SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czasu

  • Cabaser w jakim celu,?. Ja robilem kilka takich mostkow 2500 hcg co 2-3 dni i 50 mg provi dziennie Clom w jakim celu? Ja dawalem 0.5 symexu do kazdej iniekcji hcg I po jakim jestem cyklu? Ile ten mostek czasu? Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2017-12-08 19:32:28

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4970 Data: 2017-12-08 19:30:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupujemy,kupujemy 3

    Post
    Doping

    latwiej wypic litr pepsi niz energetyka.. cos sie zmienilo ze skladami coli z biedronki? o co chodzi? Pfff amatorzy ;) litr energeryka u mnie wchodzil na 2-3razy xD Chyba mnie pytales o sklad wiec odpowiem ze to yczylo sie sprite bo od jakiegos czasu ma 2gr ww na 100ml czyli tyle co nic

    Odpowiedzi: 2416 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-08 18:14:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • gienus12 - mass and strenght

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Stestowalem tego Krakena. Ale ze nie mam czasu zbyynio dac wypiski to napisze tylko tyle ze nie wiem za co oni wolaja tyle hajsu. Dzialanir praktycznie zerowe, moze bardzo delikatna pompka. A tak to nic zupełnie nie poczulem, energetyka musialem po treningu wypic bo bym usnal na przystanku. Moze cos uda sie na szybkiego dodac ale nir wiem bo musze [...]

    Odpowiedzi: 2825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-08 17:23:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ektomorfik czy jest szansa na zmianę i poprawę?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    tez pamietam, jak za czasow studiowania czy uczenia sie myslalem, ze nie mam czasu na nic.. okazuje sie, ze jak sie zaczyna pracowac zawodowo i walczy i pieniadz, to dopiero czasu nie ma naprawde%)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 7560 Data: 2017-12-08 16:57:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Asia9X - dużo do zmiany...

    Temat
    Ladies SFD
    PRO

    [...] PRZYJMUJESZ TABLEKI ANTYKONCPECYJNE? nie CZY PRZYJMUJESZ LEKI Z PRZEPISU LEKARZA? nie ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: od czasu do czasu jakieś witaminki łykam, ale nic na stałe CZY STOSOWAŁAŚ DO TEJ PORY JAKIEŚ DIETY (JAKIE/KIEDY/JAK DŁUGO) Oj tak... od jakiś 4 lat diety ok. 1000 kcal, które [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 10929 Data: 2017-12-08 16:54:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa 3000 Kcal do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Obserwuj obwody i porównuj , jak będą się one zmieniały. Pamiętaj, że nie zawsze zmieniają się one co 1-2 tygodnie. Czasami trzeba więcej czasu. Budowa miesni to proces długotrwały .

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 13242 Data: 2017-12-08 16:11:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o firmie BIO TECH USA???

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Witam Biotech USA to firma zajmująca sie produkowaniem suplementów i odżywek dla sportówców. Od dłuższego czasu figuruje ona na Polskim rynku i jest znana wielu osobom. W celu poznania opinii zachecam do przeszukania naszego forum, szczególnie działu odżywki i suplementy. Firma ta zawiera w swoim asortymencie m.in: -odżywki białkowe -kreatyny [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-08 15:14:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poranne ćwiczenia po przebudzeniu, jakie ?

    Post
    Trening dla początkujących

    No ja mam na prawdę bardzo mało czasu.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 8338 Data: 2017-12-08 12:22:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do tego przyłożyc ale wolałabym to jakoś uprościć . Wiem ze jedzac codziennie ryz z kurczakiem to jie jest dobry pomysł , ale chcialabym to wszytko jakos upośicic zeby tyle czasu to nie zajmowalo i przede wszytkim zebym nie zbankrutowala /SFD/2017/12/8/9abcf8fa50fc470a8ebdb49864e8445d.jpg Zmieniony przez - Marta199128 w dniu 2017-12-08 12:06:18

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2632 Data: 2017-12-08 12:05:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę, 87kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja juz z 3 lata cwicze na silowni to może 4 razy w tygodniu treningi siłowe ? tylko nie bedzie czasu na regeneracje , co myślicie o tym ?

    Odpowiedzi: 448 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-08 12:02:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe życie - DT julcziik

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    chyba brakuje czasu na wypiski

    Odpowiedzi: 3414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-08 11:37:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szajba - Chasing The White Rabbit

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] ciężkie swingi były grane i to w dobrym stylu. Jak zastosujesz się do uwag Magora, to może być naprawdę dobrze. Sugeruję na początek robić w krótkich seriach, może drabinach, by wypracować ruch. Wczorajszy trening też spoko. :-) Ile dajesz sobie czasu na sprawdzenie, jak to się przekłada na pressy? Czyli kiedy test pressa lewą z 32?

    Odpowiedzi: 4757 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-08 11:14:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co lepsze to zdania mocno podzielone do czasu cofniecia się gino leć tamoxa Jest dość szybki i skuteczny w tym A później to już bez większej różnicy Alex jeszcze ze starej szkoły koksowania dlatego ari Ari jest na pewno mocniejszym lekiem

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-08 11:01:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Monohydrat Kreatyna a zawody.

    Post
    Odżywki i suplementy

    I tu pojawia się problem. Będąc na masie przybrałem 4 kg od tamtego czasu, ale miałem tak ułożoną dietę, że jest to sucha masa mięśniowa.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1393 Data: 2017-12-08 10:48:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Monohydrat Kreatyna a zawody.

    Post
    Odżywki i suplementy

    jeszcze jest taka kwestia ile Ci po tej kreatynie kg przybyło. Moim zdaniem nie ma sensu zrzucać wody bo i tak masz już mało czasu.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1393 Data: 2017-12-08 10:40:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka dieta na mase?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] też. Nie rozumiem jaki jest cel ulania się. Okres masowy w pełni i u mnie na siłowni niektórzy jedzą na potęgę. Brzuchy rosną itd. Nie lepiej jest np. trzymać dietę z delikatną nadwyżką, od czasu do czasu jakiś Cheat z rodziną/znajomymi a przed okresem wakacyjnym 2-3 miesięczna redukcja zamiast 4-5 miesięczna? Organizm dostanie mniej po tyłku.

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 14618 Data: 2017-12-08 10:18:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Każdemu jest pisane podciąganie - tylko kwestia czasu i podejścia do sprawy. Za dużo srok za ogon na raz nie złapiesz.

    Odpowiedzi: 2231 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-08 10:11:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] liona

    Post
    Ladies SFD

    Środowy mikołajkowy trening (rurka), był jakimś żartem. Gdybym nie korzystała z karty benefit, tylko kupowała w szkole karnety to bym się pewnie mocno wkurzyła. Połowa czasu spędzona na ustawianiu się do fotek. Zaczęłam znowu szukać sobie nowych zajęć, ale na razie mi nie odpisują na maila :-( - zobaczymy co z tego wyjdzie. Teraz rozumiem dlaczego [...]

    Odpowiedzi: 427 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-08 09:34:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dni gdzie nie bylem w stanie funkcjonowac to napisalem temat, nie chce na pałe leciec i sobie cos zrobic Zmieniony przez - citigold w dniu 2017-12-07 23:10:31 Jakiś odcinek czasu trwało to zanim doszło do takiego spustoszenia, także min taki sam okres czasu będzie trwał powrót do normalności, czyli żebyś znów się czuł świeżo i witalnie. Dalej to [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6332 Data: 2017-12-08 09:08:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ciągle mi się nogi prostowały i generalnie moje ciało chciało robić na prostych nogach. Power clean musi poczekać w kolejce. Może w czasie świąt będzie trochę więcej czasu to ruszę do przodu z nowymi ćwiczeniami. No i mój priorytet to ciągle doopsko - a jeszcze nawet przy low bar go nie czuję tylko 4ki. A priorytety mają priorytet, nie?:)

    Odpowiedzi: 2069 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-08 08:34:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)