czasu

[...] o suplementach/odrzywkach. 1. Animal Pak to witaminy, minerały, enzymy itp. itd więc czego się po nim spodziewasz? MASY...?? 2. Gainer to jedzenie w proszku. Używamy go do uzupełniania braków w diecie na stałe bądź pijemy w tedy, gdy nie mamy czasu na normalny posiłek lub posiłek zjedzony przez nas nie pokrywa w całości naszego zapotrzebowania.

Zwykłe gówniane szkolne ubezpieczenie z PZU. Płacę 6 lat podstawówki, 3 lata gimnazjum, 2 liceum, po jakieś 35 zł rocznie - to daje 385 zł, a w zamian dostaję 135 Lepiej bym zrobił, jakbym się nigdy nie ubezpieczył - przez 11 lat nic mi się nie stało - do czasu

nie będziesz widziała efektów po kilku tyg do tego trzeba czasu zobaczysz efekty na całym brzuchu (sadełko się spali) ale to potrwa nie ma nic odrazu, myśle że pomogłem, polecam się na przyszłość:*

Musisz sobie znalezc diete ktora stanie sie twoim sposobem na zycie. Zbilansowana dieta zgodna z 10 przykazaniami pomoze ci uzyskac ladna sylwetke i nauczy zwracac uwage na to co jesz na przyszlosc bez ponownych skokow wagi. Na to trzeba czasu i wyrwalosci, ale da sie

mam duzo czasu i sie o******lam poprostu jestem ***anym leniem

zapewne niedługo pobawie się w tłumaczenie kolejnych, jak znajde tylko troche czasu ;)

A co do intensywności to juz zależy tylko i wyłącznie od twoich możliwości :) nie jestem w stanie ci powiedziec ile masz czasu coś robić bo nie wiem jaki jestes :) powodzenia

dwa lata to kawał czasu.

No to się cieszę, że już lepiej. A jesli o ten temat chodzi to ja nadal w kropce a czasu ubywa.. A w ogóle to jest wkurzona. A jako, że czas jaki minął od czynnika wkurzającego jest dośc krótki to jestem wkurzona bardziej niż zwykle kiedy pisze na forum.

Do tego masz jeszcze kupe czasu

haha ja juz od pol roku w gry nie gram... nie mam czasu a tak to zawsze dniami i nocami łoiłem w PES'a 5-6 od tygodnia sie przymierzam do dzialu trening bo czasem jakby tam brakowalo ludzi

Nie znudzilo mi sie poprostu karnet mi sie skonczyl :D hehehe :D dzisiaj ide dopiero na silownie i jeszcze egzaminy i prawko mialem to nieamielm czasu nawet na neta wejsc :D dzisiaj juz bedzie elegancko :D hehe zaraz wlasnie lece na silke od rana :D Klatke robic :D Czuje ze sie troche przez te 5 dni zregenerowalem juz niemoge sie doczekac [...]

Wtedy dowiem się, co robić, że jak najmniej się narobić i dalej wyglądać tak samo . Poważnie, są w życiu fajniejsze rzeczy niż siłownia. Ale do tego jeszcze trochę czasu... Finalne dopalenie sadła nie powinno już trwać zbyt długo, ale dorzucenie kilku kg beztłuszczowej masy i owszem - docelowo planuję ok. 86 kg, w tej chwili mam jakieś 79. [...]

[...] na kolacje twaróg .. pół tłusty ? jak kupuje 250g to ile tego zjesc ? z poł opakowania ? i sam twaróg bez niczego to mi smakuje wiec 0 problemu :P :) własnie dzis mam wiecej czasu to sobie poczytam te wszystkie tematy o odżywianiu :) mama do mnie dzisiaj z tekstem "nie wiem co robisz ale ci boczki znikają powolutku" w sumie tez to widze [...]

Myśle że warte wypróbowania szczególnie dla osób nie mających dużo czasu i niecierpliwych:). Trzeba spróbować by się przekonać w jakim stopni ta szybka metoda jest skuteczna. A jakich błędów tu się dopatrzyłeś?

[...] czas zmienc kolejnosc dodac serie zwiekszyc bub zmnieszyc ilosc treningów w tygodnu .patrzac na twoja rozpiske <haha> to na siłce jestes 30 minut i wiekszosc tego czasu sie obijasz niewiem co tu ci poradzic napisze ci moj trening i zobaczysz jak wygloda trening :!!!!!!!!!!!!!!! Biceps 1 Uginanie rąk ze sztangą 5 - 8 12 2 [...]

Co tam Ogry:D Dawno nie pisałem. Czasu brak:) A jak widzę spam ładnie ciągnie:)

racja, niktórzy mają full wolnego czasu i po prostu siedza na siłce, nic nie ćwicząc... szkoda mi takich ludzi... SOG jak wleci

Jeżeli nie masz $$ na nic innego to te powinny Ci przetrzymać trochę czasu. Jeżeli chodzi o Everlast - szczerze uważam, ze większość ceny to firma. Natomiast co do skóry syntetycznej to niestety takie jej uroki :).

Cybul08 postaram sie ;) everr moze tak wyszsly , barki w sumie jak na siebie chyba jakies tam mam carire dzieki bialczan az tak chyba to nie bedzie za malo czasu , no ale...;d **************************************************************** Dzis zaraz po wstaniu 2caps Leviathana , kilka tabletek BCAA i poszedlem biegac z kumplem , masakra [...]