czasu

dzis pierwszy trening od czasu swiat, bylo bardzo ciezko ale teraz czuje sie za***ioscie noi dietka rusza od dzis

[...] ale po kolei; pierwsze toi zastanów się czego tak naprawdę oczekujesz zaczynając trenowć i czy nie boisz się pewnych wyrzeczeń- ciężkie dość treningi które zabierają troszkę czasu, dieta która musi być dość systematyczna i przynajmniej w "szkielecie" poukładana- musisz wiedzieć mniej wiecej co, kiedy i w jakich ilościach jeść- [...]

"hehe treningi mam cały tydzień po 1,5 h i mecze w sobote i w niedziele, więc na siłke czasu i ochoty nie mam:PAle teraz była przerwa dłuższa więc siłka była 4 razy w tygodniu, a efekty były zadowalające." wszedzie pisales w formie przeszlej + nie napisales , ze teraz chodzisz = myslalem , ze wogule nie chodzisz

[...] że raz się udało nie oznacza, że to wspaniałe odkrycie będzie przynosić efekty non stop. Widzieliście w Pride tego typu zachowania? IMO Paweł powinien poświęcić też sporo czasu na śledzenie walk najlepszych fighterów japońskiej organizacji, podpatrywać, analizować, myśleć, co on zrobiłby w oglądanych sytuacjach i wyciągać wnioski. To też [...]

no to luzik ze pomoglo. jak skreca cie smak to pisj z sokiem lub carbo jak ktos zaproponowal. ja sie przyznam ze przez pierwszy okres czasu po przyjeciu prcji na czczo od razu musialem isc do kibelka

Ad1. wez razem z XP Ad2. wez razem z XP Ad3. od razu po treningu, mozesz razem z gainerem Ad.4. Przed samym snem, nie jest istotne ile czasu minie od posilku Ad5. Moze byc po moze byc na pusty jak ci wygodniej

Hermann, wiesz, teraz i na kick boxingu uczą uderzać kolanami i łokciami, choć nie ma ich w walkach tejże dyscypliny. Wszyscy idą z duchem czasu. To co mówię o bokserach to prawda i choć co sekcja, to inne zwyczaje, to widocznie już zaczynają rozumieć, że popełniali błąd przez tyle lat i zaczyna się kombinowanie pt. jak ulepszyć ulubioną [...]

[...] że odżywki nie których "wchodzą" i dają efekty od razu a innym dopiero po jakimś czasie... możliwe że ja jestem w tej drugiej grupie osób? Przeciez diete mam w końcu nienajgorszą, plan dobry, staram sie jak moge na siłowni... niewiem czego mi jeszcze trzeba by to zaczeło mi przynoscić zyski w masie i sile! może poprostu wiecej czasu???

28 grudnia...rzeczywiscie szmat czasu wniosek taki ze BD wypuscil inject stanozolol.tyle.

[...] dalej czy jakies solowy poleca czy co,ale pamietam jedno STRACH.Nogi mialem jak z waty,rece mi sie trzesly,mysle sobie ale ja jestem dupa przeciez cwicze SW juz trochu czasu(wtedy okolo 2lat)a balem sie jak niewiem co. Naszczescie na zawnatzr sie uspokolilo i nikt sie nie naparzal. Polecam wam ten link: [...]

[...] 100mg 1700 100mg co do efedryny to wg schematu mozemy dodac na 100mg kofeiny 15 mg efedryny i bedzie ok. Jesli przyjmowac malutkie dawki to sens jest przez dluzszy okres czasu. Ja zazwyczaj przez 2-3 tygodnie uzywam wzglednie duzych dawek i w zupelnosci to wystarcza. Ew dodaje po tygodniu na poczatku i koncu z mniejsza iloscia aby sie [...]

wg mnie takze marnie, lecz skoro tyle czasu cwiczysz to zapewne dosc szybko wrocisz do formy

suplement suplementowi nie rowny nie mozna generalizowac jedne dzialaja bardzo szybko - np kreatyna u wiekszosci inne jak np bialko w dlugim okresie czasu

eee nie oceniam planow :D podicganie podchwytem jest dobre w mojej ocenie dlatego ze 1. mozesz uzywac duzych ciezarow 2. jest to jedno z najlepszych cwiczen na biceps - a to duzy plus jedno z najlepszych na plecy a przy okazji na biceps - 2w1 :D oszczednosc czasu i cennych zasobow organizmu :D

bo NO boostery w krotkim okresie czasu nie wplywaja na przyrost miesni stad mozliwe spadki poprostu to co zdobywasz nie jest trwale w komorce miesniowej na krotka mete powtarzam :D

[...] - to róbcie to na bierząco a co do tamatu - banany są świetne jak jest się glodnym i nie ma się co zjeść, nie kupujcie pączka czy batonika tylko banana+bułkę (zwykłą czy tzw. poznańską) - koszt suma ok. 1 zł a posiłek w miarę syty (napewno bardziej niż batonik) a poza tym dostarcza energii w postaci węglowodanów (+witaminy) na chwilę czasu...

no ja tam pasuje jak***** pomijajac fakt ze nie mam czasu na cwiczenia od 5-6 miesiecy... no ale pora wrocic do formy... niestety ale bardzo czesto ilosc soku ma za zadanie zrekompensowac braki w diecie/suplementacji/treningu/regeneracji... na sucho mozna naprawde bardzo duzo osiagnac ale wymaga to ogromu pracu dlatego zawsze latwiej wspomoc [...]

[...] in its entirety and not round by round. After the third round, each judge must decide a winner. Matches cannot end in a draw. Tłumaczenie: Kiedy walka skończy sie po upływie czasu wtedy wynik ustalany jest przez trzech sędziów. Decyzja podejmowana jest w następujących kryteriach: 1. Wysiłki i działania w celu zakończenia walki przez KO lub [...]

i to w dodatku acetat w sumie to ten boldek jest juz na stronie BD od jakiegoś czasu ale w polsce niedostepny Zmieniony przez - klufczyk w dniu 2006-01-03 14:57:00

Camel, leniem nie jestem- po prostu brakuje czasu. czasem lepiej i mniej czasochlonne jest napisac posta, poczekac az ktos odpowie i wejsc za jakis czas na strone i przeczytac, niz szukac dluzej samemu