czasu

rewelacja, pamietam pierwsze foty - progres niesamowity od tamtego czasu brawo, idziesz w idealnym kierunku na debiuty

"(...)bo teraz nie będę miał za bardzo czasu wchodzić na forum i w ogóle siedzieć przed kompem (szkoła, potem robota)." ......... skąd ja to znam ...wrzucam tapetkę robioną w 5 min.

[...] z polaczeniem pracy i studiow oraz zycia z wymaganiami diety i treningami Narazie jestem na polmetku a kolejen fotki dopiero za jakies 2 miechy bo pewnie jesli wszystko sie ulozy skoncze wszystko dopiero pod koniec czerwca coz czasami zaluje ze wszedlem w dorosle zycie nparawde jest tak malo czasu co widac po mojej obecnosci na forum

Ja swego czasu piłem baaaardzo dużo mleka (ok. 2-3l dziennie) i nic złego się nie działo :), ale ostatnio w jakichś badaniach wykazali, że picie mleka w dużych ilościach jest szkodliwe, ale takie testy to IMO można olać - dziś i tak wszystko jest szkodliwe :P.

[...] zamiast 250. Obliczenie zapotrzebowania jest bardzo proste, ale juz z ułożeniem indywidualnej diety jest bardzo cięzko (bynajmniej mi). Sam nie wiem, ściągnąłem "dziennik posiłków VITALMAX" i mniej więcej sie zgadza co tam mi wyszło tyle że bez odżywek. Chciałbym wkońcu sie za siebie wziąść troche, choć czasu nie mam zbyt wiele.

Teraz niestety widać kto miał rację... Od tego czasu raczej nie poczynił postępów psując sporo więcej krwi kibicom...

qrwa mam za***isty problem jak sie odkochac w lasce?? Bo serce chce ja a mozg wie ze nie mam czasu na to:) wiec co mam zrobic??!!?!?!? Jak sparwic zeby kobiet cie znienawidzila?? np jaj uz jej cisne ale to nic nei daje ;d Ona chodzi ze mna do tej samej grupy ;)

1. porada lekarza 2. troche czasu, mysle ze tydzien Cie nie zbawi a moze duzo pokazac...poprobuj na rowerze pojedzic za pewien czas czy cos... szybkiego powrotu do zdrowia! ;)

barki na osobnej sesji nie szkoda czasu?

slicznie potwierdzam brak czasu qazara, nawet dla mnie go ma malo () a propo obiektywnie uwazam, ze jeden z lepszych testow, zobaczycie wyniki za dwa miechy no i trudno sie dziwic, ze woda zeszla skoro konczy 3tyg wprowadzenia na ckd z zerowymi weglami Dalej dalej:*

[...] sie,. Ja mam podobnie nigtdzie tluszczyku tylko w dolnych partiach brzuszka... i mam zamiare go zgubic. Jednak nie dietka puki co A6W i mniej jem nieco... Nie mam teraz czasu na diete ( matury i wogole) na wakacje i tak wyjezdzam niestety na 2 miesice i nie bedzie mozliwosci dostepu do silowni.... ale jak wroce to dietka na mase szczerze z [...]

[...] lecisz na tym zestawie, co na poczatku, czy tez zmieniales suplementacje? Pytam, bo gdzies po drodze chyba pisales, ze kupujesz Animal Cuts? (moze zle kojarze) Sam borykam sie z podobnymi problemami. Malo czasu (w maju matura ) i kiepska genetyka (tez mi widac 2 gorne miesnie, dol znacznie bardziej zatluszczony). Powodzenia w dalszej redukcji.

Kawior ja mam dobry sposob zeby nie myslec o dziewczynach. Moim sposobem jest ostry trening MMA. Ale teraz mam mature wiec zawiesilem treningi bo muj bark i tak juz jest nadwyrezony i nie chce sie uszkodzic przed egzaminami wiec mam sporo czasu zeby myslec o panienkach.

KAWIOR : qrwa mam za***isty problem jak sie odkochac w lasce?? Bo serce chce ja a mozg wie ze nie mam czasu na to:) wiec co mam zrobic??!!?!?!? Jak sparwic zeby kobiet cie znienawidzila?? np jaj uz jej cisne ale to nic nei daje ;d Ona chodzi ze mna do tej samej grupy ;) no ja mam identyczny,musze sie odkochać w pewnej lasce,bo ewidentnie w ch*** [...]

Uhh większość meczy które wspominacie pamiętam bardzo dobrze A pierwsze które oglądałem to mundial w Meksyku i mecz Polaków z Angolami przegrany zero-trzy Potem było EURO - 88 oraz piękna gra holenderskiego trójkąta i mistrzostwo dla Holandii - i od tego czasu jestem zagorzałym kibicem ACMilan

[...] chyba Waldek przejsc do nich i udowodnic ze jest tylko jeden szeryf w miescie...a na serio to Kamil jest dobrym technikiem i do tego ma mega silny lowkick wg mnie kwestia czasu jak przejdzie do 70kg z przyjemnoscia obejrze sobie relacje na tele5 z tych mistrzostw i zobacze jak walczy "nowy"z Wrioclawia ktorego to byly 1 MP i odrazu 2 [...]

Dziekuje - wlasnie do tego sposobu ellisa sie przygotowywuje - daje sobie do konca tygodnia czas na teoretyzowanie a od poniedzialku start Chce miec wszystko jasne do tego czasu - odnosnie sposobu odzywiania Nie wiem czy ta waga nie klamie :) Troche bym chcial zeby klamala ale..wychodzi ze jest dobra... :)

[...] właściwościami termogenicznymi i tłumiącymi apetyt. Kofeina jest stosowana na szeroką skalę ze względu na swoją zdolność do podnoszenia poziomów energii skracania czasu reakcji i pomagania w osiąganiu lepszych wyników. Każda porcja SCORCH V3 dostarcza skuteczną dawkę 200mg Kofeiny. Rekomendowana maksymalna dzienna dawka wynosi 600mg. [...]

tez tak sądze, dopoki na oficjalnej stronie nie wystawia info to takie plotki bedą sie pokazywac. Jeszcze troche czasu jest wiec kilka niespodzianek sie mozna spodziewac :) np. takie Nastula - Silva ;)

Charon od jakiegoś czasu się nad tym zastanawiam... męczy mnie to zdanie z The ketogenic diet, nie wiem czy tu jest mowa o WPC, ale mnie interesuje naturalny posiłek: As with protein intake, there is no specific time to consume or not consume dietary fat on a SKD. Most individuals tend to spread dietary fat more or less evenly throughout the day, [...]