czasu

obelix nie jestem bajkopisarzem dodam ze chodze do technikum moze dlatego mam tyle czasu ale powiem ci moja szkola w polsce jest w pierwszej setce ale amsz racjie ejst poje... wg mnie nie lubie nauczycieli wiekszosci:D opisze ci swoj trening w wakacjie PONIEdZIAŁEK MMA + SIŁOWNIA wtorek MMA sroda MMA +Siłownia czwartek MMA piatek MMA +siłownia [...]

nom niby właśnie też uważam za mit ale my wtedy nie rośliśmy już i nas przybiło a jakie ja mam roztępy heheh spróbuje kiedy fote wżucić (na plecach) a właśnie może ktoś by polecił jakąś maść na roztępy ?:P tyle że umnie są zaaaaaaa***iste i już ponad rok czasu

Jeszcze nie widziałem tych wpadek, ale już od jakiegoś czasu alarmuję, że Boruc jest bez formy. Oby nam za chwilę kolejny bramkarz nie wylądował na ławie.

dla chcącego nic trudnego :) uwierz ze nie jestes jedyny na swiecie gdzie szkoła/praca, koliduje z pracą na siłowni.. troche za często trenujesz, mi sie wydaje do tego jestes chudy i chcesz zbudować masę, a to wymaga czasu i nie zawsze ilosc treningow się na to przekłada ...

[...] Moje ulubione barki i znienawidzone nogi . 8x62,5kg - czułem zapas na 2 powtórzenia, może w sobote spróbuje 8x65kg. Na zrobienie porządnie nóg nie starczyło czasu. --------------------------------------------- Coś robiłem z telefonem i przez przypadek zrobiłem takie foto na siłce ja na czarno. Zmieniony przez - Eclipse21 w dniu [...]

zapoznam, naprawde potrzebuje tylko troche czasu narazie jestem po wstepnej rozmowie z moderatorami dopingu a teraz priorytetowa sprawa sa jednak dzialy, ktore z takich czy innych powodów padają , jak odchudzanie dla przykladu - zalatwie z tym sprawe ,biore sie za kolejna , cierpliwosci..

Zawsze byłem ciekaw, ile to jest szybko, wolno, średnio? Tak w normalnej jednostce czasu prosze.

prolongatum / kostka sera ostatnimi czasu prolongatum 750g było do wyrwania na allegro za 45 zł.

Nie robię aerobów.Nie mam na to czasu i ochoty.Wszystko dietą reguluję. Nie bierz tussi.Dasz radę bez Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2007-09-24 23:05:06

[...] mistrzem - pewnej organizacji :D Mnie to wkurza, że to wszystko się podizeliło i w sumie znacznie mniej obchodzi, niż kiedyś. Dokładnie to samo stało się z boksem swego czasu. Są tam minimum 4 organizacje i boks upada, bo nie wiadomo, czy mistrzem się "podniecać" czy tez to zwykły leszcz. Oby tak się nie stało ze SM, ale też mają [...]

teraz akutrat nie mam czasu ale wkrotce bedzie troche spokojniej to sie ponapiera :D

nie chwal sie tak Jaro bo ten tyłek mówi ze za dużo czasu z nim spędzasz

nie masz czasu szukac to dlaczego ktos ma poswiecac czas i pisac odpowiedz ? troche nie fer nie sadzisz

ZURAWINA ( nerki ) matka robila w tym roku w sloiki wiec czemu nie brac chyba ze sie myle - A co w tym zlego? To najlepszy preparat na nerki + duze ilosci plynow i niema obawy. PH odpusc szkoda na to czasu,pieniedzy i zdrowia.

[...] kreci jak sobie przypomne jak przyszedlem na nobor do klubu w wieku 15 lat i myslalem ze jestem mlody po czym uslyszlam od trenera ze w tak poznym wieku to on mnie juz nie ma czasu uczyc rzeczy ktorych sie tam ucza 12 latkowie hehehe.Ale mimo to zobaczyl we mnie jakis potencjal bo zostalem :) Zmieniony przez - Piorunos w dniu 2007-09-25 10:39:29

Siemowit Ellis przytacza badania ktore mowia ze nadmiar bialka nie skzodzi. Pomimo iz badania te dotycza krtokiego okresu czasu i nie wiadomo ile plynow przyjmowaly badane osoby. Jelsi duzo pily to prawdopodobnie nerki poradzily sobie z usuwaniem nadmiaru tego bialka. Dlatego siewmit jesli jesz duzo bialka i tak ci smakuje ze nie mozesz go [...]

wIESZ JA ĆWICZE TYLKO DLA SIŁY!! NA DJETE NIE MAM PIENIĘDZY I ZBYTNIO CZASU:( JAK BY NIE BYŁO, OLIWKI, ORZESZKI, PIERSI KURCZAKA - TO JEST JAKIŚ TAM KOSZT PO DRUGIE TRZEBA TO JESZCZE PRZYŻĄDZIĆ DO JEDZENIA:(

[...] No i kolege podkusiło i zaczął brać. 1 tabletke co 2 dzien. metay było ze 20 tabs. To nie był fake bo troche mu tam przyszlo mieśni że tak powiem. potem zrobił przerwe tyle czasu co brał potem dostał od ojca 50 tabs metki i rozlozyl na 2 "cykle" jezeli tak to mozna nazwac. Po każdymz nich był coraz wiekszy. Ostatni raz wzial 22 czerwca [...]

ja też to stosuje od jakiegoś czasu 1 tabletke ZF + 2 tab filomag b6 + 4 tab wit C 200mg + 2 tabletki tranu i mam mniej syfów, żadnych schizów nie mam, biore zaraz przed snem

napisz ile razy w tygodniu mozesz cwiczyc ile czasu na trening i jakie chcesz cele nim realizowac?