cm. do dupy ma uraz po gulach i zrostach ale bilem plycej(igla 40 z lekkim luzem) moze to przez to.musze sie przelamac do barkow ale mniej wygodnie i boje sie ze reka tydzien nie bede ruszal%-) [...]

Planuje za tydzień wystartować Insa/T3/hgh/saa. Stad pytanie ile czasu przed insa walić t3 ? Insa 3 x ed Zmieniony przez - Adamsky w dniu 2013-02-03 13:39:05

długo %-) lepiej nie wracaj -szkoda czasu %-)

Pytanie ile będzie trwał mój powrót do "normalności" po ponad roku ON :-) Mam nadzieję, że pomożecie :)) długo %-) lepiej nie wracaj -szkoda czasu %-) nie straszcie %-) ja po 1,5 roku mialem 3 miechy offu- nie wiem jak nasienie, ale samopoczucie i libido na przyzwoitym poziomie, obecnie znowu kilka miesiecy ON. Licze, że za rok-dwa, wchodze na [...]

[...] i będzie leciało... miałem jak Ty kryzys po trzecim miesiącu.. nie ma co się poddawać. trening masz duuużo cięższy od mojego, dajesz aeroby co drugi dzien, ja na to nie mam czasu (praca- wyjazdy), masz power w dążeniu do celu. nie zaprzepaść tego. Ja zaczynałem od 105 kg, teraz po 4 m-cach jest 98,3 kg, a cel to 90 kg do kwietnia - maja 2013....

[...] i będzie leciało... miałem jak Ty kryzys po trzecim miesiącu.. nie ma co się poddawać. trening masz duuużo cięższy od mojego, dajesz aeroby co drugi dzien, ja na to nie mam czasu (praca- wyjazdy), masz power w dążeniu do celu. nie zaprzepaść tego. Ja zaczynałem od 105 kg, teraz po 4 m-cach jest 98,3 kg, a cel to 90 kg do kwietnia - maja 2013.... [...]

No i mleko w poniedziałek świeżo ściągane:) Byłam dzisiaj po rodzinie. Był drążek. Jestem cienka jak prezerwatywa, albo jeszcze gorzej. Nie podciągnęłam się ani razu. Dopiero jak misiek wspomógł to poszło 3 razy. Co prawda dodał, że jak poszłam na siłownię to też nic nie mogłam, i z czasem było lepiej, więc może i ja się kiedyś podciągnę:-? W [...]

dzień 131 / 2013-02-09 sobota regeneracja - dzień 7 waga - 102,2kg dziś dzień mocno wyjazdowy, zrobiłem ponad 500km, jestem wypompowany jak po mocnym treningu, dieta trzymana słabo pozazdrościłem Kontradowi i też wciągnąłem dziś MC zestaw na masę na normalne aeroby nie było dziś ani czasu ani sił ani ochoty, jutro muszę nadrobić

[...] Czasem coś napiszę. Czekam na zdjęcia. To forma zartu byla, jesli urazilem smialoscia to klaniam sie i przepraszam. kabo - no wlasnie jeszcze o tym pozniej pomyslalem, ze trzymasz srednia przez dany okres czasu, a nie jeden dzien ;-) Tutaj to chyba rzadko kto stosuje, ale wiem, ze i tak mozna. No nic, powodzenia zycze i j/w - daj jakies foto ;-)

fajnie :-) a co do przeziebienia to wiesz.. w trakcie zawsze wode zatrzymujemy wiec si enei przejmuj. po prostu musisz zaakceptowac ze czlowiek powoli sie zmienia, ty jesz jak najlepiej a cialo potrzebuje czasu na zmiany i skoro je widzisz znaczy ze idziesz w dobym kierunku :-))