czesc kreciku :) dez do urodzin to jeszcze troche czasu zostalo %) artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~goering sooplementacji~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją. Zmieniony przez - Grasik w dniu 2003-12-04 23:46:29
Dezirek jak przez 3 miesiace bedziesz spal po 4 h na dobe i zakuwal przez reszte czasu to pogadamy.... Dobranoc Sloneczko Grasikusie jak to w koncu wyszlo z tymo odzywkami Olimpa - bo w koncu nie wiem,,,, ------------------------- "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" [...]
hehehe widac nasz leszek jest lubiany grasiu... cyzbys na studiach miala malo czasu? przeciez to najprzyjemniejszy okres w zyciu <hahaha><lol2><co jest?> i tak dalej Pozdrawiam, Dezir - moderator działu "Fitness" ---------------------------------------------- "Knowledge not shared is knowledge lost"
[...] przegapiłem wizytę Krecika ... Taaak ... z tą intensywnością coś jednak jest ... już w drugim tygodniu swojego nowego planu to widzę - efekty jakby lepsze przy redukcji czasu ćwiczeń o 60% w porównaniu do poprzedniego okresu hehe Pozdrawiam, Leniwy Tyka *** FitNessCafeClassic *** There's no easy way to build muscles. Excruciating effort, [...]
o ile mnie pamiec nie myli miales kiedys w profilu swoja dorosla ;) fotke jesli mam racje bardzo zmieniles sie od tego czasu naprawde szczere gratoolacje za wlozona prace krooszku :) artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~goering sooplementacji~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.
[...] Montiego - przestalo na mnie to dzialac ), nie mam takze problemow ze slodyczami, czipsami i tym podobnymi artykulami :P No oczywiscie nie mam z tym problemow od pewnego czasu bo kiedys zajadalem sie tym i delektowalem :) teraz po Coli lub czipsach mam efekty posoowisto zwrotne tzw. Pawie ;) I jeszcze jedno :) czy mozna w takiej diecie [...]
Heh, ja ostatnio chciałem pobić jedną dziwkę, co puściła się na boku, jednocześnie kręcąc ze mną Ale tylko chciałem, bo do czasu jak ją zobaczyłem to mi przeszło, a co się będę szmatą wycierał. Już prędzej za***ałbym jej fagasa, ale to kumpel kolegi, który nas poznał - kurde, ***ana telenowela Wracając do tematu, czasem złapanie panny za rączki [...]
hehehe Dez - nic mnie nie zdziwi od czasu gdy słyszałem jak lekarz w czasie operacji nastawiał sobie płytę "Cool Kids of Death" Amcia, przestań już wbijać te szpilki w kukiełkę, bo nie mogę na krześle spokojnie usiedzieć ... oraz żegnam się z Pańsffem życząc miłego wieczoru, papatki Pozdrawiam, Leniwy Tyka *** FitNessCafeClassic *** [...]
Dokładnie - ten upływ czasu, utrata niewinności poprzez zdobywanie nowych doswiadczeń, popadanie w melancholię, kryzys wieku średniego, rozkrzyczane wnuki, emerytura, ludzie nie chcący ustąpić miejsca w autobusie............. a w końcu śmierć. Ale poza tym starość niesie same pozytywne wartości ;) "Let your spirit stay unbroken, may you not [...]
[...] ma na to rady zwykle wiedza wkuta na blache szybko ulatuje.. choć jak mój starszy uczył sie z 2 lata temu na studia na anatomie to powiedział ze mimo iż upłyneło 20 lat od czasu gdy sie nauczył tej całej łaciny, to prawie wszystko pamięta... a wierzcie mi na słowo ze tego nie jest mało hmm teraz już wiem ze na pewno nie zdąże do rana, więc [...]
nie piszą sliw - to witamina b6 zynk i magnes... teraz nie ide spac... zaraz lece po kolejną kawe, nie mam czasu na sen have to learn, have to learn, have to learn... i tak za 5 godzin musze wstać, to po co isć spac Pozdrawiam, Dezir - moderator działu "Fitness" ---------------------------------------------- I gdyby przyszło tysiąc [...]
[...] najwidoczniej moj organizm juz jedzie na rezerwach Pamietam Jogger ze kiedys mowiles o jakims chemikaliu co sie wydziela w mozgu kiedy nie zaznasz snu przez dluzszy okres czasu, pamietasz moze co to bylo? Zakochany w usmiechu Smoczka ------------------------------ <:Kawosz:> <:niepoprawny filozof:> <:amator fitnessu:>
Etam, ja i tak heroicznie siakieś 30% czasu poświęcam na różne działania 4free, saddamem mnie nie obarczaj --------------------------------------------------------------------------------------- kawoszka === modka działu fitness === sympatyk-mafia.suple.hardcor.pl =================== zamiast dawać mi soga kliknij: http://www.pajacyk.pl
No wiecie co? tak o bochenku mowic Ostatnio czytałem jego tytuły - cała strona A4 teraz mam kupe czasu na poduczenie sie.. sesja juz za miesiąc tz ja nie wiem co to jest ta 'sesja', ale podobno trzeba sie na to cos duzo uczyć, wiec sie ucze Pozdrawiam, Dezir - moderator działu "Fitness" ---------------------------------------------- [...]
Jeśli pracvowałeś uczciwie, a po wynkach sądzę, że tak-to nie ma kłopotu-nie będzie tak źle.Szybko odrobisz straty No i im szybciej-tyy\m lepiej- zostanie Ci czasu na budowanie formy przed ciepełkiem ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL [...]
tak sobie obliczałem i wyszło że powinno starczyć...straty formy sie nie boję, gorzej ze spadkami...a nie ma później czasu na robienie masy i rzeźbę przed latem, więc chciałbym to utrzymać, od marca wrzucić kreatynę na 6-8 tyg. i później planowałem 8-10tyg rzeźby. lessie...po prostu lessie
Dzieńdoberek wszystkim Lessie, ja na szczęście pozbyłem się migdałków w dzieciństwie, ale od tamtego czasu nie miewam angin. Cóż, przerwy w treningach są niestety czymś nieuniknionym (coś o tym wiem ostatnio) ale teraz na Twoim miejscu nie martwiłbym się spadkami a jedynie zadbał o to aby jak najszybciej i jak najskuteczniej wrócić do pełni [...]
u mnie co lekarz to teoria... inna sprawa że kiedy już wszyscy byli za usunięciem to ja zwykle nie miałem czasu i wszystko odkładałem teraz już ostatni dzwonek bo się wykończę... lessie...po prostu lessie
A po co mi Uaciata? żeby chodziła i truła "nie rób tego, nie jedz tych sterydów, nie chodz na siłownie, nigdy nie masz dla mnie czasu" ? hrhr te mućki już takie są sprawdz maila tyka i na koniec, kolejne zyczenia http://www.ewa.bicom.pl/zyczenia/bn24.htm Pozdrawiam, Dezir - moderator działu "Fitness" [...]
tfu.. jak ja juz nie lubie twarogu (od czasu keto) ale skocze moje 30b 10T 0.2W i ide spac.. po raz kolejny Pozdrawiam, Dezir - moderator działu "Fitness" ---------------------------------------------- I gdyby przyszło tysiąc atletów, i każdy zjadłby tysiąc kotletów i każdy nie wiem jak się wytężał - to nie udźwigną, taki to ciężar
Kawa czy herbata część I
