czasu

[...] do tego wszystkiego,mecze sie z kolanami,robie cuda nie widy,kupuje masci,stabilizatory,biegam po lekarzach,fizjoterapeutach,rehabiltantach,wydaje mnostwo kasy,trace mnostwo czasu,denerwuje sie po to tylko zeby zazyc troszke ruchu,sportu w zyciu,gdy tymczasem tylu moich koleszkow bedac w 100% zdrowym siedzi przed kompem i narzeka na wszystko [...]

Pinek a po kiego*****a ci joga? Do formuly Fitness chodzilem swego czasu na silownie ale nic mi nie wiadomo o jodze ktora by sie tam odbywala.Moja starsza chodzila na joge do szkoly podstawowej nr 13 chyba na Narutowicza

Ja będę szeżył alternatywny punkt widzenia w kwestii treningu siłowego, a mianowicie trening hst. Jeśli dysponujesz odpowiednią ilością wolnego czasu i możesz go poświęcać regularnie to poświęć go na hst !! więcej w Alternatywnej drodze na stronie głównej SFD. ode mnie takie uwagi, plusem jest to, ze: - w odróżnieniu od splitu nie daje efektów [...]

Jak wysyła sie normalnym listem to za ile czasu gdzies on dojdzie??Np.do Barcelony,czy Londynu??

[...] kilka dobrych miesięcy/ ale za to w mniejszych niż normalnie dawkach, wiec coś takiego możnaby ci zaproponować- piowiedzmy zacząłbyś od dawek normalnych/do miesiąca czasu/ a potem około połowy dawki.- wyglądałoby to mniej wiecej tak; przez pierwszy okres około 10g. jabłczanu codziennie. potem nawet przez trzy, cztery kolejne miesiące [...]

___PELE___ -wszystko zależy od tego na jaki okres czasu przewidujesz spożycie tego czy innego białeczka, dużo zależy od celu treningu a także diety a wiec i pory uzupełniania niedoborów...?

[...] pol roku nic nie idzie co do bujania przy uginaniu, kiedys wyznawalem ze najlepsze jest jednak trzymanie sztywno rak i super izolowanie bica (bez bujania) to działało do czasu jednak musze powiedziec ze zaczynam sie przerzucac na dynamiczne ruchy z bujnięciami co do bica to oszukane rulz imo waracając do tematu, martwisz sie teraz ze nie [...]

Z d****em rozmawiał nie będę, więc nie wp*****laj się Tyrex. e0r źle trochę zinterpretowałeś moją wypowiedz, nie chdziło mi żeby dać porwnanie co do okresu tygodnia czasu, zresztą nie powinno się porównywać działania jednego estru do drugiego, enanthate jest ponad 2x dłuższymestrem niż propionate, estr propionate wpływa na czas w jakim jego [...]

Myślę, że MHM ma pełno roboty i nie będę mu zajmował czasu Ale jednak widzę, że usunęłeś wypowiedzi - teraz pojawia mi się panel moderatora

[...] zasade ze maxymalne efekty dzialania supli wykorzystuje kiedy mam klarowna sytuacje z mozliwoscia treningu, regeneracji i diety...zatem na Twoim miejscu poczekalbym do czasu obronienia sie:) co do dawkowania. TSE polecam Ci na poczatek 3kapsy na dzien, potem MOŻNA zwiekszyc o jedna jak nie bedzie efektow HMB 3 capsy na dzien...rano, przed [...]

[...] , powiedzial ze jak nie pomoze to zrobimy przeswietlenie i moge byc operowany ( cos tam niby jest zerwane). Teraz mam pytanie czy taka rehabilitacja cos da jezeli rzeczywiscie mam tam cos peknie i wymaga operacji? Moze lepiej isc prywatnie zrobic se przeswietlenie i od razu wiedziec (jak by cos bylo zeby nie tracic czasu na rehabilitacje).

klikam juz od dluzszego czasu codziennie, hmm z rok pewnie bedzie na startowa mam ustawione swietna akcja Don pozdro ...

a od czasu do czasu jest ok - ja dorzucam do mleka + białko i wychodzi shake truskawkowo waniliowy ... pyyyyha (serio) ale to tylko gdy mam/miałem ciężki dzionek

[...] sa odste[py czasowe np biore HMB i Bcaa ,biore hmb na czczo i ile musze czekac zeby zjesc sniadanie albo np bcaa na pusty zoladek przed treningiem czyli kiedy ??? ile czasu po zjedzeniu mam pusty zoladek ,bardzo to ciezko pogodzic wiec prosze o pomoc moje posilki :7.00 , 9.00 , 11.30 , 14.30 , o 16 trening , 18.00 , 20.30 , 22.00 a [...]

nie mam czasu ciagle, sypiam po 2-3h dziennie i do pracy od przyszlego tygodnia wyprobuje

[...] z Mastalerzem. W doliczonych 4. minutach drugiej połowy trwał napór czerwono-niebieskich, których nie zadowalał jeden punkt. Najlepszej okazji w drugiej minucie dodatkowego czasu gry nie wykorzystał Damian Sołtysik, który po ograniu Janusza Wrześniaka strzałem z pola karnego nie potrafił pokonać golkipera jastrzębian. Dla trenera Roberta [...]

OLEK JAK JA CIE ****A NIENAWIDZE ! zdrowia szczęśćia pomarańczy żebyś odnalazł w koncu troszke artyzmu w sobie hrr i żeby się z maRudą układało si oraz żebys miał więcej wolnego czasu , mniej problemów i więcej pieniędzy no i zdrowia jeszcze troche :*

Białorusin potrzebował czasu aby zaaklimatyzować się w Angli, ale w ostatnich tygodniach pokazuje się z jak najlepszej strony, szczególnie w spotkaniach Champions League. on bedzie jeszcze lepszy

[...] dziendobry) i wyoknujesz 5 seri po 5 powotrzen, na anstepnym treningu mozesz np. zmienic cwiczenia. Oczywiscie przy sztukach walki zbey sie nie zastac poelcam tez od czasu do czasu cos czego ja nienawidze czyli ACT (np na kazdej stacji 30 s z samymi gryfami, i inne modyfikacje) ciekawa odmiana dla miesni. Byl tu judoka na forum ktory [...]

nie przeczytalem calego bo czasu nie mam ale dlaczego zabronione sa śledzie, węgorze, łososie, sardynki ? a masz tego soga