SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czasu

  • Aikido

    Post
    Scena MMA i K-1

    No są konfrontacje wewnątrzstylowe, ale chyba też nie wszędzie. Swego czasu pojawiałem się na treningach aikido u siebie w mieście, ale mi osobiście nie podobało się tam dosłownie nic, więc zrezygnowałem. Nie wiem, czy to była jakaś reprezentatywna sekcja więc staram się nie generalizować i. Tam było koszmarnie - brak porządnej rozgrzewki, trening [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4557 Data: 2005-08-03 16:40:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy - brzuch

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Zależy czego Ci brakuje w diecie, może to być białko, carbo, albo połączenie dwóch - gainer. Odżywki dobre są po treningu i pod wieczór, oraz zawsze wtedy, gdy nie masz czasu na przyrządzenie posiłku. Nie jestem w stanie napisać Ci wszystkiego, ale jak coś sobie ułożysz, tak mniej więcej, daj na forum, wtedy coś poradzimy i ewentualnie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 10284 Data: 2005-08-03 20:19:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do ziomka mówie, ty , wbijasz coś.? bo patrze że ładnie wyrośnięty itd. a troche go nie widziałem a wiem że wbijał zero odbloku, balety szlugi itd. i mowi ze od dluzszego czasu nie cwiczy bo mu sie nie chce to sie roz***alem ze nic nie spadł w stosunku do tego co mu przybylo, inny gościu 45cm na teściu i mecie , 3-4 piwka dziennie, trawka , [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4636 Data: 2005-08-03 20:31:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawa kostki :-/

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] naderwała. Najlepsze jest to, że człowiek dalej by robił swoje (jak sam wspomniałeś) no ale mnie przed dalszą akcją powstrzymał lekarz. Na rehabilitacje chodziłam i zapewne jeszcze będę na nie chodzić. Może i masz rację, że nauczę się jak porządnie dostanę w kość.... Ale robić po swojemu będę do czasu aż się całkiem nie rozpadnę Łoś i tyle

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 9140 Data: 2005-08-03 21:03:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST- brak przyrostów

    Post
    Trening w domu

    [...] ale nie tracisz entuzjazmu do treningów * zauważalnie większy Należy zmniejszyć ilość serii/ćwiczeń, gdy: * odczuwasz bóle mięśni/stawów * jesteś zmęczony przez większość czasu, masz kłopoty ze snem, itp. * twoja siła zdecydowanie spada. " http://www.sfd.pl/temat162413/ "Plecy Drazek 1s szroko nachwytem jak dobrze zrozumialem to [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4339 Data: 2005-08-03 21:28:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ku przestrodze

    Post
    Galeria Zdjęć

    Ten portal (dieta.pl) jest bardzo niefachowy. Jak czytam relacje z tych diet to się słabo robi , to wygląda jak jakieś kółko wsparcia , " obżarłam się jak prosiak" -" i tak jesteśmy z tobą i cię kochamy" 0 merytoryki , strata czasu.

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 8236 Data: 2005-08-03 21:41:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tetracykline biore tak troche na wyrost :) i biore o polowe mniejsza dawke niz zalecana. Skora juz jest ok, tylko, ze sie boje, ze po tesciu mi to wszystko wroci, a nie mam czasu zeby czekac bo po wakacjach nie bede mogl sobie pozwolic na sesje. Wiec ogolnie napisz czy brales tescia i czy tradzik po tym wrocil. Jesli kots inny ma jeszcze jakas [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2902 Data: 2005-08-03 22:04:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop vs suspension

    Post
    Doping

    Spoko, co do odbloku to ja zawsze clomid obstawiam. Kazam, pierw sprawdź a nie naczytasz sie i potem powtarzasz.I na przyszlosc-jak Ci gdzies na forum nie odpisuje to podeslij linka w powiadomieniu a nie opowiadasz innym ze Cie olewam,naprade mam malo czasu i nieraz zdarza mi sie nie wracać do postow niektorych.

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 8919 Data: 2005-08-03 22:26:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na dwugłowe ud?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    w tej chwili nie mam czasu tego czytac bo ide spac, jutro, ale dzieki filar53 - miło :)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2457 Data: 2005-08-03 23:47:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ku przestrodze

    Post
    Galeria Zdjęć

    ale z was durnie,dziewczyna chciala normlanej opini,a nie glupiego wysmiewania sie,wku.riwa mnie cos takiego bo sama chuda nie jestem a tym bardziej nie bylam 10 kg. czasu temu.Nanti wystarczy wziasc sie w garsc i pokaz fotki jak schudniesz,udowodnij im:) i zaden wor na glowe i za ojczyzne,normalna dziewczyna,nie jakas plastikowa blondynka.

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 8236 Data: 2005-08-04 02:07:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mają problemy z nadgarstkami po tym ćwiczeniu - jedyne rozwiązanie to sztanga łamana. Jest jeszcze wiele takich przykładów, ale może one Ciebie nie dotyczą. Może za mało czasu poświęcasz na regenerację? Jeśli to również nie dotyczy Ciebie, to spróbuj jakieś opaski uciskowe, bandaże - może złagodzi ból. No i na koniec, jeśli chcesz to możesz [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2485 Data: 2005-08-04 08:15:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY :>

    Post
    Doping

    BULMASTIF wlasnie dzis wrocilem do "twojego" dzialu na jakis czas,do czasu jak nie moge saa brac Jakas kreatynke zapodac trzeba i nadrobic widze w suplach

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4771 Data: 2005-08-04 08:23:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    odpoczywac bedziemy wszyscy, jak juz sie przekrecimy . teraz szkoda czasu .

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-04 10:20:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Serek wiejski z miodem ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak nie jesz na noc to troche miod mozna dac od czas do czasu, ale mysle ze sa lepsze produkty, warzywa, przyprawy.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 12219 Data: 2005-08-04 10:58:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase ocencie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Chłopie poprawki Twojego programu zajmują więcej czasu, niż ułżenie nowego

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1849 Data: 2005-08-04 11:21:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • waga

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] po co tyle ćwiczeń na klatkę - jesteś zawodowcem? etc. wahania wagi zdarzają się codziennie -> +/- 1-2kg; więc to, że dziś ważysz 0,5kg mniej to nie powood do paniki; masa może stać w miejscu ze względu na zbyt małą kaloryczność diety w stosoonku do wysiłku i brak czasu na regenerację Zmieniony przez - Grasik w dniu 2005-08-04 11:24:13

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1810 Data: 2005-08-04 11:23:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIetek wreszcie

    Post
    Doping

    jeszcze jakby przestali walić w uja z tymi teściami to była by pełnia szczęścia . Brakuje mi tu jednego Faceta na forum bodajże wenoma on maił swego czasu aspiracje i ponoć dawał leki do badań aby ustalić stężenia przydało by się żeby ktoś sprawdził omka i prolo .

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2280 Data: 2005-08-04 11:35:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki wielki - pytanie tylko czy znajdę tyle czasu (ŻONA !!!)

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 8215 Data: 2005-08-04 12:25:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest dieta i trening ale masa nie idzie :/

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    w tym ze chyba jak bede poł dnia w budzie to nie bede mial czasu zeby zjesc 100g piersi z kurczaka albo 100g ryzu a odzywka moze mi jakos pomoc w tym

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4091 Data: 2005-08-04 14:49:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ", gdy Wisła dostanie się do Ligi Mistrzów, to wtedy ile będą kosztować bilety" nie ma, co czasu tracic na takie zastanawianie, bo i tak Wisla nie ma szans

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5436 Data: 2005-08-04 15:31:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)