czasu

[...] w noge i biegalo sie i do tego praca na budowie wiec noszenie woreczkow z cementem i taczuszka wiec nozki nie sa zle ale jak narazie nie zwracam uwagi na nogi bo nie mam czasu na ich rozwoj;/ jeszcze wszysto w swoim czasie:) i zastanawiam sie nad tym aby utrzymywac wage Swoja a przy 65 kg wagi i szarpiac 130 kg zapisac sie na zawody jak [...]

to przede wszystkim przeciwutleniacz wiec nie ma sie co spinac o to czy poprawi wyglad czy nie ;) jednak jesli jestesmy przy tym temacie to juz spory kawalek czasu naukowcy dysponuja metodami zwiekszania miesni, redukcji tluszczu i modelowania ciala bez kiwniecia palcem przez pacjenta, jedyny problem w tym ze poki co efekty uboczne nie sa znane i [...]

nieraz pije piane , bo nie mam czasu czekać aż opadnie a tak na marginesie to.... lubie piane jest jak bita śmietana ehhe Zmieniony przez - ripahza w dniu 2007-05-10 15:53:25

a propa w jakich dawkach musialbym brac? i przez jaki okres czasu? Zmieniony przez - Larsson w dniu 2007-05-10 15:52:52

ok dzieki za odpowiedz :) wiem ze tzreba miec diete i robic areoby ale... to zajmie za duzo czasu poza tym odzywiam sie bardzo tanio a dieta wiaze sie z wiekszym wydatkiem. Kiedys mialem diete gdy budowalem mase i mimo tego ze byla na prawde dobrze zrobiona to efekty byly minimalne. W tym przpadku bede po prostu troche mniej jadl. Nie wiem czy [...]

poprostu potrzeba troche czasu aby dodrukowac materialy, wypisac dyplomy itp :D

zacytuje Nutrifarm Uprzejmie informujemy, że różnica w zawartości białka w Prolongatum w folii w stosunku do słoi wynika z tego, że został zmieniony skład produktu od momentu wprowadzenia folii. Zmiana ta wpierw została wprowadzona w foliach, a w słojach tymczasowo pozostał stary skład (do czasu wyczerpania się dotychczasowych etykiet)

Ile spali to juz jego problem, ale mówil ze chce jak najwiecej do 3. A tak z ciekawości ile może zając czasu spalenie tych 8kg - ok 6 tyg? Prosze o odpowiedz na pytanie o salbutanolu? Chyba sobie krzywdy nie zrobi na lajtowych dawkach 8mg dziennie?

nie chce mi sie odpalac, bo zanim sie zaladuje to minie w chooj czasu

a miałobyć niby dla kolegi dobra dobra i tak wiem że skądś to skopiowałeś i nie masz nawet pojęcia co to za skróty gdybyś naprawde miał diete to byś sie nie spytał ile czasu zajmie spalenie 8 kg

Hanni nie zgodzę się z tobą. Osobiście trzymam dietę już od dłuższego czasu i posiłek przed treningiem to ryż, gotowana pierś z kurczaka i oliwa z oliwek w odpowiednich proporcjach. Oliwę łykam i odrazu popijam zanim zaczne jeść reszte.

panowie, odśwqieżam z jeszcze jednym pytaniem: ile czasu przed testem zrobić roztrenowanie i jak ma ono wyglądać? Zupełna przerwa na kilka dni, czy lajtowe treningi?

nie no siedze juz yle czasu nad tym i nic mi nie wychodzi.a jesli bym np.wzial dieta dla osoby wazacej 80 kg i obcial wszystkie wartosci np o polowe to by bylo jakies wyjscie?

brak czasu a przez to i checi... ale moze jak kiedys bede mial dosc to ******lne wszystko i wroce do spamowania na sfd

Mateo chodzi o to ze zbyt duzo mi czasu zajmuje gotowanie z rana platkow owsianych, bo gdy mam na 8:00 do szkoly to zeby ze wszystkim sie wyrobic musze wstawac o 6:00 z tad wzielo sie moje pytanie, bo pospac dluzej trzeba (regeneracja musi byc ), a platki robie w ten sposob: Najpierw wlewam do garka troche wody, jak widze ze sie woda gotuje to [...]

Super wyglad. Dorzucisz 10-15 kg i bedzie extra :D. Widac ze osoby ktore trenowaly za młodu jakis sport maja duza przewage nad resztą. Napisz ile czasu trenowales ten boks? No klatka za***ista masz dobra genetyke ćwicz ćwicz i nie oszczedzaj sie;] powodzenia

Na plecy nie masz drążka? Jeśli nie to zrób ćwiczenia na wolnych cięzarach jako pierwzze a wyciągi daj na koniec. Nie widzę nic na prostowniki grzbietu. I ZASADNICZY błąd- barki po klacie - nie polecam - brak czasu na regenerację. Zmieniony przez - Michail w dniu 2007-05-10 20:41:11

ile czasu chcesz ciągnąć ta redukcję bo nie mogę nigdzie znaleźć:/ ? śledzę temat na bieżąco bo cel i trening mamy podobny no i ten water tight mnie interesuje powodzenia

aa i ile mi to czasu mniej więcej zajmie dziennie na siłowni??bo widze ze tu kilka partii sie ćwiczy na jednym treningu. a juz nie musisz mówić kim jestes bo przeczytałem sobie twój opis pozdroo

[...] tydzień budziłem się równo o 3:33 aż potem zacząłem myśleć że ktoś z rodziny mnie budzi i sie chowa pod łóżko zabrzmiało jak z horroru byłeś u czarnowidza ? może to coś znaczy co do ZMA aptecznego to rzeczywiście przez pierwszych pare dni ,jakoś mi się lepiej zasypiało ,a i wstawałem bardziej wypoczęty, ale w miare czasu znormalizowało się..