SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czasu

  • Woda a smukła sylwetka-nadmiar wody szkodzi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] człowieka 2-3 litry dziennie nie mają żadnego zgubnego wpływu. Jeżeli źle dobierzesz sobie wodę, pijesz jakąś która jest zalecana do spożywania przez pewien krótki okres czasu, to możesz liczyc na efekty uboczne. Ale nie korzystając z wody niskozmineralizowanej. To prawda że organizm nawodniony ma tendencję do większego transportu wody, po [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6996 Data: 2006-08-25 09:50:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestawik

    Temat
    Doping

    [...] stanazolon 100tabs methandrostenolon 100tabsow winstrol depo 3 strzaly + 5 strzalow deki pytanko jak to polaczyc ewentualnie podzielic na pare cykli? 175cm 70kg cwicze rok czasu wiek 25 (przy dobrej diecie masa mi idzie ale 72kg to max pozniej zaczyna sie pod gore) chcialbym zrobic 5-8 kilo suchej masy a i jak by ktos podal odblokowanie to [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1320 Data: 2006-08-25 10:27:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer3 jesień-zima atak na mase 2007

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Dzięki kojot za muze Ja będe zdawal biologie na 100% i może coś jescze, ale mam wiecej czasu bo dopiero 2 technikum

    Odpowiedzi: 8269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-25 11:23:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kulturyści barany??!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] narzekac bo zawsze moze byc gorzej(tzn.ze zazwyczaj im dalej sie idzie tym gorzej jest),w kazdym badz razie u mnie w sql w tym roku tak aby chodzic na silownie od dluzszego czasu i sie temu w jakikolwieg sposob poswiecac to jest nas 2 moze 4...wiec wiekszosc nas bieze za koksow i polglowkow pytanie tylko czy kogokolwieg to choc troche obchodzi

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 6456 Data: 2006-08-25 11:40:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PeCo mając 15 lat ...

    Post
    Inne dyscypliny

    Mam już dwa tygodnie PeCo za sobą. Efekty już widać. Trening jest cholernie ciężki , ale jakoś daje radę. Mam nadzieję, że wytrzymam z 3 miechy o ile mi kolana nie wysiądą do tego czasu...

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3173 Data: 2006-08-25 12:40:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krav Maga - początki

    Post
    Sztuki Walki

    cinek, nie musisz mi tłumaczyć, że odszedł - to ju wiem. Tylko że teksty w stylu "jedyny przedstawiciel" itp. od rzu mnie zniesmaczają, bo przypominają mi zagrania Adamczyka gdy powstało SKMP. A w kwestii KM, jej historii czy sytuacji w Polsce, to raczej Ty doczytaj Cavior, jak będę miał więcej czasu to Ci wytłumaczę ocb z tymi pasami.

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-25 13:02:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mysle, ze to ten gowniarz od dlugiego czasu zaklada stronki, super, ceny, wysyla pobrania i waluje ludzi jedna strona znika, pojawiaja sie inne miasto sie zgadza, miastko to nie jakas metropolia, wiec to raczej ten sam ****, chyba, ze kolegow wkrecil do interesu konto jest pewnie jego, albo kolesia klatke obok, takich walkow nie robi nikt madry, [...]

    Odpowiedzi: 263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-25 13:11:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piwo

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie nastukac , trzeba koszystac z zycia a nie zyc tylko silownią bo kiedys nie bedziesz mial nawet co wspominac a jak pojdziesz na impreze i wypijesz jednego browara to zasniesz pod stolem bo pewnie tyle czasu nie piles ze zapomniales jak w ogole smakuje , bez zartów wiadomo nie codzienie ale jak jest okazja impreza czy cos nie widze problemu :)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3436 Data: 2006-08-25 13:59:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KULTURYSCI WSZECHCZASÓW zapraszam

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] przez NABBA., a w 1949 - Zdobył I miejsce na Mr. USA zawodowców, opokonując Steve Reveesa i Clancy Rossa, co potwierdziło jego pozycję największego kulturysty swego czasu. Zdobył wówczas bardzo duża jak na owe czasy nagrodę - całe 1000 dolarów. Odwiedza profesora Desbonnet w Paryżu. W 1964 roku John Grimek uzyskał stanowisko Redaktora [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-25 14:19:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od jakiegoś czasu chodziły słuchy że GSP ma jakieś problemy z pachwiną (kontuzja na treningu) i nie będzie mogł przygotować się i zawalczyć w pojedynku rewanżowym z Hughes'em (szkoda ). Na jego miejsce jednak szybko znaleziono godnego rywala niejakiego BJ Penna przypominam tym co nie wiedzą że to również bedzie rewanż (w poprzedniej walce Penn [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2161 Data: 2006-08-25 15:03:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alkohol

    Post
    Sztuki Walki

    [...] po to sie zostaje sportowcem to nie mozna pic alkoholu ja sam osobiscie pije alkohol w malych ilosciach tylko przez okres wakacyjny lipiec, sierpien a przez pozostaly okres czasu obowiazuje mnie zero alkoholu. Takie nie picie ma swoje plusy gdyz po tak dlugim okresie sprobujcie wypic sobie jedno lub dwa, trzy piwa odrazu inaczej sie poczujecie ;)

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5871 Data: 2006-08-25 15:04:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który Xpand Lepszy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 220zl kupisz), energized to chyba najbardziej kontrowersyjny z xpandow - jak jestes wrazliwy na kofeine to bedziesz mial z nim problemy, moim zdaniem idealny na redukcje/gestosc, swego czasu zrobilem na nim duzo miesnia bez zwiekszania wagi - malo uniwersalny i ekonomiczny (tylko 40 porcji, wyzsza cena), za to w pewnych sytuacjach niezastapiony

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5769 Data: 2006-08-25 15:05:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak zakwasów

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w układzie: pn - biceps, triceps, przedramię wt - brzuch śr - plecy + barki + kaptur cz - brzuch pt - klatka i nogi so, nd - wolne Trzeci tydzień biorę KA, od jakiegoś czasu spijam też białeczko SP80 przed snem (i z rana do popicia kretki), poza tym carbo po treningu. Wszystko idzie ok, ale jedna rzecz mnie hmm.. martwi. Od dwóch miesięcy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1515 Data: 2006-08-25 15:51:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kobiety na treningach

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] gorzej. Nie twierdzę, że będą herosami. Poprostu styczność z pewną ilością ludzi o wadze poniżej 75 kg każe mi twierdzić, że mogą sobie poradzić z dużo większymi. Ba, swego czasu na jakimś forum, ludzie od BJJ zachwycali się niesamowicie że w kategorii open wygrywaja wcale nienajcięźsi. VingTsun i WingTsun to dwie różne bajki. Oczywiście [...]

    Odpowiedzi: 702 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-25 16:12:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który Xpand Lepszy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    myslalem juz teraz by zrobic, szczegolnie ze mam w domu cyfrowke itd. powoli przechodze tez z 'letniego' zarcia na normalne jedzenie ale niestey ciagle wyjazdy ostatnio i brak czasu nie pozwola mi dobrze prowadzic testu,a nie chce dac dupy jako mod bo by mi zyc nie dali pozniej w przyszlosci pewnie tak, bo to dobra motywacja dla mnie

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5769 Data: 2006-08-25 16:16:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tak. Diete stosuję (zero tłuszczów, min białka, duzo witamin.) Aktywnośc fizyczna też duża i chyba większej sie nie da póki co :) Tylk ochodzi o to, że chciałbym efektywniej teraz zrzucic balascik, ponieważ w październiku wracam na uczelenię i nie będę miał już tyle czasu oraz warunków do odchudzania. Czy ten produkt Olimpu wogóle nie działa ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1727 Data: 2006-08-25 16:28:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening izometryczny-bez sprzętu- POLECAM!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ale pomoże Ci utrzymać mięśnie w bardzo dobrej formie z dala od siłowni powiedzmy przez kilka tygodni. 2.Doskonale wpłynie on na gęstość mięśni! Trening taki stosowany od czasu do czasu pozwoli nadać mięśniom nowy kształt, utwardzić je i nadać bardziej wyrazisty ostry wygląd np. przy rzeźbieniu się. 3.Niewątpliwie, jak każdy rodzaj wysiłku, [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-25 16:31:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zacząć?

    Temat
    Doping

    Witam.Mam pytanie do znawców działu.Mam zamiar zacząć cykl z Libolu-200 10 strz. siłabolinu10 stzr. ,t.prolongatum 5 strz. i winstrolu 50 tab. i mam do tego clomid.Jak mam to brac.Czy moge tescia uzyc jako modblokowanie po libolu?jak to brać?(jakie ilosci i co ile czasu).Z góry dzięki za wasze rady.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1483 Data: 2006-08-25 16:36:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kompendium wiedzy o Pride FC

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] a i tak wiekszosc osó, które prosi o jakiegos linka nie korzysta po prostu z wyszukiwarki, tylko liczy, az sie na tacy poda Jak już powiedziałem mam inny pomysł - tylko czasu brak póki co Poza tym ten temat Grzesiu nie musi wisiec naprawde - przeciez kazdy wie co to Pride, mozesz na razie dac sobie link do niego do swojego podpisu pod [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 15779 Data: 2006-08-25 16:54:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple suple czy robic test

    Post
    Odżywki i suplementy

    tez bym sam gotował ale nie mam czasu zanim ze szkoły wróce musze zjesc co mama zrobiła i albo na siłke albo na inne zajecia. a teraz jescze matura.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3207 Data: 2006-08-25 17:00:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)