czasu

kurczę widzę że tu już polemika ucichła a ja mam ochotę się pospierać. byłem zajęty ostatnimi dniami i nie miałem czasu zaglądnąć. muszę nawiązać do wypowiedzi hansa jr o dominacji San Antonio oraz Tima Duncana. Niestety, ale jestem zmuszony podważyć umiejętności może nie samej drużyny ale jej coacha. gadałem o tym z kumplem. widzisz hans, Bullsi [...]

Zgadzam sie z Mariuszem, tym bardziej, ze sam duzo czasu spedzam na placu pod klatka z braku zajec i naprawde zorganizowanie czegos takiego jak mowi kolega w Krakowie to jest dobry pomysl bo z nudy przychodza rozne pomysly raz dobre, a raz zle...

a moze by jablczana sobie jakiegos malego strzelic?Sa male opakowania?Bo w sumie jestem na tym mono juz troche czasu,dolozyc pare zloty... Wiesz,mi by i 100g starczylo,jak na carb-up biore 20g to gora,czyli na 5tyg 100g styka. Sog,dzieki

[...] robic np 15 powtorzen, napewno bedzie znacznie ciezsze. ale prawde mowiac masz problem ktorego nieda sie rozwiazc w inny sposob niz dokupienie talerzy a najlepiej do dlugiego gryfu. Wiem ze chcesz robic 10 powtorzen bo na mase jedziesz ale przez krotki okres czasu zanim kupisz gryf lepiej rob 15 powtorzen a nie kombinuj z jakimis plecakami.

ja coś wieczorem (albo w nocy) napisze, bo teraz za dużo do czytania a nie mam czasu :(

ano fajna ale tylko raz mi sie udalo osiagnac ten stan.. OOBE tez jest fajne.. wymaga jednak spoooooro poswieconego czasu i spokoju, nie kazdy go ma niestety ale polecam rowniez!

ja ćwicze zedko a to dlatego ze nie widze w tym sensu szkoda czasu wole na pacakach ponaginac:d

[...] posiłki i zdrowiej np bułkiz kremem czekoladowym zamienilam na placki owsiane posmarowane dżemem lub bananem i jak chce mi sie coś slodkiego jem sobie jogurty, nawet pomaga ale jak narazie nie zrezygnuje ze slodzika bo wiem ze na dłuższą mete by mi to nie wyszło i w końcu rzucialbym się na slodycze, ale wszystko kwestia czasu i silnej woli

Jako trening siłowy robie HIT wiec intensywna forme treningowom.Zabardzo nie mam czasu na 2 treningi aerobowe dziennie najwyzej moge z buta chodzic do roboty szybkim tempem bo troche daleko mam.Wiec w 30 minut dojde.Wiec szybki marsz moze być??A tak pozatym to wszystko ok??

Ja kiedys, gdy jeszcze mialem duzo czasu potrafilem przyjsc na trening BJJ rano i dodatkowo na nastepny wieczorem. Poza tym w soboty mialem tak ulozony trening, ze rano byl boks, a 15 minut pozniej-BJJ. Było to dosyc męczące, fakt. Ale nie chodzilem na siłownie-więc organizm nie byl przemęczany innymi cwiczeniami, i zauwazylem duzy skok kondycji. [...]

W miesiac czasu to za duzo fatu nie da rady spalic 70% z tego co zrzucisz to bedzie woda a juz bez cwiczen a tylko na samych suplach to wogole bardzo czarno to widze I nie dziw sie kolegom ze tak na ciebie naskoczyli ale pomijajac fakt zachowania sie na forum bo kazdego nowego trzeba traktowac troche lagodniej , to poprostu za bardzo nie lubi sie [...]

te urzadzenie w zupelnosci wystarczy dzisiaj juz nie mam za bardzo czasu, ale jutro sprobuje ci napisac jakas silowke

z noga coraz lepiej, ale jak juz kiedys napisalem to i tak w najbardziej optymistycznym wariancie cos zamieszcze dopiero we wrzesniu. bo teraz za 1,5 tygodnia wyjezdzam to nie sadze zebym do tego czasu wrocil do formy a potem powrot do formy zajmie mi jeszcze wiecej. no ale nic. pozyjemy zobaczymy nie ma co gadac. dzieki za soga.

[...] organizm moze ci dac bez wspomagania. Pozatym jesli decydujesz sie na kreatyne to powinienes miec: ok pol roku treningow za soba, dobra diete ulozona i dobre treningi. Spelniasz te warunki ?! pozatym ile czasu cwiczysz, waga, wzrost, dieta..napisz o sobie cos bo bez tego ciezko bedzie ci pomoc. Zmieniony przez - Czarnyy w dniu 2005-07-27 23:15:35

[...] z rzutu wolnego. To pierwsza bramka słowackiego obrońcy w polskiej ekstraklasie. Remis w derbach Wielkopolski Amice uratował siedem minut przed upływem regulaminowego czasu Jacek Dembiński, który wykorzystał świetne podanie Marcina Kikuta i w sytuacji sam na sam pokonał Sebastiana Przyrowskiego. Po meczu powiedzieli: Maciej Skorża, trener [...]

[...] No i teraz jest zabawnie ... chce kupic czarne kimono z bialym duzym bialym kanji na plecach ... dodam ze chcialem to zamiscic tu 2 dni temu ... ale nie mialem czasu :/ A moze to na egzaminie bedzie duzy PLUS :D>? :%) Jestem ciekawy czy nie znudzi go pierwszy trening ... najwyzej to wszycho gdzies opchnie za wschodnia granice [...]

[...] teorie dresomnezy. Adikrates, dzięki swojej dialektyce, prowokuje młodego kieszonkowca, bez wykształcenia do sformułowania ciężkiego przekleństwa, mimo iż ten wcześniej go nie używal. Skąd zatem mógł wypowiadać coś, czego nie znał? Lecz to jest problem natury epistemologicznej - a na to już nie mam czasu. Pora iść na siłownię.

czarnyy - kreatyna bedzie dzialala na organizm zawsze - obojetnie czy bedzie to 1-wszy czy 11-sty cykl - cala sztuka polega jedynie na wysyceniu organizmu od czasu poprzedniego cyklu i odpowiedniej diecie.

na moje wygląda dobrze , ile czasu minelo od ostatniego strzalu propa jak rozpoczęłeś PCT ps.specjaliści i tak będą mieli swoje zdanie bo od tego są ps2. a moje pytanie co ci przyszło po tym cyklu,zapodaj jakieś krótkie sprawozdanko ?? co było jego celem?

Weź kuzyna i przyjdzcie na nasz trening - jak Wam sie nie spodoba to loozik, ale zobaczyc warto Niekoniecznie musialbys byc centrem - gralbys jako "czworka" i zreszta wszystko jest do ustalenia. Przemyslcie to A kto nie lubi melanzy Trzeba jednak troche czasu dla sportu wygospodarować Pozdro 600 (kg)