czasu

no mam w planach :) ale do tego czasu ćwiczonka

mozesz , a nawet nalezaloby wypic ze sobą razem - po co ma Ci na głowie siedzieć wizja, ze musisz pamietac o 2 porcjach w krotkim ostepie czasu, a nie jednej , trzeba sobie ulatwiac w zyciu:-D Dawkowanie miales juz dobrze rozpisane w 1 odpowiedzi ;-)

[...] powinien udac sie do lekarza.To chyba naturalne. Przynajmniej, jak widze dla nas....Tylko czy dla niego tez..... Co do mojego zdania na temat SAA. Powiem tak; od jakiegos czasu zainteresowal mnie ten temat, w miare mozliwosc troche czytam. Im wiecej czytam tym wiecej nasuwa mi sie pytan. Najlatwiej byloby zadawac za kazdym razem pytanie na [...]

ile masz wzrostu ? i od czego zaczynales ? forma jak na taki okres czasu do przyjecia,spox

Przecize trening to tylko kilka godzin w tygodniu. Jak sobie kiedys pomyslalem ile czasu trace na "inne rzeczy" (np. bezsensowne czytanie tego forum , bezcelowe chodzenie po necie, gapienie w sciane, myslenie o glupotach, pstrykanie kanalami w telewizorze, gadanie na gadu, sluchanie muzy itp itd) to doszedlem do wniosoku ze trening jest [...]

guarana w kapsach swego czasu na mnie ładnie działała

[...] Druga sprawa że 5 kg przyrostu wagi to nie jest przecież tkanka mięśniowa.2 kg czystych mięśnie bez stosowania SSA to jest max co sie da zrobić w tak krótkim okresie czasu.A to że waga pokazuje 5 kg wiecej to nie na nic wspólnego z czystą tkanką mięśniową. Gdyby tak bylo to chłopie w ciągu 10 miesięcy byś przybrał 25 kg masy mięśniwej i [...]

gazetka nie jest zla, do czasu jak sie czyta artykuly typu 'pudzian kontra zuk gnojowik' autentyk artykul z gazety

[...] w poniedziałek i piątek) , czyli zaraz przed wyjazdem na siłownie wypijam hp (droga na siłownie zajmuje mi 30min). Zwykle po zażyciu hp zjem coś lekkiego i ustępuje to do czasu aż dotrę na siłownie mniej więcej. TomQ - właśnie nie ze smakiem (choć jest jednak słaby...), ponieważ nudności następują po, dajmy na to, 15-30min od spożycia. To jest [...]

co do glownego pytania autora to na pewno mozna dalej robic progres jesli jest jeszcze daleko do naturalnych granic mozliwosci organizmu z tym, ze nie zaraz po odstawieniu i jeszcze przez troche czasu po tym

Zapomniałem powiedzieć, że się myje i to bardzo często a ten nik jest wynikiem moich przekonań.Wiem, żę druga fotka nie jest najlepsza ale cóż, na trzecie natomiast poprostu stoję a zanim będzie widać na rozluźnionej sylwetce minie jeszcze "troche" czasu.Narka. KIEDY SPADNIE ŚNIEG

[...] chyba nie jestem stary i też mogę coś osiągnąć, choć później niż on :) Chyba nie przegrałem życia, co ? :DD Mówi się, żeby nigdy nie rezygnkwać z czegoś dlatego, że wymaga to czasu. Mój sensei zaczął trenować w wieku 14 lat czyli ja zdobędę też wszystko później... Tyle ambicji a lata lecą heh Zmieniony przez - Darekku w dniu 2018-11-21 20:35:10

Zazwyczaj w zawodach karate biorą udział osoby mniej-więcej do trzydziestego roku życia - co piszę z punktu widzenia mojego klubu który jest nastawiony mocno na rywalizację w karate sportowym (shotokan). Ergo: masz jeszcze dużo czasu i możesz sporo osiągnąć.

[...] glupoty. Ja stosowalem kiedys L-karnityne Ultimate Nutrition - 1000mg tabletki. Byly one ciekawe, bo efekt wystapowal dopiero gdzies po 3h, ale edokladnie po tym okresie czasu nastepowalo uczucie goraca, wychodzily zyly. A efektem koncowym bylo to, ze faktycznie palil sie tlusz. Wazne jest jedno - wysoka dawka, jak bedziesz bral 300mg [...]

sog jutro to oblookam bo dzis jakos nie mam za bardzo checi ani dluzszej chwili czasu, gdybym nadal niewiedzial o co loto to napisze

[...] bo wrzucam od razu całą paczkę makaronu i gotuję potem ugotowany dzielę na 4 bo 4 posiłki i mi wychodzi ile gram na jeden posiłek przeznaczyć. Uczę się i nie mam za bardzo czasu na gotowanie. Ale czemu mi ta waga nie leci. To jest pytanie przecież dobrze jem więc o co chodzi. Otłuszczam się czyli pewnie za dużo węglowodanów ale jak obniżę [...]

Biorę już od od dłuższego czasu tabletki Euthyrox i wyniki poprawiły się o wiele.

Jeszcze jedno pytanko... W dni nietreningowe wieczorem jak biore kretke i glute to musze na pusty zoladek(tzn jaki odstep czasu po ostatnim posiłku)?? Dzieki wielkie

Siłownia niepozorna, ale od jakiegoś czasu oprócz mnie ćwiczy tutaj trzech moich kolegów i dajemy radę we czterech...

[...] Zdjęcie sylwetki (mile widziane): dodane Wiek : 16 Waga : ok. 70kg Wzrost : 170cm Staż treningowy: Siłownia 2 tygodnie, sztuki walki około rok czasu Obwód pasa: 84cm Obwód klaty: 95cm Obwód uda: 58cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Kickboxing 2-3 razy w tygodniu po 1,5h, siłownia 3 razy w [...]